5 结论与展望
5.1 论文的主要研究成果
（1）从人力资本形成基础--健康资本入手，采用问卷调查等方法，对西安地区部分高校女教师体育锻炼的动机、形式、 时间、次数、项目、场所以及体育锻炼组织管理等现状做了深入的了解和分析，对西安地区高校女教师体育锻炼行为的调查结果有了较为客观的理解与把握。
（2）从个体主观、客观环境两方面对影响高校女教师参加体育锻炼的因素进行了梳理和总结，发现影响西安地区高校女教师参与体育锻炼活动的主要因素有余暇时间不足、工作压力大、场地设施缺乏等。
（3）从宏观、中观、微观即政府、学校及女教师个体三个维度提出促进高校女教师参与体育锻炼活动的对策建议，为高校领导和相关部门进行决策提供参考和借鉴，同时对高校女教师体育锻炼方面的深入研究提供了一定的理论指导。
5.2 进一步研究展望
尽管本研究努力说明体育锻炼对高校女教师个体发展的重要意义，并探讨了制约高校女教师参与体育锻炼的主观因素和客观因素，提出了改善高校女教师体育锻炼现状的对策建议，但如何建立一个适合高校女教师个体的体育锻炼体系，科学、规范、有效地增进其健康资本，达到最终提升人力资本效用都是一个巨大的系统工程，需要做更加深入系统的研究。
同时，2016 年 6 月 15 日，国务院颁发了《全民健身计划》（2016-2020），明确提出“到 2020 年，群众体育健身意识普遍增强，参加体育锻炼的人数明显增加，每周参加 1 次及以上体育锻炼的人数达到 7 亿，经常参加体育锻炼的人数达到 4.35 亿，群众身体素质稳步增强。全民健身的教育、经济和社会等功能充分发挥，与各项社会事业互促发展的局面基本形成，体育消费总规模达到 1.5 万亿元，全民健身成为促进体育产业发展、拉动内需和形成新的经济增长点的动力源。”的发展目标，并为实现这一目标提出了具体的要求和措施。这为进一步促进高校女教师开展体育锻炼工作既提供了良好的政策环境和制度支持，也提出了新的挑战和更高的要求。如何适应新形势、新任务的需要，促进高校女教师认真贯彻落实《全民健身计划》（2016-2020），积极参加体育锻炼，增强体质，健康工作，奉献社会，还有待做进一步的研究和探讨。
致 谢
经过许多的酸甜苦辣和磨练，终于完成了硕士学位论文。在本文即将成稿之际，谨向所有关心和爱护我的人们致以深深的谢意！
本文的研究始终得到了郑文海教授的精心指导。郑文海老师严谨求实的治学风格、深邃独到的见解和精深渊博的领域知识，给我极大的启迪。他不仅为指导我的学习和科研工作倾注了大量的心血，还对我的生活给予了无微不至的关心。
他对事业孜孜以求的精神、对生活乐观进取的态度将使我感到受益终身。在此，谨向恩师表示深深的敬意和衷心的感谢！
在研究生学习期间，还要感谢西安体育学院的领导及教育过我的老师们，他们在我学习和生活中，都给予了我很大的关怀和耐心的指导，在此对他们表示诚挚的谢意。
最后，我还要感谢那些我在本文研究过程中所引用过文献的作者们，正是由于他们的前期研究成果，才能为本文的研究奠定了坚实的理论基础。
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