5 全民健身环境下健身气功发展策略分析
5.1 加强高素质优秀健身气功人才培养
现阶段,健身气功社会指导员是我国健身气功依托站点传播推广的直接执行者,他们的理论知识、技能水平及自身素养对受众在了解认知、学习锻炼健身气功有最直接的影响,从而影响到习练群众的兴趣动机、锻炼效果以及能否积极带动发展新成员。就目前来看,我国健身气功的站点式发展模式中健身气功社会指导员数量较少,而具有相当理论知识、高技术水平的优秀人才就更少了,这不利于健身气功的大规模全民化发展。所以,大力培养发展高素质优秀健身气功教师人才是加快健身气功发展的必要前提,是习练群众有效学习和健身养生的重要保障。
仅仅依靠政府拨款和国家相关部门出资培训健身气功社会指导员一是耗时又耗资,二是短时间内很难培养出兼备理论知识及高技术水平的优秀人才。
因此如何高效发展培养出高素质优秀健身气功人才是首要问题。首先,因为健身气功不只是类似简单的广播体操的肢体运动,其是包含运动学、生理学、心理学、经络学、中医学、保健学等多种科学理论体系于一体的科学运动。
所以社会体育指导员在教授受众练习的时候只有通晓健身气功内含的运动特点、养生效果、功法差异等大量理论知识才能科学有效的根据受众的不同需求、年龄差异、性别差异、身体机能水平差异等情况分别进行教学指导。比如,五禽戏传统功法的动作幅度较大就比较适合身体伸展性较好的人群习练,而六字诀传统功法动作幅度较小、呼吸配合发音等特点就比较适合年龄段较大身体伸展性较差的人群习练。再者,因为健身气功一些功法要想达到最佳健身效果,对于其动作要求较高。如习练时动作不正确、不到位就不能达到预定的健身效果,容易导致岔气甚至运动损伤。这就要求健身气功社会指导员自身要具备较高的技术水平,对于各种不同的功法动作和特点要熟练掌握,才能正确指引和教导学员练习并达到最佳健身效果。比如五禽戏传统功法中虎戏的虎扑动作,只有挺胸塌腰、手、手臂、肩背和臀部处于同一水平位置,目视前方并且手臂和臀部同时向前后拉伸才能达到拉伸脊柱保持其正常生理曲线,增强腰部肌肉力量的效果。所以一个高素质优秀的健身气功社会体育指导员要同时具备丰富理论知识和较高技术水平。高校向来是培养和输送社会优秀人才的基地,无论是理论知识的学习还是专业技术的训练都是最系统最具科学性的。一、据(表 1)数据分析显示,24.1%的参赛运动员能够熟练掌握健身气功相关理论知识,58.0%能够基本掌握,而仅有 17.9%的参赛运动员不能掌握。二、据(表 2)数据分析显示,参赛运动员至今曾兼获一、二等奖的占 40.1%,仅获得过二等奖占 56.2%,而未曾获奖的仅占 3.7%.这就充分说明参赛运动员中绝大多数运动员兼备熟练掌握健身气功相关理论知识和较高的专业技术水平,完全符合现今急需的高素质优秀社会体育指导员的标准。三、据(表 3、表 4、表 5)数据分析显示,有 90.7%的运动员愿意做一名健身气功社会体育指导员并指导教学,而仅有7.4%的运动员并没有做过社会体育指导员。其原因“没有参加途径”的占61.5%,“相关站点机构不提供机会”的占 23.9%,因“薪资问题和其它原因”的仅占 5.9%和 9.6%.
