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【题目】跆拳道所蕴含的文化价值探究
【第一章】跆拳道的精神文化分析前言
【第二章 - 3.1】跆拳道低段位品势文化特征的研究
【3.2 3.3】高段位跆拳道品势文化特征探析
【3.4】跆拳道文化特征与精神内涵研究
【结语/参考文献】跆拳道文化的文化思想研究结语与参考文献
2 研究对象与研究方法
2.1 研究对象
本文主要以跆拳道的品势表现特征及其所附着的文化精神为研究对象。
2.2 研究方法
2.2.1.文献资料法本文运用了文献资料，对相关课题材料进行收集和整理，查阅韩国历史、跆拳道起源与发展、东西方文化等书籍 30 余册，查阅体育科技、体育文化导刊等杂志 20 余册，阅读论文 60 余篇，为研究跆拳道的品势文化特征的解析与精神内涵的研究，做好全面地工作打下了坚实的理论基础。
2.2.2 专家访谈法在撰写论文过程中，对国内研究跆拳道专家进行访谈，并对相关的资深从业者进行了走访，力求在撰写本文时能对跆拳道的武术专业用语进行准确把握，比如在描述与把握高段位品势演练上尽力做到准确。
2.2.3.逻辑分析法运用文献资料法，并与专家的观点相结合，立足品势演练视角，应用逻辑分析法，阐述以外在品势演练为方式真正体现出的内在跆拳道文化和其精神内涵。本研究立足微观层面重点深入细致的描述和分析了跆拳道文化现象，对跆拳道的品势细节探究就会更加深入细致，探究其蕴含的文化价值就会更加准确，并能够准确定位本民族和东方传统文化影响跆拳道的复杂性。
3 研究的主要内容
3.1 低段位品势文化特征的研究
跆拳道品势作为一种文化意识形态与东方的哲学思想是密不可分的，在跆拳道品势中有 8 套品势太极一章到太极八章是源于《易经》的阴阳文化、八卦文化，在文化内涵、演练路线和攻防拳法方面确立了以太极和八卦为核心的理念体系。跆拳道运动是一种极具东方文化内涵的武道运动，跆拳道的品势是跆拳道中最具文化底蕴的表现形式[40].通过对跆拳道品势的由来、动作性质、文化意蕴和审美情怀等几方面研究，了解分析跆拳道品势的文化渊源，目的在于弘扬跆拳道品势中蕴含的东方文化体系，进一步推动跆拳道中品势文化的发展，让跆拳道的修炼者深入对传统文化的了解，从而提高跆拳道修炼的施行[41].
八卦学说是太极八章品势演化的依据，相互递进和补充作用为每一章动作的特点，各章动作并不是各自为政，气与力贯穿于八章所有品势之中，是典型的结合朝鲜尚武精神与儒家文化的代表，但在这些共同点基础上，自己的侧重在每一章还都存在，以现代训练学视角来看，不断复杂和深入为其技术的体现， 与初学者循序渐进特征极为吻合[42].
3.1.1 太极一章至八章的品势与八卦文化对应关系的研究（一）太极一章至八章的品势特点"乾"是太极一章的寓意，太极八型中的第一型在本章，是第一章起始，八卦中的"乾" 意表现充分。天是乾的物化产物，是宇宙万物根源之意。以下是本人根据所学品势分析出的一到八章动作演练路线及寓意太极一章演练动作：
1.走步下端格挡，正拳击打。
2.曲弓步下格挡，正拳击打。
3.走步手腕内格挡，正拳击打。
4.曲弓步步下格挡，正拳击打。
5.走步上端防御，前踢腿，正拳击打。
6.曲弓步下端防御，上步曲弓步正拳击打，喊声。
就跆拳道运用来看，其最基础的基本功寓意为太极一章，在演练过程中，走步下防和曲弓步下防的正拳与前踢等技术动作是其主要体现，在跆拳道运动中，这些动作属于最基本动作，是构建所有品势的基础。
一章构架结构清晰，具有上中下三段式，具有非常简单的技术动作，下段格挡和中段直拳与接招，以及上段接招和前踢是技术动作的表现。前屈站立姿势被多半使用，没有太大的动作幅度，使用技术简单，纵横交错是行进路线的状态，跆拳道品势基本面貌被简单明了地勾勒出来，对于跆拳道品势而言，属于技术基础。
