随着羽毛球运动的快速发展，羽毛球运动的训练方法也在不断地推陈出新，其中多球训练方法就是其中一项常用的训练方法，并且在羽毛球运动的发...[全文]
添加时间：2016-01-26
0前言摔跤是两个人在徒手接触中，以把对手双肩着地摔倒为胜利的对抗性项目。自由式摔跤又称自由式角力，在自由式摔跤技术中，从站立开始，参...[全文]
添加时间：2016-01-26
前言国内短跑运动员的训练往往不注重核心力量的训练，一味的加强对腿部肌肉的训练，而国外的短跑运动员则是核心部位的肌肉特别发达，上半身...[全文]
添加时间：2016-01-26
高职院校是培养综合型人才的重要基地，为此，我国教育部门及社会各界人士均提出了高职院校体育教学中加入人文理念培养人才的需求。本文将对...[全文]
添加时间：2016-01-26
1.前言跆拳道后踢技术是跆拳道腿法中的一项重要进攻技术，其在竞技比赛中运用效果极为明显，使用频率和成功率都较高，与其相关的研究也在日...[全文]
添加时间：2016-01-26
体操训练是体育教中重要组成部分，它与体育教学中的跑步、跳远相比更能受到学生们的喜爱。但是在体操训练中学生的不正确动作就很容易受到伤...[全文]
添加时间：2016-01-26
力量是人体活动的基本要素，也是发展各种运动技能的基...[全文]
添加时间：2016-01-20
一、竞技体育训练理论思考竞技体育训练理论才能面上的发展主要包括了两个截然不同的层面：对体育锻炼项目进行重新分类、分配；对现有的竞技...[全文]
添加时间：2016-01-20
功能训练理论是国家体育总局备战伦敦奥运周期过程中引入我国的，目前尚未形成系统的训练理论与方法体系，有学者认为功能训练既非理论创新，...[全文]
添加时间：2015-11-26
1导言运动训练是一个不断刺激和适应的过程。通过以训练负荷的形式进行刺激，以监控测试的形式了解适应，人体这个黑箱才逐步被打开。运动员提...[全文]
添加时间：2015-11-26
前言：自20世纪90年代，篮球发展便注重更准、更快以及更高等特点，一定程度上推动进攻体系的完善，同时对攻击性防守也提出较多的要求。从现...[全文]
添加时间：2015-11-26
1重复训练法重复训练法是指在不改变动作结构和运动负荷数据的情况下，按照一定的要求，反复进行同一动作练习的方法。它既可以作为身体训练，...[全文]
添加时间：2015-11-26
1前言赛艇运动是一项很有锻炼价值的水上体育运动，经常从事赛艇运动能促进人体新陈代谢，提高内脏器官的机能，发展全身肌肉的力量和耐力，改...[全文]
添加时间：2015-11-26
人，是社会的主体，具有主观能动性，可以改造自然。原则是人们说话或行事所依据的法则和标准，原则是由人们根据其对客观事物运动内在规律的...[全文]
添加时间：2015-11-26
着名的一万小时天才理论经过大量的研究、分析得出，一个人经过长达一万小时的专业训练，就足以在一个领域内变成大师。青少年是学习羽毛球最...[全文]
添加时间：2015-10-29
