4 研究对象与方法
4.1 研究对象
本文以苏州高新区老年人体育锻炼现状为研究对象。
4.2 研究方法
4.2.1 文献资料法
本文通过中国知网，苏州大学图书馆等文献检索工具，查阅关于老年体育方面的研究文章，为本文的研究提供理论支撑。
4.2.2 问卷调查法
本问卷选择苏州高新区的狮山、枫桥（康佳花园市民广场，枫桥实小田径场，马涧小区商业广场）、横塘（建材家居广场）、镇湖（太湖湿地公园活动广场）4 个街道及浒墅关（阳山花苑小区，浒关城际铁路站广场）、通安（华通花园小区）、东渚（龙景路人口活动中心）3 个镇，科技城、浒墅关经济开发区、苏州西部生态城、苏州高新区出口加工区和保税物流中心（广场）锻炼的 60 岁以上的老年人作为调查对象。
考虑到老年人的视力问题，问卷的问答主要采取问答的方式，虽然耗时间，但是能够保证问卷的信度。每个点随机抽取 20-25 个老年人，共发放问卷 240 份，回收 235份。问卷在导师的指导下，经过再三的修改最后确定了问卷。
问卷的结构效度和内容效度采用专家打分的方法，在问卷的发放前曾经征询过李翔教授等七位专家的意见，并请他们对问卷的内容效度和结构效度进行评定，并经多次修改完善后最终认定本问卷的结构合理，问卷内容可以反应所要调查的现象。保证了问卷的效度，信度采用再测法。
4.2.3 访谈法
在问卷的发放过程中，由于部分老年人由于视力问题不能亲自填写问卷，因此调查只能以访问的形式就问卷的内容进行访问，并且对老年人的生活方式、健康状况、体育消费等状况进行访谈，以此了解苏州高新区老年人体育锻炼的情况。
4.2.4 数理统计法
运用 spss 统计软件对问卷的结果进行统计，将统计分析的结果与其他城市进行比较从而得出苏州高新区老年人体育行为的特点。
