2 研究对象与方法
2.1 研究对象
以赤足跑（春平训练营）锻炼群体为研究对象。
2.2 研究方法
2.2.1 文献资料法
根据本研究课题的研究需要，在互联网上对相关文章搜索，并到各大图书馆进行检索，例如：省、市各级图书馆及大学图书馆等。以关键词“社会学分析”检索到 2001年-2014 年有关文献 2654 篇，以“锻炼群体”为关键字检索到 2001 年-2014 年有相关文献 15 篇，而以“赤足跑”为关键字检索到只有 2011 年发表于《体育健康》上 1 篇，那么以赤足跑锻炼群体为研究对象的社会学分析目前没有相关文章。查阅并了解相关的资料及其背景知识，为前人的研究成果，前人的研究深度及广度等，为建立新方案寻找理论支持。
2.2.2 调查法
2.2.2.1 访谈法：
（1）本问卷依据体育社会学的有关理论知识，把赤足跑这个锻炼群体结合体育社会学的理论知识，把评价指标、内容和权重分配进行判断、预测。同时，选择社会学理论、技术方面的高校教师作为专家。进行第一轮访谈，结束后把专家的意见进行整理，得出指标均值然后修改问卷。
进行第二轮访谈，把第一轮的访问所整理出的结果给专家参考，专家再根据第一轮的结果，对各个指标进行筛选和排序，再一次提出意见。问卷回收后，再根据专家的修改意见，对专家的评分进行评价，对问卷指标进行重新排序。进行第三轮访谈，把前轮的访谈所体现出的情况给专家参考，专家再根据第二轮的情形，对所有指标进行整理选择调整次序，再一次提出讲义问卷回收后，再进行修改。
（2）本文针对赤足跑锻炼群体的发起者、训练组织者进行个案专访。针对发起者对于发起的初衷、从事这项运动的练习时长、对这项运动的了解情况、发起参与的形式、以后拓展的形式、个人从中的受益等的访谈；针对训练组织者对于此项运动的理解、自身从事这项锻炼的情况、训练内容的安排、计划制定的目标及其训练内容的意义。
2.2.2.2 问卷调查法：
运用随机抽样调查方法，从在全国范围内随机抽取到北京、广州、上海、石家庄、太原等地区经常参与赤足跑锻炼群体中的锻炼者 300 人，主要为经常参与赤足跑的成员，对其进行问卷形式调查，从个人的基本情况、参与的方式、参与的动机、参与的时间、参与的手段、参与的前后社会背景及社会影响等，采用网络 qq群发放和回收的方法，进行全样本发放。
（1）问卷效度的检验：
选取在体育社会学方面有丰富经验的 10 位副教授以上职称的学者进行电话或邮件函询，然后研究其反馈并综合他们的修改意见对调查问卷进行进一步修整。从表中可以看出，专家的构成和对问卷的评价结果看，问卷具备有效性和可行性，基本能达到所要达到的目的。
从表中可以看出，专家的构成和对问卷的评价结果看，问卷具备有效性和可行性，基本能达到所要达到的目的。
（2）问卷的信度检验：
采用重测信度法，对同一问卷，头期发放 60 份问卷，一个月后，重复发放第二次问卷。计算两次问卷的相关系数。问卷的相关系数 Rs=0.98（P≦0.01），表明所评价问卷的具有很强的可靠性，信度能够达到调查的要求。
（3）问卷的发放和回收：
本问卷于 2013 年 12 月开始正式布置分发，到 2014 年 5 月底结束回收工作，调查问卷主要采取网络（邮件、qq、微信）发放回收和现场（训练营负责人现场）发放回收相结合的方法。问卷共发出去 300 份，收回 286 份，有效问卷 286 份。问卷回收情况见下表：
2.2.3 数理统计法
根据所研究的内容，针对本问卷进行整理统计，将问卷所得数据用 EXCELL 办公软件进行整理、分类、统计分析，获得赤足跑锻炼群体的总体现状。专家问卷再利用 excl进行均值和排序，计算出各指标权重，然后再对提出的策略进行层次的排序。
2.2.4 逻辑分析法
逻辑分析法：针对赤足跑的运动特点和锻炼人群，从社会学角度进行分析，找出赤足跑存在的意义，探讨赤足跑的推广可能性。
本人参加了赤足跑锻炼群体，且因有专业运动背景，在最短的时间内被发起者纳入组织，并被邀参与这项锻炼项目的研究。这为此项研究提供便利的研究条件，同时为专访能够顺利进行和问卷能够有效发放的现实保证，更有利于问卷的回收，从而会提高回收率。从某种意义上，这为研究的顺利进行提供了较为可靠的感性研究基础。部分采取文献研究法，搜集研究信息、研究资料，在分析比较基础上，对赤足跑群体的内涵和外延做出科学界定，并对其锻炼现状和社会组织状况做具体的描述，为课题研究提供了充实可靠的理论依据。
