人格,也称个性,反映着个人的内心世界和精神面貌,是人的气质,能力,兴趣和性格等心理特征的综合。在素质教育中人格培养居于核心地位。健全人格的塑造和形成是一个长期系统和复杂的工程，需要学校,家长,社会和个体多方配合,共同努力。文中是搜索整理的人格塑造论文6篇，以供大家借鉴参考。
人格塑造论文第一篇：参与体育运动对青少年人格塑造的影响研究
摘要：培养青少年的意志品质是一个十分重要的教育课题，而体育运动在培养青少年的意志品质和健康人格方面发挥着重要作用。基于此，可以通过体育运动培养学生体育精神，通过军事训练培养学生健全人格，通过体育比赛培养学生爱国主义和集体主义精神。
关键词:体育运动;青少年;人格塑造;
培养青少年的意志品质一直是一个十分重要的教育课题。青少年时期是一个人从童年向成年转变的重要过渡时期，其世界观、人生观、价值观尚未完全形成，非常容易受到外界影响。由于青少年的心理发展特点，他们往往在行为和情绪上极其不稳定，因此促进青少年的身心健康发展、培养青少年的健全人格就成为一个重要的课题。影响青少年人格发展的因素是多方面的，它包括家庭、学校、社会背景及青少年自身等。随着现代社会的急速发展和社会竞争压力的增大，家长对青少年的期望越来越高，青少年承受的压力也越来越大，过重的压力不仅影响他们的身体发展，还严重影响青少年人格的塑造。为了更好地培养青少年的健康人格，积极引导青少年开展体育运动不失为一种有效的途径。研究表明：人体在运动时体内分泌多巴胺，会让人大脑兴奋，且运动后心情舒畅，这都有助于青少年的身心健康发展。
一、体育运动影响青少年人格培养的原因
(一)青少年身心发展的内在因素
青少年时期是人自我意识发展的第二个飞跃期，这是因为他们初步形成了独立的思想意识，并且随着智力、能力的提高，肢体协调性的增强，其对新鲜事物接受快，想象丰富。但是，处于青春期的青少年思想不成熟，情感强烈但还不稳定，遇到事情容易冲动且不考虑后果，所以也可以说青春期就是叛逆期。针对青少年这种生理、心理特点，有时候枯燥的理论说教并不能够真正开启他们的心扉，而生动且富于趣味的体育运动，则能使他们在融入集体的运动中得到锻炼，情绪得到释放，这有益于健康人格的形成。
(二)体育运动培养健康人格的外在因素
参与体育运动的过程能够磨炼人的意志品质，强健人的体魄，拓展人际交往关系，促进心理健康发展。青少年想要学好各种体育运动技术，反复练习必不可少，这是体育练习本身的特点。通过多次练习，身体机能得到锻炼；在练习过程中，枯燥、重复的磨炼能够使人的耐力更强、意志更加坚定。让青少年参与体育运动，能够逐渐培养其永不放弃、坚持不懈、誓不罢休的体育拼搏精神。
体育运动有许多项目，不同的运动项目在练习时会产生不同的运动效果。在球类比赛中，要想取得良好的运动成绩，就需要在运动时克服急躁的心理，因为越是心急越会失误，所以需要保持谨小慎微的态度；在体操比赛中，要想取得好的运动成绩，就要克服胆小的心理，切忌犹豫不决，需要勇敢大胆地进行动作展示；在短跑等速度类比赛中，要想取得好的运动成绩，就要及时反应、快速有力、勇往直前。可见，参与不同的运动项目，对青少年意志品质都有其独特的作用，也有利于健全人格的形成[1]。
(三)体育运动有助于增强青少年的抗挫折能力
人对于自己本身的控制是最本能、最基本的。有一个真实的例子，一位体育教师所带的班级上有一名学生，身体素质很好，可是在体育测试中成绩很差，这样的反常引起了教师的注意，在下课期间，这位教师通过班里的其他同学知道这名同学在其他课上成绩很差，平时不被重视，这使他形成了一种自卑、总认为自己不如别人的心理，这种自卑的心理甚至体现在体育课上。于是，在上课期间，这位教师开始当着全班同学的面表扬他、鼓励他，课后还会与他谈心。从此之后，他上课慢慢有了自信，学习劲头也足了，在学期末的体育测试中取得了很不错的成绩。这就说明，参与体育运动能够促进青少年自我认知的形成，重建自信心。
