2 文献综述
2.1 大学生课外体育活动概述
大学生课外体育活动是大学校园生活的一部分，指课堂以外的空闲时间在学校里组织学生参加的体育活动，也是学校体育的重要组成部分。因为，学生身体素质的发展需要每天的身体锻炼，而在大学校园里，每个星期两节体育课，远远不能够满足学生身体的发展。想要培养学生的运动兴趣，促进学生的身体健康，养成良好的锻炼习惯，必须充分利用课余时间有计划、有针对性的开展课外体育活动。课外体育活动也可以称为是课外文娱活动，课外体育活动的娱乐性活动，丰富学生课外文化生活的同时，锻炼一部分具有运动特长的学生，培养学生的坚韧品质和良好的集体精神。因此，国内许多学者着力研究大学生课外体育活动，把大学生的课外体育活动看作是学生个人发展的重要方面。大学生课外体育活动可以包括以下几个方面：
（1）学校的早操和课间操。按照学校的规定，每个在校学生必须每天参加早操和课间操的锻炼，一些伤病和特殊情况请假的学生除外。学校做早操的时间一般是在学生起床以后，操场集合起来一起练习，时间大约 10 分钟，做早操促进学生的身体健康，通过早晨早操的练习，唤醒学生的身心状态，让学生有一个积极的态度对待新一天的学习和生活。课间操一般是在每天上午的第二节课后的大课间，也是全体学生集中起来练习，课间操能够让学生从紧张的学习状态中放松下来，缓解疲劳，同时让大脑得到充分的休息，便于下一节课的学习，课间操一般是以广播体操和跑步为主，还可以做一些比较轻缓的动作练习或小游戏。总的来说，为了下一节课的正常进行，课间操的活动量不能太大，运动负荷要适中。学生每天坚持早操和课间操，能够促进学生的身体发育，养成良好的锻炼习惯，促进学生全方面发展。
（2）以班级为单位的体育活动。在课外空闲的时间，班级的学生根据班里同学的特点、性别、能力和爱好等，分成不同的小组，这些小组进行各种各样的体育锻炼活动。每个小组有 10 人左右，设置一名带领者，每个星期活动大约 2个小时，这种活动的时间要尽最大的可能与体育课的时间错开，让每个学生都能够有机会从事体育锻炼。活动的内容可以多种多样，篮球、足球、田径、游泳、跑步等等，达到锻炼身体，愉悦身心的目的。
（3）校园里运动员的课余训练。校园里的大学生在参加体育活动时，体育成绩表现优异者，把这些体育成绩优异的学生组织起来，有计划、有针对性的进行体育锻炼，提高他们的运动成绩，为省、市乃至国家输送优秀的体育人才。由此，许多国家都注重这种选拔运动员的模式。校园运动员的训练要以全方面发展学生身体素质、形成多种运动技能为目标，在以健康为大前提下，进行全面的身体锻炼和技能、技术的学习。所以，训练的内容应该是多种多样的，不仅仅局限于某一项或两项，还要考虑学生的身体状况，合理的安排学生的训练负荷。为了参加近期比赛，一味的追求好成绩，进行高强度的负荷训练，是不合理的，对运动员的身体健康和以后运动成绩的提高都是有害的。
（4）运动比赛。校园的课余体育活动能够通过运动比赛促进体育活动的广泛开展，同时能够达到增强学生身体素质和提高运动能力的目标。校园的运动比赛，能够吸引广大学生的参与热情，丰富大学校园的文化生活，培养学生的坚韧的思想品质，振奋精神，还可以促进集体主义精神的养成，让每个学生都具有集体荣誉感，建立积极向上的班集体。校园里的运动比赛一般包括趣味运动会、田径运动会、会操比赛等。
2.2 国内针对大学生参与课外体育活动的研究
通过查阅网上的相关文献资料，针对大学生课外体育活动这一课题进行研究的论文和成果较多，研究内容的相同点，主要涉及调查活动的项目、时间和频率等一些共同性，但也有从其他方面着手研究的，如调查活动的设施、场地等，论文的研究也表现出独特的观点。
2.2.1 国内研究关于大学生参与课外体育活动的相同点
