长沙市高校学生参与课外体育活动的现状

　　3.3长沙市高校学生参与课外体育活动的现状

　　3.3.1长沙市高校学生参与课外体育活动的次数

　　通过（表3-2）可以看出每周参加体育活动1次的占14%,其中，每周参加到2次和3次的分别占35%和47%.此外，只有6%的大学生每周参与体育活动4次以上。按照我国对体育人口的界定标准（每周身体活动频率至少3次，每次身体活动时间30分钟以上，每次身体活动强度中等程度以上），只有少部分学生达到体育人口的标准。说明还有大多数学生没有达到体育人口的锻炼标准，而体育人口是社会经济和社会发展到一定历史的人口现象和体育现象？.

　　3.3.2长沙市高校学生参与课外体育活动的时间

　　从早到晚都有人参加体育活动，但多集中在下午课后，占总人数的33%.中午在进行课外体育活动的人数最少，只有6%.这与学生的作息时间和学校相关政策是分不开的，下午有许多社团活动、团委开展的活动、比赛之类。另外，在调查中还发现：选择参加课外活动时间不固定的比例为20%,这部分学生可能是根据自己的兴趣、时间和场地器材的条件，来规划和选择参加课外体育活动。

　　国务院2011年2月15日颁布的关于全民健身计划纲要（2011-2015）中指出：学生在校时间每天至少要参加一小时的体育活动。通过（表3-4）可以看出长沙市高校学生参与课外体育活动集中分布的时段为：课外体育活动时间选择0.5-1小时的人群最多，占总人数的43%,其次是0.5小时以内，选择2小时以上的最少。以上这些数据可以看出学生锻炼时间与国家规定学生应每天坚持锻炼至少一小时的要求还有一定的距离。说明大学生体育锻炼行为是十分缺乏和低效率的，这势必对大学生的身体素质和健康等方面产生负面影响，这种现象应该引起我们高度的重视。

　　3.3.3长沙市高校学生参与课外体育活动的项目

　　运动项目可以根据参加比赛的人数、参赛运动员在比赛中的相互关系而划分为集体运动项目和个人运动项目，其中集体运动项目完成运动任务需要多人协作，个人运动项目只需个人就能完成。根据上述分类方法，本文将大学生常参与的运动项目中：跳绳、攀岩、跑步、游泳、自行车、兵兵球、网球、武术、健美操、始拳道归类为个人项目；篮球、足球、羽毛球、排球归类为集体项目。统计结果如下（表3-5），参与个人项目的大学生有154人，占总人数的25%,参与集体项目的大学生有406人，占总人数的67%,另外还有48人不参与任何运动项目，占总人数的8%.

　　3.3.4长沙市高校学生参与课外体育活动的形式

　　被调查的长沙市大学生参加课外体育活动形式主要有4种，通过学生的这种选择，反映了学生把课外体育活动作为一个相互交往，沟通感情及建立良好的人际关系的平台之一，一般采取的形式也和运动项目、场地情况有关。

　　从（表3-6）的调查统计显示，长沙市高校大学生参加课外体育活动的形式具有多样性，与同学或朋友一起活动的形式所占的比例最高，为36%,有26%的大学生选择了单独活动，选择俱乐部的大学生有10%,选择院系活动的有19%,还有9%的同学选择了其他形式。由此可见，多数大学生参加体育锻炼存在着来去随便、没有约束力、无锻炼计划的现象，部分大学生进行体育锻炼时，根据自己的运动项目、场地情况来决定自己的活动形式。这说明有组织、有管理的课外体育活动在大学校园里没有推广。学生在日常课外体育锻炼中，大多是无人管理，无人组织辅导，仅凭学生兴趣自由活动；我们应当在学生自愿活动的基础上，加强他们的引导，可根据场地器材情况，按项目、兴趣分类组织学生，根据青少年身体的特点，来改善课外活动的方法、形式和项目，以获得课外体育活动预期的效果。