中国民间舞蹈，这种文化艺术形式，它已经成为我国文化产业的重要组成部分，得到了空前的保护普及和发展。国家对稀有的近乎失传的民族舞蹈划入了非物质文化遗产范围进行了保护。专业的舞蹈队伍将民间舞蹈成为必修的学习内容，群众参加舞蹈练习的热情更是如火如荼，可谓达到了空前的舞蹈热潮。
民间舞蹈是流传在人民中间，以群众自娱性为主的各种民间舞蹈。它是民间舞蹈的组成部分，又是一个大的舞蹈文化系统，包括各个民族的民间舞蹈。现在，人们除了在传统的节日期间进行本民族本地区的舞蹈表演之外，群众自发的舞蹈队伍随处可见。从白发苍苍的老人，到天真无邪的儿童，越来越多的人们走进舞蹈的行列，跳着各种各样的民间舞蹈。他们用自己的肢体表现着文化的规律，探索着人体文化的奥秘。
群众自发的民间舞蹈情节，除了舞蹈本身所具备的强身健体的功能之外，它所包含的文化因素也绝对不能小视。民间舞蹈所以能够在群众中蓬勃发展起来，正如俗话说因为“接地气”中国民间舞蹈保存着我国人民许多古代生活的形象特征，积淀着我国不同历史发展阶段的文化因素。它和人们传统观念，民俗活动紧密结合，世代相传，不断发展。使得当今的人们对中国民间舞蹈有根基感、亲切感、认同感。此外民间舞蹈特有的多样性、群众性、自娱性、适应性可以使参加者愉悦，有自我表现的空间。人们在娱乐中接受传承文化，增强民族精神的凝聚力。民间舞蹈从民间走上舞台，走进课堂是一种升华。是由低级到高级的艺术再创造过程。从事专业民间舞蹈的工作者正是这一转化，升华过程的主要实践者。专业的舞蹈者要学习和掌握多种具有代表性的民间舞蹈需要一个学习的过程，因此民间舞蹈的教育者们从民间舞蹈原始素材中，提炼出各种舞蹈的基本形态，基本动律，编写出由浅入深的训练内容，构成一份科学的，系统的，有训练价值的教材。这是一份十分艰巨而细致的工作。要达到使舞者掌握各种民间舞蹈人体动态技术这一目的，绝不是学几个动作的问题。他们必须寻找出各种民间舞蹈人体动态的“根”。这是因为人体动态的形成，它包含了本民族本地区历史生活的文化特征。
它是本民族本地区人民生理的，形态的，神态的等等文化内容特殊的形象标志，也就是人们常讲的“舞蹈是文化的载体”。没有了各种民间舞蹈的基本元素，也就没有了各种民间舞蹈风格特点的“根”。例如：藏族舞蹈中松胯，弓腰，曲背前倾等，是常见的基本生活体态，它与高原地区牧区繁重的劳动生活及人们虔诚的宗教心理，宗教礼仪以及习俗有着密切的关系。当他们跳舞时，这些动作会很自然地体现出来。傣族民间舞蹈的动态形象上，舞者多保持半蹲的舞姿，重拍向下，均匀的节奏中，膝部的屈伸带动身体上下颠动和左右摇摆；舞步的踏与跺，看似着力而下，却是重起，轻落，全脚掌平稳着的，是动律的基本特征。这种均匀的舞蹈动律中，有孔雀的轻盈，柔美的舞姿，有大象漫步森林和缓，稳健的步态，更有舞蹈者的生活感受和创造。傣族民间舞蹈基本舞姿中“三道弯”的造型，柔软如水波的臂部动作，各种孔雀舞的优美形象就是来源于“蛇鸟图腾”及本民族所处的生活环境和劳作方式等。朝鲜族居住在中国东北部山清水秀的长白山脚下，他们在大自然的陶冶下，在各民族的交往中保持着尚白，敬老，重礼节，喜洁净的习俗；以及把鹤作为长寿，幸福象征的心理。故，既有沉稳且有力度，柔美见长，柔中带刚特点。维吾尔民间舞蹈的风格特点主要表现在动律，舞姿以及技巧的运用等方面。微颤，是舞蹈中常见的动律，膝部连续性的微颤和变换动作前瞬间的微颤使动作柔美，衔接自然。舞姿造型：昂首、挺胸、立腰是舞姿的基本特征。舞蹈中从头、肩、腰、臂、肘、腕、膝部直至脚部动作的充分运用，使其动态多样，造型优美；表演时再配合各种眼神，“移颈”，“打指”，“翻腕”等装饰性动作的点缀，从而形成热情，乐观但不轻浮，稳重，细腻却不琐碎的风格韵味。旋转是舞蹈中最常用的技巧，要求快速，多姿，戛然而止。连续旋转中不断变换舞姿，则是高难度的技艺，非一般人所能掌握。此外，女子舞蹈中，腰部的柔软，舞姿的轻盈等，都是古西域伎乐的继承与发展。
专业舞蹈工作者对民间舞蹈的学习与掌握过程，本身就起到了传承作用。值得注意的问题是，舞者要做到在学习过程中，对各种民间舞蹈的形态神态理解，并产生共鸣，达到近似语言的交流功能，绝非仅仅靠模仿动作就可以做到。社会的发展一定会使民间舞蹈文化得到发展，有了传承才可以谈得上发展。舞蹈的特点是在动态中进行传承的。舞者在其特殊的环境中，掌握了属于当地的舞蹈表演形式。同时舞者的身体素质，体态，文化修养，性格爱好都直接影响到民间舞的掌握，传承与发展。今天的舞蹈工作者正在用自己对民间舞蹈的理解，用舞台这一表演平台向世界展示中华民族丰富多彩的民间舞蹈文化。并与世界的舞蹈文化进行交流，使其得到发扬光大，大放异彩。他们创作出了许多成功的作品如：《一个扭秧歌的人》，《奔腾》，《刀郎、麦西来甫》，《长白祥云》，《母亲》等。成为我国文化产业的重要代表作。人们常讲：“没有民族的就没有世界的”。无论历史发展到什么阶段，我们都不能丢掉属于中华民族的根。正如舞蹈家杨丽萍说的：“在人类文明不断发展的今天，还让村民‘刀耕火种’的生活显然不现实，只要保留住民族舞蹈最根本的东西，接着创新也许50年后甚至更长的时间，民族舞蹈还会活跃在人们的生活中，这才是最理想的未来”。
