雷斌在《健身气功·六字诀锻炼对心率的影响研究》中对年龄在 35-60岁间的 32 人进行共计 170 天的健身气功六字诀功法练习后研究表明：“在练习健身气功六字诀时，心率波动范围一直在有氧运动的范围内，符合中老年人锻炼的需求，有助于提高健身效果”;曹丽凤在《完全呼吸及健身气功·六字诀锻炼对心血管自主神经调节功能的影响》中通过对山东师范大学 25 名女大学生进行试验研究表明：“完全呼吸锻炼的即刻影响表现为心率加快、心率变异性增加，明显影响 LF.S,其它指标无显着性改变。16 周完全呼吸和健身气功·六字诀锻炼可使自然呼吸状态下安静时交感神经的紧张性降低，同时迷走神经的紧张性有所升高”.王静远在《规律锻炼健身气功·八段锦对社区慢性颈痛人群干预效果研究》中对 72 名患有慢性颈痛的群众进行长达 6 个月、每周一次、每次 30 分钟的健身气功八段锦锻炼后，研究提出：“通过对健身气功·八段锦的规律性练习后患者的 VAS、NPQ、SF-36 分值显示，患者的慢性颈痛的强度得到有效缓解”.钮薇在《健身气功·八段锦对普通高校大学生体能的影响》中对长春大学旅游学院的的 129 名学生进行长达 12 周的健身气功·八段锦中低强度的练习后研究表明：“通过对健身气功·八段锦的练习后，男同学的体重指数、脉搏收缩压、单足站立、立定跳远、女同学的腰围、WHR、肺活量、坐位体前屈等都有显着差异”.因此，从现有的研究表明，对健身气功各种功法长期科学有效的练习，在生理上可有效干预人体物质代谢、机体免疫系统、心血管系统等；在心理上可有效干预抑郁、焦虑、恐慌等不良心理反应。
2.3.2 功法、功理研究
健身气功国内现今的功法功理相关研究较多，研究领域较广泛、内容丰富多样。如石爱桥、项汉平等在《健身气功·易筋经新功法的创编及其成效初探》中提出：“健身气功·易筋经新功法创编要保留易筋经传统 12 式的精髓，要在易筋经传统 12 式的基础上进行编写，以此适应以中老年群众为主的各领域人群的健康需求”;司红玉在《健身气功教学与审美教育》中，提出：“健身气功的教学是一种赋含审美教育性质、特点和功能的审美媒介，可以科学有效促进健身气功在教学过程中‘调身、调息、调息’的‘三调’功效”;周伟良在《健身气功文化结构研究（一）》中，提出：“‘气功文化'是兼备了自然科学、社会科学、道德伦理与哲学美学、中医学与环境学等知识理论体系，文化是健身气功的基石，文化与健身气功的二元组合”.王莹、陈鹏在《健身气功新功法创编的社会学价值分析》中，提出：“健身气功是既沿袭了传统气功的精髓、又适应当今社会的发展需求，新功法创编充分发挥了对中华传统文化及体育项目的继承与发展、对我国各领域群众的健身需求的满足、对健身气功的全球化传播发展等重要的社会价值”;石展望在《健身气功新功法的创编及其价值分析》中表示：“健身气功新功法具有提高人体生理功能、改善习众的心理状态、有效增进习众间的交流、继承发展传统文化以及促进社会体育发展、促进精神文明建设等价值，因此针对新功法应当积极发展中青年群众、增设健身气功习练场所扩大社区建设、适时举行各种表演及比赛活动、进一步加强学校教育”.
李刚在《健身气功与儒家伦理思想研究》中指出：“健身气功在普及发展过程中存在着众多社会问题，而健身气功的社会伦理性与儒家文化思想是传承一脉的，健身气功在我国的健康和谐发展应结合儒家的忠、孝、仁、义、礼、恭、信、和等价值精神以及修身为本、天人合一等思想内涵”;周荔裳在《四种健身气功的创编及其健身效果的研究》中提出：“健身气功发展至今，四种功法的创编和普及深受各领域群体的青睐，贴合习众的健身养生需求、对有些慢性病患者的病情有良好的缓解与治疗作用，促进了社会发展和谐稳定”.健身气功功理功法的科学研究是健身气功普及发展的重要保障，目前国内的相关研究颇多，大多比较原始基础不够系统科学，诸多新功法的研究还有待完善。但就现有的研究成果已可以为健身气功的未来发展提供依据，支持健身气功科学可持续的发展。
2.3.3 健身气功推广研究
国内对于健身气功的推广研究，主要包括社区、站点、高校、俱乐部等推广方式的研究，具体呈现在以下研究成果中：张光生在《健身气功的发展现状与研究概述--以高校社区为研究对象》中，提出“健身气功的高校、社区及街道甚至乡镇的推广普及，要具体情况具体分析，根据实际情况的需要采取相应的政策、办法，通过兴趣去培养健身气功爱好者，重视城市社区、街道和城镇乡村的共同发展，避免出现健身气功人群的”断层“状况，”;王建在《健身气功推广面临的主要问题及策略》中，提出“健身气功目前由于起步较晚、宣传力度较低、习练群体年龄结构不均衡、健身气功普及的层次结构欠缺、相关健身气功的产业产品缺失等造成了其在我国发展严重受阻”.
赵宝奎在《健身气功推广普及现状与改善研究》中，提出“健身气功在我国目前发展的群体过于单一，主要以中老年群体为主、群众范围太狭窄，以健身气功组织和管理部门为推广主体有较大的局限性，机构结构建设不够完善，难以满足群众需求”;蒋满意在《健身气功习练功效与推广普及制约因素及对策》中，表明“健身气功目前的科学理论体系不够丰富完善、对健身气功的理论科学知识不够了解极为缺乏、健身气功的社会体育指导员在数量上缺乏在质量上不够专业、健身气功管理组织部门的管理体制较为落后等因素制约着健身气功未来发展”;吴斌在《健身气功在江西省高校开展现状及推广策略探究》中，提出“高校相关领导对健身气功的重视度不够、缺乏正确认识，高校内部健身气功相关教师教授缺乏、师资力量不足，高校及相关部门对健身气功的资金投入有限、不能提供相应的场地器材导致学生对健身气功缺乏兴趣”.徐娟在《四川省高校健身气功推广策略研究》中，建议“增设健身气功功法数量避免教学单一，增强学校内部健身气功师资力量的建设、提高自身科研能力，积极策划组织校内外健身气功表演比赛等交流活动、加强高校间的学术技术交流，建立完善的教学评价系统和考核标准”;廖玉美在《我国中部地区健身气功对外宣传与推广策略研究》中，分析“健身气功相关组织管理部门行为摆设、管理理念落后停滞不前、相关领导缺乏重视，各地区经济发展不均衡导致资金投入差异较大，专业的健身气功社会体育指导员缺乏难以满足广大健身气功爱好者的习练需求，广告传播投入不足、形式单一、不适应新世纪社会发展需要”.
目前，健身气功推广理论虽多，但是难以形成较为科学的理论体系，面对我国广大健身爱好者，无法依据有效的理论进行推广普及，难以形成市场效应。针对现今的研究，本文汲取众多的理论研究成果，并通过对传播学理论深入学习，对我国健身气功在全民健身大环境下的推广普及做出较为系统科学的探索，并为健身气功的未来发展提供相应的建议。
