5学生体质健康状况结果与分析
《国家学生体质健康标准》的内涵:“测量学生体质健康状况和锻炼效果的评价标准,是,家对不同年龄段学生体质健康方面的基本要求,是学生体质健康的个体评价标准。健康的概念包括身体健康、心理健康和社会适应。《国家学生体质健康标准》涵盖的是与学校体育密切相关的学生身体健康范畴。为了界定它的内涵,又避免与三维的健康概念混淆,故将‘体质’作为‘健康’的定语以示其内涵。”
通过对学生学生的体质健康状况进行分析研究,旨在能否充分发挥《标准》的激励和教育功能、反馈功能和指导锻炼功能。
5.1学生各体质测试项目成绩分析
《标准》所选用的测试项目目的是:“可以反映出与学生身体健康有密切关系的身体形态、心血管系统功能、肌肉的力量和耐力、以及关节和肌肉的柔初性等多个要素的基本状况。”
5.1.1身体形态指标
身高、体重指标,是反应学生身体形态的重要指标。在《标准》的研究过程中大t多数学者会采用身高标准体重或者“身体质量指数(简称体质指数又称体重指数,英文为Body Mass Index,简称BMI)来评价人体形态发育水平和营养状况及身体匀称度。
笔者通过身高标准体重和BMI对学生的身体形态进行评价。分析表明,如表3所示,男生平均身高为175. 1cm,平均体重为66.9kg,女生平均身高为163. 7cni,平均体重为55. 5kg。按照《标准》中大学生身高标准体重评分表(见附表)对数据进行量化评分,学生的身体形态等级均在正常体重范围。同时通过BMI计算分析,体重指数均在最佳值20-22范围内。(见表3)通过身高标准体重和BMI两种分析评价方法所反映的数值,可以认为我省高校学生的身体形态状况良好,身体发育水平较高、体形匀称。
5.1.2身体机能指标
“肺活量是指在不限时间的情况下,一次最大吸气后再尽最大能力所呼出的气体量,这代表肺一次最大的机能活动量,是反映人体生长发育水平的重要机能指标之_. ”
“肺活量是反应人体肺功能的常用指标,肺活量的大小与身体形态指标(身高、体重等)的发育水平呈正相关关系,所以,肺活量/体重指数是用体重来校正肺活量以消除体格因素对肺功能的影响,即所反映的肺活量是克服体重负荷后的体现,更能真实反映肺功能的实际水平。
通过对我省高校学生的肺活量、体重测试成绩的梳理分析表明,如表4所示,男生平均肺活量为4207ml、女生平均肺活量为3003ml;计算得出男女生的肺活量体重指数分别为63、54。按照《标准》评分表中大学男生、女生评分标准(见附表)对学生的身体机能指标量化评分得到,男生为68分,在及格等级范围,女生为75分,属于良好范围。可见我省高校学生身体机能状况整体较好,女生比男生好。
5.1.3身体素质指标
“身体素质,通常指的是人体肌肉活动的基本能力,是人体各器官系统的机能在肌肉工作中的综合反映。身体素质一般包括力量、速度、耐力、灵敏、柔靭等。43”研究过程中分别选取50m跑、立定跳远、坐位体前屈、仰卧起坐(女)、弓丨体向上(男)、800m (女生)、lOOOm (男生)等项目对学生的身体素质指标进行分析。
5.1.3.1速度、灵敏素质
通过50米跑测试,可以反映出学生速度、灵敏素质及神经系统灵活性的发展水平。通过50米跑成绩量化分析发现(见表5),男生、女生的速度成绩分别为7. 5s和9. 2s;量化成绩后男生为75分,成绩分布在良好范围,女生为45分,成绩分布在不及格范围。可见男女生成绩差距显着,可能与项目自身和学生的性格差异存在一定的关系。
5.1.3.2力量素质
从生理学上讲,力量指的是肌肉紧张或收缩时对抗阻力的能力。在测试过程中选取了反映肌肉上肢力量和耐力的仰卧起坐(女)或引体向上(男),以及反映学生下肢爆发力及身体协调能力的发展水平的立定跳远项目。
上肢力量方面,通过对测试项目成绩整理并量化分析得出(见表6),引体向上象男生可平均做11次,1分钟仰卧起坐女生可完成33次;量化得分分别在60分、66分,成绩分布在及格范围。
