大学院校心理咨询师个人成长原因与途径(3)

　　（ 四） 拓展生命间接经验
　　
　　从重要他人的阅历、生命中获得间接体验，也是心理咨询师成长的重要途径之一。心理咨询师在陪伴身边重要他人生活中的一些关键时刻，都可能使自己产生顿悟。而这些顿悟往往都将成为心理咨询师个人成长的宝贵材料和丰富的资源。另外一种重要的间接自我成长方式是通过文学、作品、艺术、咨询案例等作品拓展自己的生命体验。一部好的作品并不仅仅是一个优秀的故事，其背后必有通过人物形象呈现出独特的、对生活有特定启发的处世理念与态度，这必将引起个体对自我的反思与探索。
　　
　　（ 五） 督导与再学习
　　
　　重视督导与再学习是心理咨询师个人成长非常关键的途径。心理咨询师的个人成长离不开长期、稳定的督导和再学习，定期的督导和再学习不仅有利于心理咨询师的个人成长，也能提高咨询效果，并防止问题的进一步发生。在心理咨询师的个人成长过程中，即使是非常优秀的心理咨询师，也会在实际工作碰到内心冲突或棘手的案例。如果是自己单独无法胜任，最好的方式就是寻求专业的督导帮助。在实际咨询工作要不断学习，积累咨询经验，注意对咨询经验的总结和提升。勇于面对失败的咨询，并从中学习到经验。
　　
　　所有的成长方式目标是了解自己，提升自我，促使心理咨询师活在当下。作为一名专业的心理咨询师，了解自我不仅对自己生活、工作大有裨益，更对心理咨询工作有着独特的意义。只有在心理咨询师自我获得了提高之后，才能够把自己的成长体会有效传递给来访者。这时，心理咨询师能走多远就能带领来访者走多远。同时，心理咨询师本人就是提高咨询效果最好的、最重要的工具。
　　
　　总之，在心理咨询师的个人成长过程中，不仅要重视咨询技能、理论知识、经验技巧，还要努力做好心理咨询师个人成长的目标。在实际工作中，心理咨询师要通过各种途径加强自身成长，尤其要重视个人在哲学层次上的成长，这种生命体验对心理咨询师的日常咨询有着不可忽略的、潜移默化的影响。因此，心理咨询师应重视个人成长，并在实际咨询中为来访者提供优质、高效的服务，最终促进来访者的终极成长。
　　
　　参考文献：
　　
　　[1]Appell M L. Sel-understanding for the Guidance Counselor[J]. Personnel and Guidanee Jounral,1963,42:143 - 148.
　　[2]Arkhoff A,et al. Psychology and Personal Growth[M]. Bos-ton,MA:Simon & Schuster,1993:278
　　[3]伊 根。高明的助人者[M].北京： 中国轻工业出版社，1999:198 - 202.
　　[4]李 强，许 丹，高文珺。心理咨询师报考者个人经历的质性研究[J].中国心理卫生杂志，2008,22（2） :152 -156.
　　[5]安 芹，贾晓明，尹海兰。高校心理咨询师的专业能力及专业发展[J].心理科学，2011,34（2） :451 - 455.
　　[6]李 强，许 丹。心理咨询师从业初始动机个案研究[J].中国临床心理学杂志，2007,15（2） :205 - 208.
　　[7]周 围，赵 霞。学校心理咨询师个人成长的调查研究[J].南通大学学报 （ 教育科学版） ,2009,25（4） :43 -46.
　　[8]陈 虹，叶一舵。学校心理健康教育教师的胜任力探析[J].教育评论，2006（1） :78 - 81.
　　[9]张小乔。心理咨询的理论与实践[M].北京： 中国人民出版社，1998:46 - 51.
　　[10]李 强，许 丹，高文珺，等。成为心理治疗师的影响因素（IBT） 问卷的初步修订[J].中国临床心理学杂志，2010,18（4） :434 - 438.
　　[11]Wagoner D,Wijekumar K. Improving self-awareness of nu-trition and lifestyle practices through on-line journaling[J]. Journal of Nutrition Education and Behavior,2007,36（4） :211 - 212.