国家二级心理咨询师论文答辩稿(3)
来源：学术堂 作者：秦老师
发布于：2017-05-23 共4655字
对求询者“焦虑等级”的脱敏，每天进行一次，每次脱敏的“焦虑等级”不超过三种。在每次进行新的脱敏之前，一定先做放松训练，以起到脱敏的有效作用。实践证明进行系统脱敏法治疗，对该求询者的考试情境的敏感性焦虑反应有明显减轻作用。
第三阶段：
结束巩固阶段在整个考试焦虑的心理咨询和训练治疗过程结束后，求询者及家长对学校心理教师咨询工作的成效--实现预期咨询目标的结果表示满意。经过双方同意，结束咨询关系。但要巩固咨询和训练的效果，还需要学校、家庭和社会各方面力量因素的协同配合与调节。当然主导因素还在于学生个人，因此需要日后继续跟踪。
8、咨询效果评估
（1）、求询者自我评估“通过咨询和训练，我明白了自己考试焦虑的原因和思维观念及学习技能上的缺陷。以前我太脆弱，把考试看得太重。现在终于明白了，也知道今后怎样去正确对待和处理。”
（2）、心理咨询师的评估通过咨询，求助者变得比较健谈，考试焦虑状态已经缓解，考试前睡眠基本良好，精神状态正常，学习效率提高了，在以后的历次模拟考试中，成绩逐步上升，高考达二本线。
（3）、心理测试评估再次进行考试焦虑自评量表测试，其总分焦虑水平为 26,已经由原来的中度焦虑下降至轻度焦虑，同时由考试焦虑所引起的生理反应、心理反应和行为反应症状明显减少，焦虑紧张情绪已经大为减缓。
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