下肢力量方面,通过对测试项目成绩整理并量化分析得出(见表7),男生的测试平均成绩为2. 34m,量化得分为71分,成绩分布在及格范围;女生测试平均成绩为1.81m,量化得分为76分,成绩分布在良好范围。力量素质方面,我省高校学生的整体成绩都能分布在及格以上的范围,女生的下肢力量成绩能在良好范围。
5.1.3.3柔朝素质
柔轫素质是指人体各个关节的活动幅度以及肌肉、肌腱和轫带等软组织的伸展能力。
坐位体前屈项目的测试目的44: “测量学生在静止状态下的躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度,主要反映这些部位的关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性及学生身体柔轫素质的发展水平。”
通过对学生坐位体前屈项目成绩梳理、量化评分得出(见表8),男生的测试平均成绩为15.5crn,量化得分为80分,成绩分布在良好范围;女生的测试平均成绩为16. 4cm,量化得分为85分,成绩也分布在良好范围。通过成绩评价可以认为我省高校学生的柔韧素质较好,成绩都在良好水平。
5.1.3 4耐力素质
耐力素质“是指人体在长时间进行工作或运动中克服疲劳的能力。也是反映人体健康水平或体质强弱的一个重要标志。主要包括发展有氧耐力和无氧耐力。而800米或1000米跑的测试目的、“测试学生耐力素质的发展水平,特别是心血管呼吸系统的机能及肌肉耐力。”将中长跑项目作为评价学生的心肺功能和耐力水平的测试项目,既可以测试有氧耐力,也可测试无氧耐力水平。
通过对学生的耐力素质项目成绩梳理、量化评分可以看到(见表9),男生1000米跑的测试平均成绩为4' 15",量化得分为68分,在及格范围;女生800米跑的测试平均成绩为4' 09",量化得分为70分,也在及格范围。整体上来说,我省高校学生的耐力素质水平集中在及格水平范围,学生的学习工作过程中的抗疲劳能力一般。
5.2学生体质测试总成绩分析
5.2.1同指标不同选测项目成绩对比分析
按照《国家学生体质健康标准》评价指标与分值表(备注:身高标准体重测试项目为身高、体重,肺活量体重指数测试项目为肺活量,握力体重指数测试项目为握力。
总分计算方法:单个测试项的值对应标准中的得分乘上表中各项对应的分值/100,为该项的权重分数;各测试项权重分数的和为总分分数。根据最后得分评定等级:90分及以上为优秀,75分一89分为良好,60分一74分为及格,59分及以下为不及格。)
必测,耐力素质本研究中学生都选择了中长跑项目,而力量素质、柔初素质、速度素质等测试项目可以存在选测,因此通过对同指标不同选测项目的得分进行对比分析,可以更好的对学生体质健康状况提出科学地、客观地评价。
通过对同一权值内的不同项目的量化成绩得分整理对比得出(见表11),坐彳立体前屈与引体向上(男)、仰卧起坐(女)作为同组选测项目对比,男女生得分差距都在20分左右,这样就会造成总成绩得分存在较大的差距;50米跑和立定跳远作为同组选测项目对比,男生两项得分基本不存在差距,而女生两项的成绩得分差距在30分以上,可见在选测项目不同的情况下,对学生的总体成绩评价有一定的影响。
5. 2. 2不同组合测试总成绩对比分析
按照《国家学生体质健康标准》评价指标与分值(附表),学生身高、体重、肺活量、800米(女)或1000米(男)为固定得分,其余两项存在四种组合,造成学生在测试时同组选测项目因选取不同而形成四种学生体质健康测试总成绩,本研究中具体组合分类为:A、身高标准体重、肺活量体重指数、800米(女)或1000米(男)、坐位体前屈、50米跑;B、身高标准体重、肺活量体重指数、800米(女)或1000米(男)、坐位体前屈、立定跳远;C、身高标准体重、肺活量体重指数、800米(女)或1000米(男)、引体向上(男)或仰卧起坐(女)、50米跑;D、身高标准体重、肺活量体重指数、800米(女)或1000米(男)、引体向上(男)或仰卧起坐(女)、立定跳远。
