随着经济的发展和城镇化进程的加快，河南省作为粮食主产区的农村劳动力加快转移。随着大批农村男女青壮年劳动力离乡外出，农村的农业生产和日常生活的重担主要落在了祖孙的肩上，他们成为了农业生产的实践者和维持家庭完整的工作者。大部分因不能和父母一起生活和学习而留在农村的孩子，由祖父母或其他亲戚代替照料，这一类未成年的孩子被称为留守儿童。国内有关留守儿童的研究很多，但是缺乏通过体育训练提高留守青少年心理健康水平鞭辟入里的研究。本文对比了留守青少年与非留守青少年的心理健康水平，并以此基础提出通过体育训练观察留守青少年心理健康水平的变化情况，进而分析体育训练与留守青少年心理健康水平的关系，为解决留守青少年心理健康问题提出理论依据。
1 河南省通许县留守青少年基本情况
目前，随着城市化进程的推进，我国已有超 2 亿的农民工流向各大城市。受现实条件制约，广大农民工没有精力和能力将年幼的孩子带到身边读书学习并加以照顾，而是将他们留在家里托付给祖父母照看。据 2009 年的一项调查显示，河南省农村仅 14 岁以下的留守儿童就有 254万人，居全国之冠。据河南省通许县妇联历时 2 个月对全县整体摸排得出的数据显示，截止 2016 年 6 月，全县有留守儿童年 61 200 名，其中父母均外出务工的留守儿童有 16 800 名，留守儿童占到了在校学生的 1/3.本研究的调查对象是针对通许县实验中学在读的、父母双方或一方外出务工半年以上、年龄在 12~15 岁之间的留守的青少年展开的。
2 留守青少年心理健康影响因素
2.1 与父母分离时间长短
通过学校的问卷调查发现，留守的青少年中有 82% 的从小就是由看护人照料，对于长期与父母分离在情感上并没有产生太多的分离焦虑。留守的青少年基本上都是选择寄宿，七年级的新生由于刚入学到一个全新的学习环境中，反而为脱离看护人的管产生新鲜感，感到放松与自由。18% 的留守青少年是在进入初中以后父母才外出务工，此类人群会表现出较明显的分离焦虑，尤以女生居多。随着学习生活的推进，进入八九年级的留守青少年基本上已经适应了初中阶段的学习生活，形成了较为稳定的学习、生活模式，已学会对父母的外出务工产生的排斥情绪进行疏导。
2.2 农村教育现状的影响
农村基础教育师资薄弱，大多教师身兼数职，但缺乏专业的心理学知识；另外，留守青少年心理干预是一个复杂的系统工程；再者，学校教育在某些方面过分注重升学，导致教师、学校教育在心理健康方面的教育缺失。留守青少年中有 5%左右的人群由于各种原因选择辍学，95%的留守青少年仅能够完成九年义务教育的学习过程。在 95% 的人群中有 70% 进入普通高中就读，20% 进入各种职业类学校求学，10% 的留守青少年选择外出务工，走上了与父母同样的道路。
2.3 看护人素质的影响
通过调查发现，看护人 60 岁以上的老人占 70%,文化程度偏低，对青少年的照顾仅限于衣食起居。此外，年龄的鸿沟使得孩子和看护人难有深入沟通，很少交流彼此的精神世界，从而对学校生活“报喜不报忧”,看护人意识不到他们的心理的变化。70% 的看护人受教育程度差，教育能力低，监管力度不够，这是留守青少年心理健康产生问题的一个重要原因。80% 的教养人采取不当教育方式，对留守青少年表现得过分宽容、溺爱，对孩子“只娇不敲”,使他们处于一种自由放任的状态。
2.4 学校生活的影响
出于安全考虑，学校实行封闭式管理，留守青少年的生活范围基本上局限于求学的学校，使得学生们过分专注成绩，从而出现价值取向、人生选择的偏差。升学的压力使得学校对学生的成绩要求比较高。在问卷中调查中有高达 57% 的留守学生明确表示自己有厌学的情绪，有 49%的对继续求学缺乏兴趣，部分同学表现出严重的厌学心理：他们往往表现出对学习毫无兴趣，无视学校规定；经常迟到、早退，没有端正的学习态度；更有甚者影响他人学习；有些叛逆的学生还直接和教师作对，扰乱课堂纪律；另有少数同学即使成绩好，也不能把学习当作一种乐趣，背负着成绩带来的巨大心理压力。
2.5 大众传媒和网络对留守青少年心理健康的影响
据中国互联网信息中心公布，全国未成年人的上网率为 79.2%.调查中，河南省通许县 84% 的未成年人每周上网，留守青少年中有 27% 的人在周末上网没有时间限制；34% 的人每天上网时间不少于 1h,一般是利用放学后时间上网，也有部分学生利用早上时间上网；情况严重的是，11% 的网游痴迷者选择周末在网吧通宵，这不仅影响了他们的学习，也影响他们身体的正常发育。有 18.6% 的留守青少年中承认有意或无意浏览过色情、暴力游戏等网站；83.2% 的留守青少年上网主要是玩游戏，而且在留守青少年所爱玩的网络游戏中，又以带有一定的暴力与色情色彩的网游为主。留守青少年长时间沉迷于此，缺乏对现实生活、真实世界的理解和认知，易产生幻觉。对于在虚拟世界中取得的成绩，85% 的留守青少年表示，游戏角色升级或完成任务能给他们带来成就感与存在感。
3 留守青少年存在的主要心理问题
3.1 情绪问题
由于远离父母，缺少家庭温暖，留守青少年易产生心理躁动和抑郁问题。他们在情绪方面极不稳定，固执、孤僻、不合群、多疑、敏感，以致同周围的人关系紧张。另一方面，复杂的社会和生活的压力，导致留守青少年过早地思考一些对他们而言太过沉重的人生问题，如未来有没有希望？怎样才能挣更多钱？在经历了生活的贫困、父母的离别和生活的改变等一系列过程后，孩子变得比同龄人敏感、多疑。
3.2 人际交往问题
留守青少年在人际交往上常常表现出一定的自我封闭，部分孩子在父母外出后有严重的被遗弃心理，慢慢发展成边缘性人格障碍，情绪、人际关系、自我形象、行为的不稳定。感情脆弱的女生往往会以以伤感的心态来看待外部世界和他人。相较之下，男生倾向于过度宣泄内心的不满，伴随多种冲动行为，严重地干扰或破坏了人际关系。
