4 结 论
4.1.苏州市姑苏区初中生身体形态生长水平随年龄的增长而增长；身体机能指标中的肺活量呈上升趋势。身体素质指标中的速度素质、耐力素质、力量素质水平均呈下降趋势。
4.2 对于体育锻炼的态度来看，多数学生对体育课不感兴趣。在课间活动也不能得到充分利用的同时，学生家长由于体育意识和健康意识的薄弱，只重视学生的学习成绩，对学生的体育锻炼也没有要求和进行监督，仅有 21.3%的学生能够积极参加体育活动，30.5%的学生没有兴趣参加体育活动。在调查中发现，“文化课任务重”是学生不参加体育活动的主要原因。
4.3 调查结果显示，姑苏区初中学生营养状况不合理，导致长期营养不良或营养不当，引起体内某些成分发生变化，从而影响体质，甚至引起疾病。
4.4 缺乏体育锻炼也是学生体质健康水平下降的原因之一。虽然大多数学生都参加体育活动，但是体育活动的质量得不到保证，参加的时间短、次数少、负荷量过小，这些都起不到真正锻炼的效果。在学生进行体育锻炼地点的调查中发现，无论是周练习次数、练习强度、练习时间都相对较低，达不到强身健体的效果，从而造成身体素质不断下降。
4.5 生活方式或习惯对中学生体质健康水平下降也有一定的影响。在调查中发现，有 51.6%的学生睡眠质量一般或不好，一部分学生经常晚睡并且没有午睡的习惯，甚至还有通宵不睡觉的现象。随着社会竞争激烈化，学生的学习压力也随之增加，多数学生感到考试学习有压力，并且大多数家长由于对孩子学习成绩的过多重视而忽视学生的身体健康。
5 参考文献
[1] 祁国鹰。《学生体育健康标准》的建标依据与内容[J].体育大学学报，2007.
[2] 国家教委。《学校体育工作条例》 [S].中华人民共和国国家教育委员会令第 8号，1990-03-12.
[3] 教育部、国家体育总局 .学生体质健康标准 （试行方案 ）[S].教体艺 [2002]12号，2002-07-04.
[4] 教育部、国家体育总局。关于实施《国家学生体质健康标准》的通知[S].教体艺[2007]8 号，2007-04-04.
[5] 中共中央、国务院。《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》[S].中发[2007]7 号，2007 -05-07.
[6] 李洪川，许晓明，张雪霞等。对近 20 年国家出台学校体育法规政策的梳理与思考[J].成都体育学院学报，2011,9:1-5.
[7] 杨少锋。中美体质研究之比较。[J] 体育学刊。2002.4 136-138 页
[8] 肖焕禹 .近代中日两国学校体育的回顾与反思[J].上海体育学院学报，1999}23（1）：72 一 77.
[9] 旧本」八木保。东南亚各国青少年的体格体力「J]。体育译文，1983（2）：38.
[10] 陈明达。国外体质研究的简况及我国 2000 年体质研究工作设想[J]。辽宁体育科技，1985（7）：8
[11] 中华人民共和国教育部 国家体育总局 学生体质健康标准研究课题组。学生体质健康标准（试行方案）解读。[M] 北京：人民教育出版社，2002.8
[12] 王新华。中医基础理论[M].人民卫生出版社。2001
[13] 谢敏 .我国中学生体质下降的社会学分析与对策.吉林体育学院学报[J]2007,6:30~40
[14] 张春芳。论我国中小学生的体质现状与学校体育教育改革。阴 2000,8:95_96
[15] 徐问宇，我国学生体质的现状、成因及对策，西华大学学报。 .[J〕2006.12.:89-90
[16] 谢敏 .我国中学生体质下降的社会学分析与对策.吉林体育学院学报[J]2007,6:30~40
[17] 《德国学生的体力让中国学生惊叹一一场篮球赛折射两国家长不同的体育观念》中国台州网
[18] 朱铁峰。长春市医学院校实施学生体质健康标准结果的分析与研究[D].长春：东北师范大学，2007.
[19] 教育部关于印发《国家学生体质健康标准》（ 2014 年修订）的通知 教体艺[2014]5 号
[20] 孙庆祝 容仕霖。人体体质测量与评价。[M] 北京：高等教育出版社，2001.7
[21] 孙弘。大学生体质与生活方式的关系探析「J〕。南京体育学院学报，2004,18（6）18 一 22.
[22] 中华人民共和国教育部 国家体育总局 学生体质健康标准研究课题组。学生体质健康标准（试行方案）解读。[M] 北京：人民教育出版社，2002.8
[23] 中华人民共和国教育部 国家体育总局 学生体质健康标准研究课题组。学生体质健康标准锻炼手册。[M] 北京：人民教育出版社，2002.9
[24] 江苏省成年人体质监测中心。体质与健身-江苏省成年人体质监测与研 究。[M]江苏：江苏省科学技术出版社，1999.9
[25] 刘亚云。对体质的理性认识。[J] 体育学刊。2001.1 62-64 页
[26] 叶广俊。现代儿童少年]J 生学「M〕。北京：人民 1J 生出版社，1999,608 一 612
[27] 教育部关于印发《国家学生体质健康标准》（ 2014 年修订）的通知 教体艺[2014]5 号
[28] 《国家学生体质健康标准解读》编委会。国家学生体质健康标准解读「M].北京：人民教育出版社，2007.96 一 222.
[30] 何 念。偏食对中学生生长发育的影响[J].中国学校卫生，1996.15（6）
[31] 武晓丽。从化学与健康的角度谈改变偏食习惯的重要性[ J].现代预防医学，2003.30（6）
[32] 高崇玄。锻炼是不是有点累？[J].健康时报，2004.10（4）
[33] 张海平。30 分+1 小时=50 年？--谈我们需要什么样的体育价值观。[J].体育教学，2005.1（12）
[34] 郑伟锋。有学生体质持续下降反思体育课程与教学。体育教学
7 致 谢
2011 年入学的场景至今仍历历在目 ,时光荏苒，岁月如梭，一转眼已经 3 个年头过去了，研究生学习我选择了苏州大学。苏州大学体育学院是一个有着良好的学术氛围和团结向上的集体，在这里结识的诸多朋友将是我人生路上最宝贵的财富。
本论文是在导师施志社副教授的悉心指导下完成的。施老师严谨的科研态度、一丝不苟的工作作风，深深地感染和激励着我。论文题目的选择、观点的提炼乃至语言的斟酌及至论文的最终完成，施老师都给予我细心的指导和不懈的支持。三年来，施老师不仅在学业上给我以心指导，同时还在思想、生活上给我以无微不至的关怀，在此谨向施老师致以诚挚的谢意和崇高的敬意！
感谢苏州市姑苏区立达、草桥、平江和振华中学的老师在问卷的发放和收集过程中给予的支持和帮助。
我还要感谢在一起愉快的度过研究生生活的各位同学，虽然我们来自不同的地方，但是我们因为同一个目标走到了一起 ,求学路上，正是由于你们的帮助和支持 ,我才能克服一个个困难和疑惑。
从开题到论文的最终完成，有多少可敬的师长、同学、朋友给了我无言的帮助，我无法一一列出，在这里请一并接受我诚挚的谢意。
感谢班主任王国志老师以及苏州大学体育学院的领导多年来对我的关心和支持！
最后我还要特别感谢培养我长大、含辛茹苦的父母 ,感谢默默无闻的妻子和活波可爱女儿，感谢你们给予我支持和鼓励，你们的健康是我最大的安慰，谢谢你们！