通过对四种学生测试组合下总成绩的量化得分梳理对比可以了解到,如表12所示,男生在选择A组合,女生选择B组合进行测试时最终学生的总体成绩能在良好水平,若选择其余三种测试组合,总体成绩评价都在及格水平。由此我们可以认为,现阶段,学生的体质健康状况总成绩评价存在一定的弊端,对科学、合理的对学生体质健康水平进行认定具有一定的局限性。建议国家通过新一轮的测试调研能否对必测测试项目进行调整,在测试工作可完成的能力下,尽量每年度对学生的每个测试项目都能进行检测备案,同时合理论证调整各项目的权重,以期能够更加科学合理的对学生体质健康水平进行评价,让《标准》更趋于完善。
5. 3与2010年学生体质健康状况对比分析
5.3.1与2010年山东省?学生体质健康状况对比分析
近两年随着山东省教育厅加大对高校体育课程建设的督查,以及教育部对学生体质健康网的日趋完善,对学生体质健康测试数据上报工作的督促,本研究对2013年高校学生情况与2010年国测年山东省学生情况进行对比分析,以期能够找到其中的差异,对加强高校体育课程改革和开展学生体质健康测试工作提出更高的要求提供理论支持。
5.3.1.1身体形态指标
通过梳理发现,2013年与2010年山东省成绩相比,如表13所示,学生的身高、体重都有所增长。身高方面男生平均增长1.4cm,女生平均增长2. 1cm;体重方面男生平均增长1.2kg,女生平均增长1.1kg。身高标准体重等级都在正常体重水平,BMI值都在正常范围内。可以表明,近几年我省高校学生的身体发育良好。
5.3.1.2身体机能指标
身体机能指标通过肺活量、肺活量体重指数进行量化反映。.通过对比发现,2013年与2010年山东省成绩相比,如表14所示,男生的肺活量均值降低了 42ml,女生的肺活量均值增长了 234tnl,增长显着。肺活量体重指数方面男生变化不大,女生方面存在提高。量化得分发现,男生的成绩虽有略降,但是还较集中的分布在及格线上,女生的成绩有一定的提高,提高到了良好范围。可以表明,近几年我省高校学生的身体机能存在一定的变化,男生成绩略有降低,女生成绩有了一定程度的提高,可能与男大学生抽烟、饮酒等不良习惯存在一定的联系。
5.3.1.3身体素质指标
身体素质的强弱是衡量学生体质状况的重要指标,通过分析研究学生的身体素质,提出改善学生的身体素质的重要措施,对整体上提高改善学生的体质健康水平有着重要的意义。
反映速度、灵敏素质的50米跑成绩、量化得分分析发现,2013年与2010年山东省成绩相比,如表15所示,男生女生的成绩均有所提高,分别提高了 0.3s、0.8s,量化得分显示女生的提升范围较大,但总体上男生的成绩分布在及格、良好范围,女生的成绩还是在不及格范围,可见性别间的成绩差距显着。
通过坐位体前屈项目的测试可以有效的反映出学生身体的关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性及学生身体柔初素质。对坐位体前屈项目成绩、量化得分分析发现,2013年与2010年山东省成绩相比,如表16所示,男女生的平均测试成绩都提高了,分别提高了 3. 6cm、2.9cm,量化得分也都提高了 5分左右,2010年男生的成绩等级分布在及格范围,其余成绩分布在良好范围。可以表明我省高校学生的整体柔初素质良好,有一定的提高。
通过对反映学生下肢力量的立定跳远项目、反映上肢力量的仰卧起坐(女)或引体向上(男)项目的测试成绩、量化得分分析发现,2013年与2010年山东省成绩相比,如表17、18所示,下肢力量方面,男女生的测试成绩都有所增长,分别提高了12cm, 20cm,量化得分后女生的成绩更是提高了 14分,成绩范围提升到了良好层面,男生的成绩随略有提高但还是在及格范围。上肢力量方面,男女生的测试成绩都有大幅度的提高,男生引体向上次数增加了 7次,女生1分钟仰卧起坐次数也增加了 7次,成绩量化得分后都大幅度提升,成绩等级范围更是从不及格提高到及格线。可以表明近几年我省高校学生的力量素质能力水平整体上呈不断提高态势。
