2 对象与方法
2.1 对象
2.1.1 以江苏省无锡市 10 所高职院校肥胖学生为受试对象。
具体高职院校为：无锡职业技术学院、无锡科技职业学院、无锡商业职业技术学院、江苏信息职业技术学院、无锡江南影视艺术职业学院、无锡技师学院、无锡汽车工程学院、无锡南洋职业技术学院、无锡城市职业技术学院、无锡机电高等职业技术学院2.1.2 健康测试数据来源：抽样以上高职院校 10-11 学年，11-12 学年，12-13学年的测试数据，具体方法为：随机抽取 1000 个/校/年度（男女各 500 个），样本量为 10000 个/年度，合计样本数量为 30000 个。
2.1.3 通过计算 BMI 值，筛选肥胖学生 200 名，男女生各 100 名。
2.2 研究方法
2.2.1 文献资料法
通过资料室、图书馆、期刊网站等查阅关于学生体质健康、体育锻炼习惯、肥胖干预等相关资料。
2.2.2 问卷调查法
2.2.2.1 问卷设计针对无锡市高职院校肥胖学生体质现状设计学生问卷（见附件 1），以了解该群体学生肥胖的诱因、肥胖学生对自身体重指数的自我评价、对肥胖的认知等，同时为制定有氧运动干预处方提供依据（见附件 3）。
设计教师问卷（见附件 2），了解体育教师对肥胖学生肥胖诱因判断、对肥胖相关知识和危害的认识。
2.2.2.2 问卷效度检验采用专家评判法。请体育专家对问卷效度进行检验，确认问卷结构合理、内容贴切的反映问卷主题。对问卷的设计请了 10 位专家进行效度检验，所请专家职称结构（见表 1）。对专家调查的结果进行统计，进行问卷修改和补充通过对问卷的内容进行修改和补充后，问卷设计的内容符合研究任务，能够满足研究需要，具有较高的信度和效度，（见表 2）。【1】
2.2.2.3 问卷信度检验采用重复测试法。2013 年 12 月 16 日对江苏信息职业技术学院学生进行问卷的预调查，计算问卷的信度系数。结果显示，问卷的信度达到0.89,表明问卷可信度较高。
2.2.2.4 问卷的发放与回收问卷采用邮寄发放与回收的方式。在 2013 年 11 月-12 月期间对无锡职业技术学院、无锡科技职业学院、无锡商业职业技术学院、江苏信息职业技术学院、无锡江南影视艺术职业学院、无锡技师学院、无锡汽车工程学院、无锡南洋职业技术学院、无锡城市职业技术学院、无锡机电高等职业技术学院 10 所高职院校的在校肥胖大学生进行问卷调查，各校向肥胖学生发放问卷 20 份，共发放问卷 200 份，回收有效问卷 190 份，有效率达到 95%（表 3）。同时向 10 名教师发放调查问卷共 10 份。【2】
2.2.3 访谈法
对无锡部分高职院校在校大学生、体育教师进行访谈，主要访谈内容涉及大学生体质现状，大学生肥胖，大学生体育锻炼习惯以及体育态度等问题。
2.2.4 有氧运动干预法
在 190 名肥胖学生中选取 160 名学生随机分成实验组和对照组，各 80 名，男、女生各半。
各学校指定监督、指导教师，采取引导和说服的方式，根据其本人的喜好以及体育项目的特点，采用学生自主选择和教师引导的方式对实验组进行 6 个月的有氧运动干预。其实施方式按照其学校正常体育课、正常课外活动以及课程表时间自己安排实施，对实施运动处方的学生和指导监督教师没有任何的附加条件和特殊规定。对照组无指导性组织运动。运动处方见附件 2.
2.2.5 逻辑分析法
运用归纳、演绎、类比、综合等逻辑分析方法，对资料信息和统计资料进行探讨。
2.2.6 数理统计法
运用 EXCEL2011、SPSS 软件进行数据处理、制作表格和图形。
