摘要
烟台市高校众多（烟台大学、鲁东大学、山东工商学院、海军航空工程学院、烟台职业学院、烟台汽车工程职业学院、烟台工程职业技术学院、南山学院、山东城市服务技术学院、山东商务职业学院、山东中医药高等专科学校、青岛农业大学海都学院、烟大文经学院、山东文化产业职业学院、烟台商贸高级技工学校），选取烟台大学、鲁东大学、山东工商学院等三所高校为研究对象，调查烟台市普通高校大学生参加课外体育活动的开展现状，分析和综合评价大学生的课外体育活动各项数据，以及运动项目对学生从事课外体育活动的影响。烟台市 3 所高校的学生为调查对象，以“大学生参加课外体育活动情况调查问卷”,作为研究对象进行研究。通过问卷调查，得出结论如下：
（1）大学生参与课外体育活动频率集中在 1-3 次，频率在 4 次以上所占比重较小。大学生每次参与课外体育活动时间集中在 1 小时以内，时间在 1 小时以上所占比重较小。大学生每次参与课外体育活动强度集中在中小强度范围，负荷强度在大强度范围的所占比重较小。烟台市高校大学生受欢迎的体育运动项目排在前五位的依次是：跑步、篮球、健身走、足球和乒乓球。羽毛球、登山、骑车、健身器材等受场地和器材的限制，成为大学生选择课外体育活动项目的冷门。烟台市高校大学生选择体育活动的场所最主要在学校场馆，公共体育场和广场空地也是大学生乐于选择的活动场所，自然区域较少有大学生去活动，考虑到参与体育活动的安全性，极少数大学生选择在公路旁进行课外体育活动。烟台市高校大学生参与课外体育活动更愿意在教师的指导下进行，有较多的大学生愿意和同学、朋友一起参加课外体育活动，较少数的大学生会选择独自一人参与课外体育活动。
（2）烟台市高校大学生参与课外体育活动的动机更多的集中在强身健体、减压放松和调整情绪方面，参与课外体育活动为了娱乐消遣的大学生也占较大比重，另外，大学生的参与课外体育活动的动机还经常有促进交往、提高技能水平、应对考试、预防疾病和减肥健美等。烟台市高校大学生参与课外体育活动的接受途径方面，较大比重的大学生选择其他人员的指导，其他人员可能包括家长、朋友和同学等等。烟台市高校大学生大部分参加体育活动的障碍是没兴趣、缺乏指导，少部分不参加课外体育活动的原因是感觉没必要，极少一部分学生参与活动的障碍是自身弱、自身惰性、怕受伤、怕嘲笑等。烟台市高校大学生参与课外体育活动的途径主要是在学校里和社会短期培训班，以其他途径为主要参与课外体育活动的途径，比重极少。烟台市高校大学生参与课外体育活动的消费主要表现在体育器材和体育书刊上，大学生愿意在运动服装、场馆费用、其他等方面的消费比重占有极少。
由研究结论提出以下建议：
（1）提倡学校积极地进行学生的课外体育活动的干预，提供各种便利的活动条件，例如场地、设施等。增加体育资源促进大学生在学校的身体活动。
（2）学校在体育课堂中侧重于培养学生对身体活动积极的态度和鼓励每位学生都参与体育活动中。
（3）教师和学校员工应被鼓励成为学生积极活动的榜样，通过教工的体育比赛展示更活跃的体育活动的氛围。
（4）多举办文娱活动，积极组织尽可能多的学生参与课外体育活动。
关键词：大学生，课外活动，开展现状，发展对策
