3.1.2 恒大足球学校青少年后备人才培养中的训练现状与分析
3.1.2.1 训练大纲
恒大足球学校使用的训练大纲为《皇家马德里青训大纲》。《皇马青训大纲》规定每支不同年龄段的球队都配有 3 名皇马青训教练，负责球队的日常训练和比赛工作。
根据皇马青训大纲要求，不同年龄段球队对应不同的的主、次要训练发展项目及训练内容，实行周期反复训练加以巩固，第一周期和第二周期训练主题不变，仅在训练内容和方法上进行适当调整，每个周期的训练内容都是在每周一，由本队的 3 名教练员共同制定本周期的训练计划。而在恒大足球学校，使用的虽然是《皇马青训大纲》，但是国内教练员手中是却没有《皇马青训大纲》的相关资料，获取训练内容的方式只是每周外教根据不同年龄球队制定的训练计划用邮件的方式发给国内教练员。我国教练员只可以根据训练计划改变训练手段，不能改变训练计划的内容。
鲁能泰山足球学校在足球理念和训练方法上同样也实行“请进来”的策略，聘请前南斯拉夫国家青少年主教练可可维奇以及弗兰多等 4 位外籍专家作为足校的总教练和体能教练，将先进的足球理念和科学的训练方法带入到青少年后备人才的培养中；但是在鲁能足校使用的《足球训练大纲》是由中外教练组共同制定的。这个《足球训练大纲》的制定是中外教练组根据我国青少年的现状制定的。
《中国青少年足球训练大纲（试行）》于 2002 年制定，共有 7 章，主要包括：选材与训练大纲，各阶段训练思想和主要目标，技术、战术和身体素质三要素在各阶段训练流程中的说明，各年龄组训练大纲等内容。2005 年根据实地调研进行修订，2006 年出版《中国青少年足球训练大纲（征求意见）》。现阶段体校梯队和部分足球学校都在使用此大纲。
恒大足球学校使用的《皇马青训大纲》虽然理念先进、内容全面、科学系统，但是却不是根据我国青少年编制的，培训的方式是否一定适用于我国青少年，还有待考证。这就对我国教练提出了更高的要求，需要国内教练员根据自己学生的特点，在《皇马青训大纲》中取其精华去其糟粕。
3.1.2.2 训练时间
恒大足球学校在学生学习、训练的安排上采用全天学习、业余训练的方法。每周一、二、四、五训练，周三训练休息，安排兴趣班供给学生选择，兴趣班主要有各种棋类、羽毛球、排球、花式足球等。每周六安排比赛，比赛性质为“恒大杯”的校内联赛。分两个时间段进行，分别为 8:45 和 10:30.学校现有 130 支队伍，分为 16 个组，每 8 个同年龄阶段，水平相近的分到一组，组内进行主客场双循环比赛。我国传统的足球训练安排，一般都为半天学习、半天训练。相比之下，恒大足球学校在学生学习、训练的培养理念更较为先进、科学。恒大足球学校按学生的年龄阶段将学生分为3、4、5、6、7、8、9、10,7个年级。
由表 8 可知，3-5 年级学生的周训练时间为 350 分钟，每周 4 次训练课，每次训练课 75分钟，每周六一场比赛，比赛时长为50分钟，上下半场各25分钟；6-10年级学生的周训练时间为 430 分钟，每周 4 次训练课，每次训练课 90 分钟，每周六一场比赛，比赛时长为 70 分钟，上下半场各 35 分钟。
我国传统的体校、足校多半都是采用半天学习、半天训练的方式，表9是我国传统体校训练时间情况，通过和恒大足球学校的训练时间进行比较，传统体校训练时间的各项指标都有所增加。同年龄的恒大足球学校的学生每周只训练 4 次，比传统体校训练的次数少一次，而少的这一次却用在了兴趣培养上，由此可见，恒大足球学校的培养理念更注重孩子多方面的发展，不单单只把重心放到培训运动技能上。通过对表 8和表 9 的对比可知，恒大足球学校各个年龄段学生的周训练时间比传统体校周训练时间都要少，周训练时间 400 分钟左右的指标和欧洲青训训练时间的指标是一致的，由于青少年的身体发育还未完成，各项身体运动素质指标还不能达到成人的训练水平。