太极二章演练动作：
1.走步下端格挡，曲弓步正拳攻击。
2.走步手腕中端内格挡。
3.走步下端格挡，前踢腿，曲弓步上端正拳攻击。
4.走步头部上端格挡。
5.走步手腕中端内格挡。
6.走步下端格挡，前踢腿，正拳攻击，喊声。
八卦中的"兑" 意赋予在太极二章之中。"泽"是"兑"的物化之意，内刚外柔的属性存在其中。而类比太极二章的品势动作，其主要特征是内涵刚烈，攻击可以随时发动。
在动作的演练上，和太极一章相比，二章的动作要略多一些，其主要内容就是防守技术，在技术结构上，主要表现为"守"势，时刻呈现出一种随时进攻的态势，和二章中"兑"内刚外的本意相符合。
太极三章动作演练：
1 走步下格挡，前踢腿，曲弓步正拳。
2.走步手刀内切。
3.三七步单手刀外防，后撤曲弓步正拳攻击。
4.走步手腕中端内格挡。
5.走步下端防御防，前踢腿，曲弓步正拳。
6.走下端防御，正拳攻击，喊声。
八卦中的"离"意在太极三章充分表现。"火"是"离"的物化之意，在其中蕴含着强硬与刚烈之意，在本章中，重心在于步法的灵活多变，重心的移动是围绕身体进行，对动作的迅速性和灵活性着重进行培养。
本章主要特点，是动作的以此交叉，和前两章相比较，具有更加复杂的功防转换动作。所以敏捷性程度也较前两章高。就前踢+曲弓步十正拳的演练动作第一式来看，应具有非常快的连接速度，犹如大火熊熊燃烧，内劲极其充沛，同时也具有刚进有力的动作。其显著特征是果决刚毅，动作技法涵盖手刀攻击和直拳等。
太极四章动作演练：
1.三七步双手刀中端外砍，曲弓步右手刀立掌前击。
2.曲弓步双手刀上端攻砍， 高腿前踢，正面直拳，侧踢腿，三七步双手刀中端外砍。
3.三七步单边腕外格挡，前踢腿，边腕内格挡。
4.弓步双手刀上端攻砍，前踢腿，外拳拳背攻击。
5.左走步侧腕内格挡，正拳攻击。
6.左曲弓步侧腕内格挡，正拳攻击，喊声。
太极四章中，蕴含着八卦中的"震"之意，具有物化之意，而雷表现为从天而降的霹雳，在大自然力量之中是人类所最敬畏的。豪迈粗犷和声震千里是震的属性，奔雷一出，八方受到威震，望而生畏是人们对其的反应。
本章技术技法构成包括手刀接招和手刀攻击，以及格挡和中段外接招等等，尤其是第二个动作连串性强，具有一定的技术难度，需要充足的力道配合，刚劲有力是整套动作的最大特征，奔雷之势隐隐表现其中，"震"通过其得以表现。
太极五章动作演练：
1.曲弓步下格挡，立步收拳下击打。
2.曲弓步外腕向内格挡，前踢腿，外拳拳背攻击，外腕内格挡，上步中端外拳手背攻击。
3.三七步单手刀中端外防，曲弓步肘前击。
4.弓箭步下防，外腕内格挡，前踢下防，外腕内防。
5.曲弓步上格挡，侧踢腿，曲弓步肘前击。
6.曲弓步下格挡，外腕内格挡，前踢腿，前滑步外拳拳背攻击，喊声。
在太极五章中，蕴含着八卦中的"巽"之意。"巽"的物化之意即为"风",尽管不存在实体，但风却是无处不在，并充满着萧杀之力。纵观太极五章的动作技术，取法之地就是风，虽然表面上看起来是比较单调的招式，而事实上却蕴含着无穷的力量，尽管在演练开始时，是一种肃静和单调的状态，但当动作向后推进时，便开始逐渐显露出威猛的态势。
侧踢和肘击技法等新的气象在本章演练中开始出现。微风强风之分在"风"中存在，演练的第二个动作首先表现出 进攻之势，在对手不备状态下，运用外拳重击对手，随后防守保护自身，这个动作技法，淋漓尽致的诠释了微风的无孔不入以及强风的威猛强硬之势，其中第五个动作组合非常强硬的进攻态势就表现出来，风的无穷力量表现得极为充分。
太极六章动作演练：
1.曲弓步下格挡，前踢腿，外腕中端外防。
2.右手手刀中端外格挡，右横踢。
3.曲弓步外拳防守，正拳攻击，前踢腿，曲弓步正拳。
4.左脚收回呈双脚平行准备姿势。
5.左手手刀中端外格挡，左横踢。
6.转身右腿曲弓步下格挡，前踢，前踢收回外腕中端外格挡。
