4.3.3 理论咨询与活动指导
理论咨询与活动指导是大学生获得休闲体育知识的主要途径，主要包括理论知识的获得和休闲体育技术的指导。
1 理论知识的获得
在大学生休闲体育知识的来源调查中，大部分学生的休闲体育知识来源于书籍和网络，为了随时为大学生提供他们所需要的休闲体育知识，我们将从以下几个方面对大学生休闲体育信息的获得提供服务：
（1）结合学校网络平台，利用校园网在学校网站上通过链接设计一个个性化、趣味性较强的休闲体育网页来宣传休闲体育文化，网页内容要丰富多样，包括世界上其他各国休闲体育的新思想、新方向、最新的休闲体育资讯、最近将要开展的休闲体育活动、营养与健康知识、体育休闲技术、技能、极限运动、科学健身理论与方法、体育方面的法律法规等各个方面的内容。供对休闲体育感兴趣的大学生学习、浏览。
（2）建立休闲体育相关论坛，论坛的作用是作为师生、生生、领导与大学生的意见与建议的交流平台，如领导可以随时关注大学生参加完休闲体育活动后反馈的建议、遇到的问题等，大学生可以随时咨询关于休闲体育活动的任何问题。
（3）建立一个手机休闲体育信息获取平台，它的作用是休闲体育机构管理人员可通过短信的形式向大学生传授休闲体育信息，如最近将要开展的休闲体育活动，时间、地点、参加的要求等；也可通过网页查询所需的休闲体育信息。
（4）在休闲体育理论中有些知识是比较专业的，如心理保健、营养与运动、运动处方等，80%以上的大学生并不能真正的理解它们，需要专业人士的解答，因此理论咨询专家小组的成立对大学生休闲体育服务来说是必不可少的。
理论咨询专家小组主要对以下 5 个方面进行解答：身体健康状况咨询、运动营养知识咨询、休闲体育健身方法研究、休闲体育运动处方制定、体育保健康复服务。
理论咨询专家小组的主要功能是在大学生完成体质测试或参加休闲体育活动获得一些身体指标的基础上，了解大学生的身体健康状况，看是否适合参加休闲体育运动，如果适合参加，专家将依据不同学生个体的身体差异性量身制定与之相符的休闲体育运动处方，并规定具体的运动时间、适宜的运动量等，结合专业保健相关医务人员的意见，针对学生们所出现的具体体质健康问题制定相关保健康复处方，进一步保证大学生参加休闲体育活动的科学有效性。此外，一些对休闲体育知识感兴趣的学生遇到不懂的知识可以咨询他们，这样不仅可以获得更丰富、更科学、更全面的休闲体育知识，还可以在参加休闲体育活动时运用其中，将知识落在实处。
2 休闲体育技术的指导
当今时代大学生参加休闲体育活动的主要动机是增强体质、消遣娱乐、调节心情，而科学的指导是参与休闲体育锻炼获得良好效果的重要保证，这就要求大学生们响应学校的号召去隶属学校大学生休闲体育服务体系的休闲体育组织参加休闲体育锻炼，在那里不仅有科学的锻炼，还包括休闲体育理论的教授、体育竞赛的参与、观看与点评体育比赛等服务，这样既可以让学生了解休闲体育的知识，培养休闲体育兴趣，又可以通过享受一定的休闲体育指导服务，获得正确的休闲体育技术和技能，积极主动的参与到休闲体育活动中去。
活动指导主要包括三部分，它们分别是健身活动指导、赛事活动指导、欣赏活动指导。
（1）健身活动指导
校内、校外健身活动指导是组成大学生健身活动指导的两个主要内容。
校内健身活动指导是大学生们打破学院、学历、年级、班级等各方面的限制，根据自己的兴趣、爱好和特长，选择体育社团或休闲体育组织所开设的、自己喜欢的休闲体育活动项目，在休闲体育指导员的科学指导下从事休闲体育锻炼。