美国有研究发现，一个人在正常的情况下，他的表现能力只能发挥本身的20%～30%；但是，一个人在受到表扬和鼓励的情况下，其表现能力竟能达到80%～90%，是正常水平的4倍左右。可见，青少年通过参与体育运动，学会自我激励和增强自信，这也是人格健全的一种表现。
在体育运动中，行为锻炼和意志锻炼是同步进行的。例如，在寒风凛冽的冬天，顶着严寒去跑800米，在此过程中，要克服出现的生理极点现象，喘不过气、乳酸堆积、迈不开腿时仍需要坚持跑完全程，所有的这些都需要去克服，以完成目标[2]。参与体育运动的过程中，有些项目伴随着激烈的竞争和对抗，以及较高的强度，要想取得好的体育成绩，就需要与各种困难进行斗争。因此，通过体育运动可以培养青少年吃苦耐劳、坚持不懈的意志品质。
二、体育运动中塑造人格的策略和方法
(一)通过体育运动培养青少年的体育精神
奋斗拼搏精神的代表，如中国女排精神：永不放弃，即在逆境中爆发，以团结奋斗的精神战胜对手，取得比赛胜利[3]。不畏强敌、奋勇拼搏的中国女排精神，在某种意义上充分彰显了我们的民族自信心。
体育竞赛的激励作用是由体育的竞争性质决定的，通过引导青少年参与体育竞赛活动，可以激发青少年的上进心，培养青少年努力拼搏、勇往直前、坚持不懈的优秀品质[4]。参与体育竞赛活动，可以让青少年发现自身的优势，增强自信心，提升自我认知能力。体育教育工作者要能够发现青少年的闪光点，加以耐心启发和引导，促进青少年良好思想道德品质和行为习惯的形成，进而塑造青少年健全的人格。
(二)通过军事训练培养青少年的健全人格
健全的人格，即要求青少年德智体美劳全面发展，这也是当前学校教育都设有军训环节的原因。参与军训对学生有着非常重要的作用，不能用任何形式来替代。军训的主要目的在于提高学生的身体素质，培养青少年体育锻炼的意识；同时，军训对增强青少年的纪律意识、国防意识、民族自尊心和凝聚力也能起到积极的促进作用。因此，学校应充分发挥军训的作用，提高学生的思想觉悟，强化学生的组织纪律观念，激发青少年的爱国热情，增强青少年的国防观念和国家安全意识，这些都可为青少年健全人格的塑造奠定坚实的基础。
(三)通过体育比赛培养青少年的爱国主义和集体主义精神
我国的教育方针是，培养德智体美劳全面发展的学生，各个方面相互影响、相互促进、相互补充。通过体育运动来影响学生的人格发展，符合这一方针，且符合人的发展规律。并且，参与体育运动，还可以培育青少年的爱国主义和集体主义精神。青少年在参加体育竞赛时，不仅代表的是自己，而且代表着集体，个人的荣辱也是集体的荣辱，自然而然就增强了集体意识。再者，当看到中国健儿在赛场上奋斗拼搏、为祖国赢得荣誉的时候，每个华夏儿女都会因为自己是中国人而感到骄傲。永不放弃的女排精神、跳水梦之队精神，以及国乒的一次次获得冠军，这些都让每个中国人热血沸腾，自豪感油然而生，也不断激励着青少年的爱国主义情感，成为青少年健全人格必不可少的教育资源。
结语
参与体育运动，可以提高青少年的身体素质，使其拥有健康强健的体魄，可以培养青少年良好的意志品质、团结合作意识等，还会让其拥有良好的人际交往关系，提高抗压能力。所以，通过体育运动培育青少年的健全人格是一条有效的路径。
参考文献
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[3]向楠中性化“势不可挡”，65 0%的人担心行为偏差[N]中国青年报, 2010-12-30(2).
[4]钟秉枢体育运动与现代人格塑造:重新认识体育在人才培养中的重要性[J]武汉体育学院学报，2007(10): 1-5.