中长跑项目的测试不仅能够反映学生的耐力素质,从另一个侧面对改善学生的心肺等身体机能有着重要的作用。通过对学生的中长跑项目测试成绩、量化得分分析发现,2013年与2010年山东省成绩相比,如表19所示,男生的1000米跑成绩平均提高了 5s,女生的800米跑成绩平均提高了 3s,量化得分提高了 3分,但是总体上学生的耐力素质等级评价还是在及格线。成绩略有提高增幅不大,可能与大部分学生不愿意参加相对枯燥无味的中长跑项目有关。
总体上,通过对与2010年山东省成绩对比发现,身体形态方面、身体机能方面成绩都略有提升;身体素质方面,除了男生的肺活量成绩略有下降外,其余各项成绩都有一定幅度的提高,下肢力量和速度素质的提升更为显着。可以认为总成绩方面,2013年有一定的提高,说明近三年我省的学生体质健康状况有了一定的提高,我省高校体育教学工作有一定的改善。
5. 3. 2与2010年全国?学生体质健康状况对比分析
通过梳理对比2010年全国学生体质健康状况,了解我省近几年与全国的差异,为我省高校体育工作的幵展情况提供一个更好的定位。为进一步改善提高我省的高校体育工作的开展提供有力的数据和理论支持。
5.3.2.1身体形态指标
与2010年全国学生身体形态成绩对比发现,如表20所示,身高方面,男女生分别增长3cm、3. 6cm;体重方面,男女生都增加了 3. 9kg。身高标准体重和BMI量化得分评价后发现,女生的成绩等级比全国要好。整体上看我省高校学生的身体形态发育良好,比全国水平略高。
5. 3. 2. 2身体机能指标
与2010年全国学生身体机能成绩对比发现,如表21所示,肺活量方面,男生平均提高319ml,女生平均提高447ml;肺活量体重指数方面,男生趋于稳定,女生提高了 4,最终量化等级男生成绩还在及格线,女生成绩等级提高到良好范围。可以表明近几年我省高校学生的身体机能状态较全国水平有一定的提高,女生成绩提升更为显着。
5.3.2.3身体素质指标
速度素质方面,通过50米跑测试成绩、量化得分对比发现,如表22,男生方面,测试成绩略提高0.2s,量化评分后成绩提高到良好范围;女生方面,测试成绩提高了0.5s,但是量化评分后成绩还是处于不及格状态。速度素质方面性别间差距显着,与全国情况基本吻合。
柔朝素质方面,通过坐位体前屈测试成绩、量化得分对比发现,如表23所示,男女生的成绩都比2010年全国成绩有所提高,分别提高了 3.9cm、2.3cm,成绩在量化得分后可以看出,我省高校学生的成绩均在良好范围,都比2010年全国成绩好,都有一定幅度的提升,可见我省学生的柔韧素质水平要比全国水平高。
力量素质方面,通过立定跳远测试成绩、量化得分对比发现,如表24所示,下肢力量我省学生的成绩都比2010年全国水平高。男女生测试成绩分别提高了 6cm、14cm,女生的成绩提高的更多,量化得分后显示2013年女生的成绩到达了良好水平。
通过仰卧起坐(女)或引体向上(男)测试成绩、量化得分对比发现,如表25所示,男生引体向上成绩提高了 5次,量化得分后达到了及格水平,比全国水平高;女生1分钟仰卧起坐成绩提高了 4次,量化成绩还是稳定在及格范围。
总体上说,2013年我省高校学生的力量素质比2010年全国水平都有提高,女生的下肢力量、男生的上肢力量提升显着。
耐力素质方面,通过800米(女)或1000米(男)测试成绩、量化得分对比发现,如表26所示,男生1000米跑成绩提高了 4s,女生800米跑成P提高了 8s,将成绩量化得分后显示成绩略有提升,但不显着,成绩均分布在及格范围内。与全国学生的成绩情况基本吻合。
整体上,通过与2010年全国成绩对比发现,2013年我省高校学生的各项成绩都略有提升,总体情况较全国好,但是在女子速度素质方面虽略有提升但成绩仍处于不及格范围。综合分析表明:2013年我省高校学生的各测试项目的成绩除女生速度素质外均处在及格水平以上,总体成绩在及格以上;通过与2010年山东省成绩对比发现,现阶段成绩都比三年前高,与2010年全国成绩对比发现,各项目成绩均高于全国水平。
可以认为,学生体质健康状况的改善是对近几年我省高校体育工作幵展的认可,同时为以后我省继续改善提高高校体育工作提出了新的要求和挑战。