7.收右腿三七步双手刀中端攻击。
8.曲弓步掌下压攻击，正拳攻击，喊声。
八卦中的"坎"之意被赋予在太极六章之中，"坎"的物化之意既是"水"意。水的特征是顺势而变，尽管不具备常形，但却能够以柔克刚内涵，虽柔然却永远不会被阻隔，抽刀断水水更流这是其表现。内在之力是六章动作演练的强调内容，大江之水，连绵不绝就是内力之势。因此，从内在力量上体现出柔而不弱，这是在演练太极六章过程中应需要注重的。
手刀上段接招和扭身动作等技法出现在全套演练动作中。就此章演练节奏来看，开始表现得很平和，表面上风平浪静，但凶勇无比则是第一个技术动作表现的态势，与暗流涌动相仿，深藏不露被体现得极为形象，是"水"深不一可测的力量。
太极七章动作演练：
1.虚步手掌下压攻击，前踢腿，三七步侧腕中端内格挡。
2.三七步双手刀下端攻击。
3.虚步手掌下压攻击，下压手掌变拳手背攻击。
4.收左脚敬礼姿势5.曲弓步双腕交替中端上下格挡。
6.上步双腕交替中端上下格挡，膝盖攻击，滑步双拳仰面攻击，曲弓步双拳交叉下格挡。
7.走步拳背下击攻击，里合腿马步肘击打。
8.马步单手刀中端外防攻击，上步马步正拳攻击，喊声。
八卦中的"艮"之意内涵在太极七章之中。"山"是"艮"物化的体现，磅礴巍峨，向千万里绵延，稳重中透露出刚毅，这是山之气势的体现。所以力量厚实和行进稳重，首重强调中心偏低和下盘稳定，烙守节度是对动作的要求，这是六章的技术演练要领。
本章主要演练技术动作步法虚步和曲弓步，压低重心，对 "山"的沉稳之势进行体会。另外在演练的第六招式，以攻击为主，十足和沉稳不懈是攻击力量特征的体现，"山"之稳重刚毅表现得淋漓尽致，百战不殆和固若金汤之惑体现其中。
太极八章动作演练：
1.三七步双拳中端外格挡，曲弓步正拳攻击，跳前踢，曲弓步内格挡喊声，左右拳交替正拳攻击，曲弓步正拳攻击。
2.三七步双手胸前上下格挡，撤腿曲弓步缓勾拳。
3.三七步双手刀中端外格挡，正拳攻击，前踢腿，收右腿三七步前踢，虚步手掌下端压击。
4.虚步双手刀中端砍击，前腿前踢，弓步正拳攻击，虚步手掌下端压击。
5.三七步双拳下端格挡，前踢腿，跳前踢，外拳中端内格挡，左右拳交替正拳攻击。
6.三七步单手刀中端砍击，曲弓步手肘攻击，翻拳手背向下攻击，正拳。
八卦中的"坤"之意被赋予在太极八章之中。"坤"的物化之意是"地",大地乃万物生长之源，具有繁衍生息之意，象征着新的目标的开始。重新演练所有的基本动作体现在这一章动作之中。
第八章是总结性演练前七章动作的体现，能够承接之后的段位制品势，段位制品势动作的特点是招式的复杂，所以上段者第一步招式通过太极八章得以体现。以太极为基础，把难度继续增加，进行重新编排和演化，获得段位制品势，所以包含在太极八章的技术动作属于基础性练习套路，是品势学习走向更高级的基础。万物生息之根源"地"的含义被充分的体现出来。
（二）太极八章与八卦的对应关系
1.太极一章即太极八卦 中的"乾卦"太极八卦中"乾"的内涵通过太极一章体现出来。其演武路线用"乾卦"符号进行表示，而乾中则是宇宙万物根源，象征着进取和刚强。换言之，在太极一章中，可诠释跆拳道品势的根本[45].l8 个动作在太极一章之中，其构成基本上是由前屈站立姿势， 便于初学者学习与修炼。其使用技法主要包括中段直拳和下段防御等等。
2.太极二章即太极八卦中的"兑卦"太极八卦中"兑卦"之意被太极二章代表。"兑卦"符号表示其演武路线，内刚外柔之意内涵在兑之中，因此应注重把外在柔和内在强烈攻击力度充分的表现出来。动作缓慢和柔和是太极二章与一章的区别所在，18 个动作也是太极二章的内容。表面上看似柔软是太极二章的招式特征，但强烈攻击却可随时发动。柔和是做这些动作的表面状况，但是力量要蕴含其中，也就是柔中带刚。太极二章的技法组成包括攻击中段和中段直拳等等[46].