人格塑造论文第二篇：习近平关于青年理想人格论述的现实依据与塑造路径
摘要：青年具有精力旺盛、思维活跃、创造力强的特点，作为社会主义事业发展的生力军、民族复兴大业的见证者和建设者，青年是否有理想、有本领、有担当直接影响着国家的发展。基于对青年地位和作用的充分认识，习近平从马克思恩格斯、中华优秀传统文化中汲取丰富营养，提出一系列关于青年养成理想人格的论述，其中包括青年理想人格的内容和塑造路径，为青年自身的健康发展和青年工作的顺利开展指明方向。
关键词:青年;理想人格;时代根据;塑造路径;
理想人格是在一定社会条件下，人们向往的最高的道德要求和道德理想，具有鲜明的时代性。不同的时代和社会有不同的理想人格，中国古代儒家提倡“圣人”；新时代，习近平充分认识青年所肩负的重要使命，提出要“培养担当民族复兴大任的时代新人”，并从培养目标和培养路径方面做了重要论述。
一、习近平关于青年理想人格论述的主要内容
青年正处在人生成长的关键期，知识体系的搭建期，价值观的形成期，习近平从知、情、意、信、行等视角阐释了青年要具备的完善人格，为青年形成良好的道德品质开出了良方。
1. 过硬的知识本领
“青春虚度无所成，白首衔悲亦何及。”青年正处于学习知识，锻炼本领的黄金阶段，如果这时虚度时光无所作为，到老年时再后悔悲伤，又怎能来得及呢？而且，现代社会，知识更新迭代的速度日趋加快，生产力得到大力发展，新技术层出不穷，新兴行业不断产生，这不仅为新时代中国青年的发展提供广阔的空间，更对青年的综合素质提出更高的要求。“适者生存”，青年时刻要有危机忧患意识，珍惜大好时光，努力用科学文化知识武装自己的头脑，完善自己的知识体系和知识结构，保持持续学习、持续思考和持续产出的能力，把学习作为一种精神追求、一种生活方式。
2. 热爱伟大的祖国
“天下兴亡，匹夫有责。”自古以来，中华民族就有爱国主义的优良传统。习近平指出，“对每一个中国人来说，爱国是本分，也是职责，是心之所系、情之所归。对新时代中国青年来说，热爱祖国是立身之本、成才之基。”那么，新时代的青年要如何爱国呢？要认识祖国的大好河山，关心各族人民群众，学习祖国的灿烂文化。本质上是要坚持爱国和爱党、爱社会主义的高度统一，同时，要把爱国情、强国志和报国行统一起来，用一生的真情投入、一辈子的顽强奋斗来体现爱国主义情怀，把爱国之情融入到奉献祖国、服务人民的事业中。
3. 坚定的理想信念
“志不强者智不达。”理想是人们在一定的实践基础上形成的关于未来的向往和追求，信念是一种对思想或事物执着追求的精神状态，保障理想的形成。青年的理想信念和国家民族的前途命运紧密相连，事关青年自身的成长成才。正如习近平所说，“青年一代有理想，有本领，有担当，国家就有前途，民族就有希望。”青年学生要牢固树立远大的理想，不仅要思考当下，还要筹划未来，更要坚定对马克思主义的信仰、对中国特色社会主义的信念、对中华民族伟大复兴中国梦的信心，将个人的发展融入祖国的繁荣富强中去，用自己的双手和大脑为民族复兴贡献力量。
4. 不懈的奋斗精神
“青春是用来奋斗的。”青年正值拼搏奋进的好时机，有奋斗的青春才是有意义的。中国青年历来就有艰苦奋斗的优良传统，社会主义革命时期，青年为民族独立、人民解放抛头颅、洒热血；社会主义建设时期，青年为国家富强、民族富裕艰苦创业、忘我劳动；进入新时代，青年不能丢了永久奋斗的好传统，面对新形势、新情况，要坚信前途是光明的，道路是曲折的，劈波斩浪，克服前进过程中的各种困难，在一代又一代青年的接续奋斗和担当奉献中促进国家富强、民族振兴、人民幸福的中国梦的实现。
5. 高尚的道德情操
“才者，德之资也；德者，才之帅也。”作为新时代的青年，不仅要有丰富的科学文化知识，扎实的能力本领，更要有良好的思想道德素质。立德是个人成长成才、家庭幸福和睦、社会和谐稳定的基础。关于怎样立德？习近平指出，“核心价值观其实就是一种德，既是个人的德，也是一种大德，就是国家的德、社会的德。”社会主义核心价值观揭示了国家、社会、公民三个层次的价值追求，个人层面的“爱国、敬业、诚信、友善”价值观继承了我国优秀的传统文化，体现了对我国传统理想道德人格的现代表达，因此，新时代青年要从社会主义核心价值观中汲取完善人格的丰富资源。