校内健身指导包括以下的几个方面：①群体健身活动指导，主要对大学生群体性的健身团体如有氧健身操、武术队等，帮助他们解决健身过程中遇到的问题，从而推动该健身组织的良性运作。②个体健身活动指导，主要是专业休闲体育指导员根据个别学生的需要，对不同类型的休闲体育活动分别进行指导，保证他们休闲体育锻炼的科学性。③健身与康复指导，主要是学生如果在参加休闲体育活动中不慎受伤，健身指导组织应提供科学的康复训练方法，帮助学生快速的恢复健康。此外休闲体育组织管理部门为了对参与休闲体育锻炼的大学生进行有效管理和服务，还应该对体育社团或休闲体育组织的开放时间、器材购置、收费标准等制定出相应的规章制度，以适应大学生的各种要求。
校外健身活动指导应该给大学生提供符合时代潮流，充满寓意，具有健康性的休闲体育活动指导服务，如登山，野饮、郊游、体育夏令营等活动的指导服务。目前在山东省各大高校开展的较少，所以针对这一问题和依据休闲体育的发展趋势，今后的研究重点也应该把校外健身活动作为一项重要内容进行研究和开发。
（2）竞赛活动指导
指以某种形式吸引大学生定期参加各个休闲体育项目的比赛或省级的体育竞赛，可由专业休闲体育指导员对参加体育比赛的同学进行科学的指导、培训。
（3）欣赏活动指导
组织大学生在休闲体育组织场所或学校空闲的场地集体观看大型的比赛或表演等，如大学生运动会的比赛、NBA 篮球联赛等，并对比赛进行点评讨论，从而学会对体育的欣赏，提高大学生参与休闲体育的积极性。
4.3.4 科学评估
科学评估是对整个大学生休闲体育服务体系进行总体的评估，主要包括对大学生体质的监测评定、对体系中的各服务部门、机构的服务质量进行评估以及对整个体系的不断研究。
（1）山东省高校有 30%以上的大学生未接受过定期的体质测试，即使接受过也不严格、不全面，也未得到专业人士的意见和建议，因此我们为了能及时掌握大学生的体质状况，可以成立一个专门的大学生体质监测评定部门，以便及时监测大学生的体质变化。大学生体质监测评定部门的任务是在管理人员的指挥下，对体质监测人员予以培训，正确的使用体质监测仪器，建立大学生的体质状况数据库，对参与休闲体育活动的大学生的身体健康状况作出正确的评定，给出相应的意见与建议，并为大学生进行体质监测跟踪服务，随时掌握参与休闲体育活动大学生的体质状况，为更好地参加休闲体育锻炼提供良好的身体基础。
（2）为了确保大学生休闲体育服务体系的质量，我们要定期对体系的服务质量进行评估，建议成立一个大学生休闲体育服务体系休闲体育服务质量评估部门，它的任务是对参与服务体系工作的所有人员和机构，针对计划目标中所应达到的工作效果进行评估。评估对象包括：对休闲体育相关部门、组织、场地、设施配备情况、宣传、理论、活动指导等多个方面进行质量评估，为大学生参加休闲体育活动提供优良的服务环境。
当评估完成后，管理者要对整个体系的运行情况做出正确的评估，并根据实际情况提出一定的建议，如哪些休闲体育项目继续进行，哪些休闲体育项目需要作出调整或撤消，哪些休闲体育项目可以引进，哪个系统的服务有待提高，哪个系统的服务表现良好等等。
（3）随着时代的发展，大学生们的需求在不断发生变化，对学校的教育也提出了千差万别的要求，这就要求我们必须建立一个为大学生休闲体育服务体系的研究部门来与大学生们保持持久的联系。因此，我们建议可以把相关方面的休闲体育专家聚集到一起，深刻研究并探讨休闲体育在高校中的应用价值，针对相关服务体系在实施中所遇到的或可预见性的问题提出行之有效的解决方法、策略，从而保证山东省高校大学生休闲服务体系健康有序的发展。该研究部门的主要功能是，通过调查研究，了解大学生们对休闲体育需要、对学校提出了什么样的要求、对我们现在建立的体系有什么建议、有什么需要改进的地方、对开展的休闲体育活动有什么建议、建议开展什么类型的休闲体育活动等信息进行分析整合，找出大学生们真正需要的，并对此进行科学的研究，找到适合的方式，付诸于实施。