3.太极三章即太极八卦 中的"离卦"太极三章代表太极八卦中"离卦".运用"离卦 "符号表示其演武路线，如火一般的明亮是"离卦"的含义，动作的活跃性是表现其应强调的重点。
因此说，充满活力是太极三章招式的动作特征，光明磊落的精神体现其中。太极三章招式是重心移动培养的基础所在。同时，其手脚及身体动作的施展需要依次交叉进行。
其培养敏捷性的最佳招式，就是由防御转向攻击。所以由防御向攻击转化的敏捷性也是用其进行培养的最佳招式。20 个动作共存在太极三章之中。太极三章的动作组成包括下段格挡和前踢以及直拳等等[47].
4.太极四章即太极八卦中的"震卦"太极八卦"震卦"之意在太极四章中被包涵。"震卦"符号表示出其演武路线，警备和虔诚态度时刻具备，这是 "震卦"的含义，因为就套路中的动作来看，具有较大的难度，因此动作的准确性是表现时应着重注意的。而浩然正气和威风凛凛以及令人望而生畏则是表现太极四章招式所应体现出的内涵。20 个动作存在于太极四章之中。手刀接招和手刀攻击等是练习其招式的开端，逐步过度到中段外接招等较高难度技法。以中高技法中段外接招为例，具有非常大的动作难度，因此在演练时应特别注意。侧踢技法也具有较大的难度，保持动作线的重心是其要点，同时还应规避由于用力过猛而出现滑倒的现象。
5.太极五章即太极八卦中的"巽卦"在太极五章中，有太极八卦"巽卦"之意存在。其演武路线是用"巽卦 " 符号进行表示，"巽卦"的寓意所在就是风，因此如风越演越烈的精神应该成为表现时格外强调的重点。开始时动作具有单调沉静特征，逐步走向强烈。这种含义应该通过太极五章的招式表现出来，单调而肃静是演练太极五章招式前半部给人的体会，但威猛之势则是后半部体现出的内涵。20 个动作招式被包含其中，动作组成包括下段格挡和肘击等等。
6.太极六章即太极八卦中的"坎卦"太极八卦"坎卦"之意存在于太极六章中。"坎卦"符号表示出其演武路线，如水一般柔软是"坎卦"含义，柔应该是其套路表现的重点，注重把水育万物生长真理体现出来。因此，以柔软动作对招式进行演练这是太极六章强调的重点。任何人在充满信心的情况下，对障碍和难处都能够克服，这是本章动作招式教导人的真理。对水的精神进行效法，在一切困难面前，不气馁，英勇奋进，把坚强的意志和智慧以及精神体现在困难之中，这应成为我们学习跆拳道的精神理念。23 个动作存在于太极六章之中，招式技法组成因素包括手刀上段接招和转身动作等等。
7.太极七章即太极八卦中的"艮卦"太极八卦"艮卦"之意被包涵在太极七章之中。通过"艮卦"符号表示其演武路线，山是"艮卦"的含义，如山般的厚重力度通过其套路表现出来，动作应注意有节奏。较为多样化是太极七章技术动作特征。因此，厚实的力量必须在演练此招式过程中始终贯穿，恪守节度为动作要领。行于所当行，止于所当止，这是针对一个人的行为在此处所传达的意思。行止应当同时并存在一件事情的完成过程中。在太极七章中，共存在 25个动作，而纵观其技术，包括了不同的动作、手法，跟前面几章的动作、手法相比，在演练上难度增加了不少。
8.太极八章即太极八卦中的"坤卦"在太极八章之中，包含着太极八卦"坤卦"之意。"坤卦"符号表示出其演武路线。
大地是"坤卦"的含义所在，万物之源为大地，在习练跆拳道过程中，八章为结束章节，学习者经过前几章的练习，已经对动作、手法都得到充分的锻炼，因而在练习这个技法时，需要删减那些重复的动作，使自身的动作特征更加的灵活多样。在太极八章招式中，蕴含着 24 个动作，和晋段及升品相比，算是基本套路，同时也是上段者的第一步招式。
通常所说的上段，就是说演练者具备圆熟的技术。也就是说，演练者整理和复习以往所学的基本技法，通过本招式体现出来，演练时重复动作尽量避免。