二、习近平关于青年理想人格论述形成的现实依据
“时代是思想之母，实践是理论之源。”新思想植根于新时代的伟大实践，习近平青年理想人格思想的形成离不开当前所处的国际国内环境，与其自身成长经历、青年个人发展现状息息相关。
1. 时代所唤：复杂的国际环境，激发青年塑造人格
放眼全球，各个国家联系日益密切，成为一个休戚相关的整体，越来越是“你中有我、我中有你的命运共同体”。和平与发展是时代的主题，但习近平指出：“世界经济增长动能不足，贫富分化日益严重，地区热点问题此起彼伏，恐怖主义、网络安全、重大传染性疾病、气候变化等非传统安全威胁持续蔓延，人类面临许多共同挑战。”复杂多变的国际环境，给世界各国带来前所未有的发展机遇，促进发展中国家和新兴的市场国家进入各方面发展的快车道，甚至实现“弯道超车”，但也深刻影响着青年的行为方式、生活方式和价值观念。
那么，我国作为最大的发展中国家，如何面对这样的世情？如何才能在激烈的国际竞争中屹立不倒、稳步向前？习近平指出，把人才资源作为国际竞争中的“重要潜在力量和后发优势”，发挥人才在国家较量中的关键作用。正是基于对当今时代诉求的响应，习近平提出青年成长成才的方案，希望“当代中国青年要在感悟时代、紧跟时代中珍惜韶华，自觉按照党和人民的要求锤炼自己、提高自己，做到志存高远、德才并重、情理兼修、勇于开拓，在火热的青春中放飞人生梦想，在拼搏的青春中成就事业华章。”
2. 国家所需：实现民族复兴，需要青年健全人格
马克思说：“作为确定的人，现实的人，你就有规定，就有使命，就有任务。”翻开中国历史画卷，我们发现：青年一代在实现国家富强、民族振兴、人民幸福的道路上发挥重要作用。100多年前的五四运动中，青年为扞卫国家利益，不顾个人安危，纷纷走上街头，奔走呼号。60多年前的大庆油田上，青年积极响应党的号召，在新中国的广阔天地上忘我劳动、艰苦创业。40多年前的沿海城市里，青年挥洒汗水，鼓足干劲，为国家的改革发展做贡献。今天，为抗击突发公共卫生事件，青年迅速回应党的召唤，活跃在防控各个领域，为抗击病魔献出青春力量，用行动证明新时代的中国青年是好样的，是堪当大任的！
青年的成长成才离不开国家的保护，但国家的发展与社会上最活跃、最有创造力的青年群体也息息相关。今天，实现中华民族伟大复兴需要新时代青年自觉接下前辈的接力棒，用理想、奋斗、担当、创新精神书写绚丽的青春。习近平站在时代变化和国内发展的高度，站在青年的地位和作用的视角，提出了一系列关于青年成长成才的新思想、新论断，对青年寄予厚望，为青年发展指明前进方向。
3. 个人所求：个人全面发展，促使青年完善人格
习近平的人生经历为青年理想人格思想的形成奠定坚实的实践基础。青年时期，习近平就坚定理想信念，以人民为中心，练就过硬本领，自觉担负起民族复兴的时代责任，是青年学习的优秀榜样。1969年1月，不满16岁的习近平离开北京来到偏远的陕北梁家河，过起了知青生活，虽然生活上非常艰苦和工作上十分不适应，但他并没有退缩。在这7年的岁月里，从与老百姓有距离感，发展到融入理解老百姓，树立为百姓办实事、为人民作奉献的理想信念。从年龄最小的知青做到大队党支部书记，办沼气池、打水井、办铁业社、办代销店、办缝纫社等等，极大地改善当地百姓的生活。忙碌工作的同时习近平也不忘记抓紧时间学习，秉着“一物不知深以为耻”的信念，阅读大量书籍，涉及政治、哲学、文学、历史、军事等方面的内容，一步一个脚印，不断充实知识储备，锻炼各种技能。
促进青年健康成长是习近平青年理想人格思想形成的现实动力。习近平指出：“青年的价值取向决定了未来整个社会的价值取向，而青年又处在价值观形成和确立的时期，抓好这一时期的价值观养成十分重要。”青年时期，自我意识逐渐增强，独立意识进一步发展，发现问题和分析问题的能力不断提高，但同时青年也要“面对世界的深刻复杂变化，面对信息时代各种思潮的相互激荡，面对纷繁多变、鱼龙混杂、泥沙俱下的社会现象，”这给处于世界观、人生观和价值观正在形成时期的青年带来很多挑战，甚至出现个人主义、信仰缺失、价值观扭曲等危机现象。这时就迫切需要正确的观念对青年予以引导和教育，习近平关于青年理想人格的论述应运而生。
三、习近平关于青年理想人格的塑造路径
