三、《今晚 80 后脱口秀》主持人王自健"表演"技巧的借鉴意义
通过以上分析可以看出，《今晚 80 后脱口秀》节目中主持人王自健将"表演"技巧应用于节目主持活动过程中的方方面面，并由此大大提升了节目主持质量，对当前的节目主持活动具有重要的借鉴意义。具体来说，这些借鉴意义主要体现在以下几个方面：
（一）准确的角色定位和个人形象定位。
准确的角色定位和个人形象定位是脱口秀主持表演的首要环节。脱口秀主持表演的首要任务也即是要求主持人必须清楚地区分"真我"与"非我"之间的关系，也即是要明确自己在脱口秀节目主持过程中的角色定位和形象特征，或者是时尚现代，或者是严谨客观，或者是幽默风趣，亦或者是文化浓厚等等，由此才能在随后的节目主持过程中以展现自身角色形象为核心，通过合理的"表演"策划与"表演"操作活动，提高节目主持质量。
而角色定位和个人形象定位则主要是根据特定的节目内容、节目类型、节目风格以及目标观众的对象特征而确定的，一旦确立，则必须一以贯之地加以实施，从而形成稳定的节目风格，加深观众的印象。这是王自健在《今晚 80 后脱口秀》节目中使用"表演"技巧所表现出的重要启示之一，也是脱口秀节目主持活动顺利展开的关键所在。
（二）"内心视像"的极致运用。
"内心视像"的极致运用是脱口秀主持表演中角色创造的关键。从某种程度上来说，脱口秀主持人将自己的观众视为什么样的对象，直接决定着其语言表达方式与表达内容。王自健之所以能够在《今晚 80 后脱口秀》节目中能够灵活而不留痕迹地将各项表演技巧应用于节目主持活动之中，重要原因之一便是其形成了正确的"内心视像",也即是在他的内心深处根本没有把现场或者是电视机前的观众视为"观众",而是视为一个朋友或者是视为一个倾诉的对象，由此才能在节目中以轻松自然的心态、沟通交流的口吻、幽默风趣的语言以及随意自然的动作姿势进行节目主持活动，从而给人以强烈的亲和力、幽默风趣、思想深刻的印象，并由此也形成了个性化的主持风格。基于此，广大节目主持人在确定角色定位和个人形象定位的过程中，则还要考虑自己"内心视像"方面的问题，也即是要明确界定此档节目的目标观众的形象特征，由此决定自己的角色定位和形象定位以及相应的节目主持风格与主持方式等等。从某种程度上来说，"内心视像"的确定情况不仅决定着主持人的角色定位与形象定位，而且也直接影响到其随后的主持心态，以及影响到其随后的主持方式与主持技巧等等，对于节目质量产生重要影响，据此可以说，"内心视像"的极致运用是主持表演中角色创造的关键所在。
（三）善用"交流与适应"技巧。
善用"交流与适应"技巧是脱口秀主持表演中对象感把握的关键。"交流与适应"是影视表演和舞台表演中的一个专业术语，是指演员与演员之间真实地相互影响。苏联戏剧家К·С·斯坦尼斯拉夫斯基对此解释为：各类表演活动都是依据人的现实的生活法则，而不是按照程式化剧场规则所进行的。人在有机交流过程中一般包括几个步骤：
首先是注意对手，随之是感受客观环境与活对手的刺激。在感受的过程中同时就产生了思考判断，并对对象有鲜明的态度，然后才产生行动的欲望和适应，进行反行动。这是在演员内心深处自然而然地所进行着的交流适应过程。
由此看出，"交流与适应"也即是演员在内心深处对外部客观环境的一个判断，据此来改变自己的行为方式，从而顺利地适应外部环境。通过对王自健在《今晚 80 后脱口秀》节目中主持活动的分析可以看出，其在节目中十分善于使用"交流与适应"的技巧，也即是在确定了自身的角色定位和形象定位之后，能够根据现场观众的反映情况灵活地调整自己的"语言符号"和"非语言符号"内容，由此增强节目内容的刺激性，从而持续不断地吸引观众的注意力、调动观众的情绪。基于此，当前其它综艺脱口秀节目主持人也应当善用"交流与适应"技巧，在脱口秀节目主持过程中不是一味地甚至是一厢情愿地进行自我表达，而是时刻观察观众的反映情况，据此调整自己的语言表达内容与表达方式，由此激发观众的观看兴趣。这是培养观众的观看习惯，提高节目收视率的重要手段。
（四）"无痕迹"的运用表演技巧。
"无痕迹"的运用表演技巧是脱口秀主持表演中表现力呈现的关键。正如上文所说，与影视表演、舞台表演之类的表演活动相比，脱口秀节目主持中的表演是一种"非角色表演"或者是"无角色表演",也即是主持人立足于真实身份、真实形象、真实内容与真实情节而进行的潜移默化的、虚实结合的"表演",既要应用"表演"策划与"表演"技巧，但同时又不能让观众感受到"演"的痕迹，否则便会给人以矫揉造作、无病呻吟之感。而王自健在《今晚 80 后脱口秀》节目中则充分做到了"无痕迹"的表演，也即是则通过系统的后台"表演"策划、高水平的个人"表演"能力以及所掌握的娴熟的"表演"技巧等等，呈现出幽默风趣而又深刻犀利的形象特征，使广大观众与主持人之间没有任何的距离感，由此通过朴实自然的语言表达和憨厚踏实的表情，使观众产生强烈的"真实感",从而很顺利地接受语言背后的思想和观点等等。基于此，其它综艺节目主持人在节目主持过程中既要意识到将表演技巧应用于节目主持中的重要价值，加强对表演技巧的策划和应用，但同时还必须注重"无痕迹"的节目主持表演特征，从而实现信息传达"润物细无声"的效果。这是王自健在《今晚 80 后脱口秀》节目中灵活应用"表演"技巧所表现出的又一重要借鉴意义。
（五）适度掌控"速度与节奏"技巧。
"速度与节奏"技巧的运用是脱口秀主持人掌控全局的关键。虽然"速度"和"节奏"是两个独立的概念，但由于其紧密的内在联系，往往结合在一起使用，被视为是表演领域的一个专业术语。在表演艺术中，演员掌握正确的速度、节奏，能促使符合人物和规定情境的情感产生，能有效地刻画人物复杂的心理活动。形体动作以及台词处理中正确的速度节奏，大到关乎整个戏剧的成败，小到影响演员找到人物正确的心理、形体自我感觉等等，因此，速度与节奏是演员必须要掌握的表演技巧之一。而王自健在主持《今晚 80 后脱口秀》节目过程中，从语言和动作两个方面很好地处理了自己的速度与节奏。比如在肢体动作方面呈现出舒缓自然的特征，由此表现出一副温文尔雅的形象，给观众以强烈的亲和力；而其在语言表达方面则很好地控制了自己的速度和节奏，在"重音、语调和停顿"三个方面进行了灵活的把握和应用，从而适应不同情境下的内容表达的需要，并由此强化各部分内容的信息传达效果。因此，当前综艺节目主持人在节目主持过程中同样需要有意识的根据现场情境氛围、表达内容以及自身形象定位特征，合理地处理自己语言、动作方面的速度与节奏，从而增强语言内容的信息传达效果。