（1）大学生对参与课外体育活动的态度：大多数研究成果通过调查学生们参与体育活动的情绪状态，得出大学生参与课外体育活动的态度，大部分研究表明超过五层的调查者，对参与课外体育活动持积极地态度，大约有 30%的调查者持无所谓态度，他们认为参与课外体育活动可有可无，体育活动能够促进身体健康，另一方面耽误了一部分学习的时间，从总体上这部分学生认为课外体育活动可有可无。近 20%的学生不愿意参加课外体育活动，这部分学生怕受伤或者身体不适运动等。
（2）大学生课外体育活动的目的：大部分大学生参加课外体育活动的首要目的是锻炼身体，形成强健的体型；其次是消遣娱乐，大学生课余时间比较多，利用这些课余时间做一些娱乐活动，然后，还有一部分学生参加课外体育活动是为了形成一定的运动技能。对山东省烟台市烟台大学、鲁东大学、山东工商学院、等三所高校的大学生进行问卷调查，发现有接近一半的大学生选择参加课外体育活动是为了强身健体，有三成的大学生参加课外体育活动是为了形成较强的运动技能，较少部分的学生参加课外体育活动的目的是为了娱乐消遣，由此可见，大学生参加课外体育活动以强身健体和形成较强的运动技能为主流，以娱乐为目的的课外体育活动在大学阶段的学生在并不流行。
（3）大学生参与课外体育活动的项目多种选择性：国内针对大学生参与课外体育活动的项目进行研究，男、女大学生因为个体的差异选择的项目不尽相同，男大学生主要是选择球类运动、田径类等具有竞争性的项目；女大学生选择课外体育活动的项目以跑步、舞蹈、健美操等为主。
（4）国内研究针对大学生参与课外活动的相同点还从其他一些方面提及，主要包括学生的参与动机、学生课余时间的充足与否、场地设施的限制因素等等，国内研究大多是从这些方面来对大学生参与课外体育活动进行的。
2.2.2 国内研究关于大学生参与课外体育活动的不同点
（1）大学生参与课外体育活动的项目具有特殊性。不同区域的大学生参与课外体育运动项目有较大区别，例如，在河南省的课外体育活动调查中显示，无论男生，还是女生大部分学生都喜欢参加武术项目的练习，可能是受到嵩山少林寺的影响，而在北方的大连，课外体育活动的项目大多以滑冰、滑雪等为主，这是受到北方天气的影响，不同的环境对大学生参加课外体育活动具有较大影响。
（2）大学生参与课外体育活动的目的不同地区有所不同。如在南方的一些省市，有相当比重的大学生参加课外体育活动的目的是交往朋友和锻炼身体，而在北方的一些省市，大部分大学生参加课外体育活动的目的则是形成较高水平的运动技能或者是健美形体。
2.3 国外针对大学生参与课外体育活动的研究
（1）国外学者对于大学生参与课外体育活动的研究，首先从大学生参与课外体育活动的目的来调查，国外大学生参与课外体育活动也是以交友、强身健体、娱乐等为主要目的，这些和国内的学者在研究方向上基本一致。罗斯和怀特做过这样一种调查，把农村和偏远地区的大学生作为研究对象，调查他们与城市出身的大学生在参与课外体育活动的目的差异，农村出身的大学生参与课外体育活动更注重于交友。希金斯和霍华德也对大学生参与课余体育活动期间的空闲时间学生的行为进行调查，发现男生和女生对于空闲时间的利用有很大区别，男孩子往往注重于团队游戏，而女孩子往往利用这一点空闲的时间聚在一起聊天。
（2）国外学者对于男女大学生参与课外体育活动的形式与活动量的研究，学者们把男女大学生对比起来研究，男大学生和女大学生在参与课外体育活动时选择项目上有较大不同，男孩子大多会选择篮球、足球和健身等活动项目，女孩子大多会选择瑜伽、慢跑、游泳和网球等项目。在加拿大，学者韦斯特对大学生参与活动的组织性进行研究，农村出身的大学生参与了更多的具有组织性的课外体育活动。
（3）关于场地影响大学生参与课外体育活动的研究，马龙和汉斯在这方面做过较深入的研究：在社区里建有一个先进的健身活动中心，但是，大约只有 10%年轻大学生选择去健身中心去参与课外体育活动，可见年轻大学生不愿意花费费用去健身活动中心去参与课外体育活动，即使健身活动中心有较为先进的运动设施，学者们认为场地费用因素是对大学生参与课外体育活动的重要影响因素。亨利等人也认为活动地点的位置和设备影响着大学生参与课外体育活动的方式。