负荷过大，则会影响青少年的正常发育。恒大足球学校根据青少年生长发育的特点，对不同年龄阶段的学生，制定不同训练和比赛时间，3-5 年级学生每次训练课 75 分钟，比赛时长为 50 分钟，上下半场各 25 分钟；6-10 年级学生每次训练课 90 分钟，比赛时长为70分钟，上下半场各35分钟。科学的训练时间安排，降低了青少年运动损伤的比例，促进学生的生长发育，同样也保障了我国青少年足球后备人才的可持续发展。
3.1.2.3 训练场地
恒大足球学校准备打造全球最大规模的足球学校，计划招生要超过万人，基础教育设施均以省一级标准设计，配备 3900 平方米小学教学大楼、4400 平方米中学教学大楼、8700平方米实验大楼、1500平方米图书馆、3000平方米体育馆、1800平方米大礼堂等；足球专业设施均以世界顶级标准配置，拥有 6000 平方米全球最大足球中心大楼、2000 平方米国际顶级体能训练中心大楼、76 个全球最多足球训练场；并配备21000 平方米学生宿舍楼、16000 平方米教职工宿舍楼、5000 平方米饭堂及超市、3000平方米学生之家。
恒大足球学校分三期招生，目前招收学生 2300 多人，计划建设 76 块足球场地提供使用，根据招生情况，现已建好49块场地并投入使用。由表10可知，在恒大足球学校投入使用的场地当中，人造草坪场地 42 块，天然草坪场地 7 块，有遮阳棚的场地只有1 块。现阶段，恒大足球学校有 130 支队伍，就目前的场地投入使用情况来看，每块场地中有2.7支队伍训练。如果同时训练，场地十分拥挤，教练员在设计训练课时，首先要考虑场地因素，增加了教练员的工作压力，也影响了训练效果。为了解决场地使用的问题，恒大足球学校，做出了调整文化课的课程安排，将学生的业余时间分散到不同时间，以保证训练时场地的充分使用。49 块投入使用的场地中，人造草坪占 86%;天然草坪只占了 14%.人造草坪相对于天然草坪，排水性能好，使用寿命长，维护费用低，降低了成本。由表 10 可见，有遮阳棚的场地只有一块。恒大足球学校坐落于广东省清远市，全市年平均降水量为 1942.3 毫米，雨水较多，一块遮阳棚的场地，根本无法满足大雨天训练的需求。另外在 2300 名学生中，女队员有 103 人，7 支队伍。女孩子爱美，怕晒黑，训练对有遮阳棚的场地需求也很大。在美国，女孩子都是天黑之后，才出来踢球训练，即使白天训练，大多数情况下，都在有遮阳棚的场地中训练。7支队伍，一块遮阳棚场地，显然不够。学生除了在足球训练场地训练之外，还经常要到体能训练中心进行身体素质训练。每年全体学生在体能训练中心进行体能测试一次，将数据记录到青少年体质测试数据库中。
综上所述，随着恒大足球学校招生规模的逐渐加大，学校的基础设施建设也要不断的完善，加大硬件设施的建设，以满足学生训练的需求。
3.1.2.4 冬训情况
我国疆域辽阔，气候差异较大，北方城市到了冬天，天气寒冷，无法组织青少年到室外训练。南方城市到了冬天，气温变化不是十分巨大，气候宜人，依旧适合从事室外足球运动。由于气候的原因，我国有组织地举行了很多冬季训练营。 广东省清远市 1-2 月份的平均气温为 17℃，是一个很适合选择冬训的地点。2013 年全国青少年足球冬季训练营就在恒大足球学校举行，2 月 13 日开始，2 月 28 日结束，来自辽宁宏运、长春亚泰、青岛中能、贵州人和、山东鲁能、恒大，广州、重庆、武汉足协等全国各足球俱乐部、足协的 35 支队伍、600 多名青少年参加了此次冬训。冬训的开展，不仅仅解决了气候影响训练的情况，同时也给不同区域相同年龄阶段的各支球队搭建了相互交流学习的平台。冬训期间，各支球队进行比赛，可以及时反映出训练中存在的问题，加以改进，从而进一步提高了训练准备期的质量。
恒大足球学校，不仅仅积极承办各年龄阶段的冬季训练营，同时也将自己的球队带出去参加冬训。恒大足球学校每年派出不同年龄阶段的球队到英德冬训基地，进行为期 20 天的训练准备期。冬训排除了天气的干扰，使运动员训练更加系统、不间断，保证了运动员较强的运动状态，为运动员搭建了相互学习的平台，同时也为教练员提供了相互交流的机会。