综上所述,这些高校培养的高素质高水平的优秀健身气功人才有能力有意向做一名社会体育指导员去为健身气功的推广和发展服务。因此,健身气功组织者、相关部门、站点机构等应该积极为这部分在校的高素质优秀人才广开门路、提供机会,建立相关网站面向高校招收志愿者。对其毕业后仍有意向的专业人才继续发展为骨干力量,完善教练员、社会指导员和裁判员培养培训制度和课程体系。制定管理干部人才培养战略,完善管理干部知识结构,建立关键岗位管理模型。建立可持续发展的后备人才力量,以便更好的为健身气功在全民中普及发展奠定敦实的保障体系。
5.2 扩大宣传力度,形成健身气功健身理念
任何产品项目想要大力推广发展并让大众知晓接受,做好宣传工作是其整个推广传播策略中的关键环节。如果宣传工作不到位致使群众根本不知道、不了解、不买账,那么其推广普及工作就很难继续进行下去。健身气功作为全民健身计划的重要项目面向的是我国的全体民众,也就可以说是一种需要被大众接受认可的产品。所以健身气功要想被大众所了解、熟知并积极接受,就必须通过多种途径对其健身理念、功法特点、养生效果等予以正确的宣传。
让广大人民群众对健身气功有一个积极正确的认识,是其在全民中推广普及的重要前提。
5.2.1 建立完善互联网传播体系
随着时代变迁经济社会飞速发展进步,科学技术突飞猛进,我们处在一个以信息主导生产方式的时代。伴随着互联网的飞速发展,通信、广播、影视、出版等单一的人工、机械化传播方式到现今的数字化、信息化、网络化智能化的变革,影响、改变着我们社会生活的各个方面。从我们的科学技术、生产业、物流业、商业运转、文化传播到我们的生活购物、娱乐消遣都被各种信息网络包围,为我们的学习、工作和生活提供了优厚的条件。所以健身气功要想在全民中推广普及离不开各种信息网络的传播。现今,互联网无所不在的充斥着我们的生活,我们随身携带的手机、平板电脑、笔记本电脑等设备随时随地可以刷新各种信息。第一、有关部门可以建立健身气功公众服务官方网站,通过自身的网站建设传播发展。第二、通过时下比较正规、用户数量较集中的社交媒介建立公共主页(如微博、论坛、微信、人人网等),使群众可以通过这些社交媒介对健身气功加以关注,随时随地的了解健身气功的动态,并通过健身气功爱好者的评论、分享和转发等方式更快更有效的促进健身气功在全民中推广普及。
5.2.2 策划开发影视节目
虽然互联网发展迅速,但是电视依然是人们日常生活中接收信息的重要平台,所以通过相关电视节目进行宣传依然是很有效的途径。第一、有关部门联合央视及各地方卫视研究策划健身气功相关的专题栏目,通过电视向群众推广传播更具权威性。第二、邀请健身气功相关的资深专家、教授参加健身养生节目,对健身气功功法、功理及健身养生效果进行传授讲解更具说服性。
第三、通过流媒体方式播放健身气功相关的公益广告进行宣传(如公交车、火车、飞机上的视频设备等),普及健身气功在公众中的认知度。
5.2.3 善用电台广播
作为信息传播平台,电台广播发展至今广播人口覆盖率已高达 92%以上,无论是学校、公司企业还是城镇、乡村,我们的生活中广播无处不在,深入生活。其覆盖面积广、制作成本低、时间地点内容选择较为自由、针对性强见效快等优势非常有利于健身气功在全民中推广与传播。
5.2.4 医疗保健机构配套发展
健身气功作为全民健身项目,不仅仅是简单的健身运动,它是在身体放松状态下,肢体运动配合呼吸协调进行,通过“调身、调息、调心”达到“三调合一”,从而可以对多种疾病的预防、治疗、康复及保健有着良好的功效。
比如对健身气功易筋经传统功法的练习,可以更好的改善类风湿关节炎患者关节角度活动范围,对患者焦虑、抑郁、疲劳等心理状态有良好的调节作用.冠心病患者通过健身气功八段锦传统功法的练习,能显着降低冠心病稳定型劳累性心绞痛患者心绞痛发作次数、减少心绞痛发作的持续时间,从而减轻临床症状.由此可见健身气功对于疾病的缓解、治疗有着良好的效果,是广大患者的福音。第一、健身气功相关的研究机构、科学院等加强其对病理和临床的研究,制定出科学系统的医疗保健理论体系。第二、对于保健医疗等机构的一线医师、保健师组织进行系统科学的培训,以便根据患者的具体病情制定不同的健身气功处方便于患者的保健、治疗和康复。进而患者有目共睹良好的疗效就是对健身气功最好的宣传和推广。
综上所述,健身气功的传播推广工作,必须采取以上多种有效的宣传渠道同时进行,才能真深入群众生活中去,才能扩大健身气功在广大群众中的良好声誉,才能实现又好又快的科学发展,从而为健身气功的可持续发展奠定坚实的基础。
5.3 社会群体多层次发展,全民普及推广
作为全民健身项目,健身气功的推广对象是面向我国全体民众,相比其它健身项目,比如羽毛球、游泳、太极拳、瑜伽等等,健身气功目前习练群体过于单一,老年群体远远多于年轻群体,女性群体明显多于男性群体,这些显着的群体发展不均衡性是健身气功发展策略中急需解决的重要问题。只有社会群体多层次均衡发展才能充分体现健身气功相比其它健身项目的各种优越性,才能更好更全面的为我国民众的健康服务。
5.3.1 开展学校教育,全民普及从学生抓起
学生是国家发展进步的朝阳群体,学生的身心状态、健康与否牵系着国家的未来,从 2007 年开始,结合《学生体质健康标准》的全面实施,在全国各级各类学校中广泛、深入地开展全国亿万学生阳光体育运动(简称“阳光体育运动”)。要求每个学生至少掌握 2 项日常锻炼的体育技能,形成良好的体育锻炼习惯,体质健康水平切实得到提高。这充分体现国家对学生群体中每个个体的体质健康都十分重视,所以健身气功推广发展必须从学生抓起。