培养优秀青年的过程不是轻而易举的，习近平在深刻认识到青年培养的长期性、艰巨性的基础上，提出了一系列培育青年的有效措施。他认为党政机关、共青团、高等学校和青年自身等主体要自觉担起责任，齐心协力呵护青年成长。
1. 发挥党政机关的引领作用
十八大以来，在各种关于青年的讲话中，习近平经常提到各级党委和政府在青年成长成才的过程中的作用。2018年5月28日提出：“放手使用优秀青年人才，为青年人才成才铺路搭桥，让他们成为有思想、有情怀、有责任、有担当的社会主义建设者和接班人。”2019年4月30日强调：“要充分信任青年、热情关心青年、严格要求青年，关注青年愿望、帮助青年发展、支持青年创业，做青年朋友的知心人、青年工作的热心人、青年群众的引路人。”2020年7月7日指出：“要切实做好高校毕业生就业工作，采取有效措施，千方百计帮助高校毕业生就业”。由此可见，各级党政机关要加强党对青年工作的领导，把青年工作纳入党委工作总体格局，从战略高度看待青年发展事业，引导广大青年坚定不移听党话、跟党走；领导干部要发挥榜样示范作用，以青年为本，深入青年生活，了解他们在成长中遇到的实际问题，及时制定和完善政策措施，营造利于青年发展的良好环境。
2. 发挥中国共青团的桥梁作用
作为党与青年联系最密切的组织，共青团在青年理想人格塑造过程中承担重要责任。2013年6月20日，习近平在同团中央新一届领导班子成员集体谈话时，强调要“把培养中国特色社会主义事业建设者和接班人作为根本任务，把巩固和扩大党执政的青年群众基础作为政治责任，把围绕中心、服务大局作为工作主线。”同时，还提出“一个提高、一个扩大”的工作方向，即提高团的吸引力和凝聚力，扩大团的工作有效覆盖面，这为新时代下共青团做好青年工作提供指导。为提高团的吸引力和凝聚力，共青团需要认真研究学生，了解他们的兴趣爱好，想方设法创新工作形式。在学校成立学生喜闻乐见的社团，举办丰富多彩的活动，寓教于乐，在活动中促进青年人格完善。而且团干部要以身作则，坚定理想信念，心中装着青年，想青年之所想，急青年之所急；要有“本领恐慌”意识，抓住各种学习机会，提高工作能力，为青年树立良好榜样。另外，为扩大团的工作有效覆盖面，关键是把团组织建立在青年最需要的地方，心系青年安危冷暖，及时为青年排忧解难，促进青年健康发展。
3. 发挥高等学校的主阵地作用
学校作为传播知识、育人育才的神圣殿堂，要始终坚持立德树人这一办学根本，牢牢抓住思想政治工作这一生命线，并将它们融入到专业课教育、公共课教育及学校管理等各领域、各环节，努力培养能担当大任的时代新人。高校辅导员主要负责学生思想政治教育、学生日常管理等工作，一言一行都给学生很大影响，因此，要严格要求自己，坚持学习，不断提高工作水平；要以学生为主，时刻掌握学生学习、生活和思想等状况，帮助学生养成良好的道德品质。思想政治理论课作为落实立德树人根本任务的关键课程，要坚持“守正创新”。为促进这一目标的实现，思想政治理论课教师扮演好青年人生成长的“梯子”“铺石路”角色，发挥积极性、主动性和创造性，从“政治强、情怀深、思维新、视野广、自律严、人格正”等方面，引领学生追求真善美，扣好人生的第一粒扣子。
4. 发挥青年自身的关键作用
外因还要通过内因起作用，理想人格的形成离不开青年自身的发力。一是勤奋学习。为促进青年的健康发展，习近平多次分享他关于学习读书的经验，指出：“广大青年要如饥似渴、孜孜不倦学习，既多读有字之书，也多读无字之书，注重学习人生经验和社会知识。”我们学习知识、能力和本领的来源丰富多样，不仅局限于书本，还可以从实践、他人获得成长成才的道理。特别是要向先进典型和榜样学习，如从全国向上向善好青年、大学生年度人物、大学生自强之星、全国道德模范、时代楷模等身上汲取前进的力量。二是明辨是非。生活在信息化程度高、价值理念多元、社会环境复杂的时代，青年尤其要善于决断选择，自觉用社会主义核心价值观这一标准严格要求自己、反省自己，自觉做社会主义核心价值观的信仰者、传播者和践行者。三是积善成德。“道不可坐论，德不可空谈。”良好品德的养成不仅要通过学习，内化为我们的理想信念、精神追求，还要知行合一，通过一次次实践外化为我们的自觉行动。
习近平关于青年理想人格的重要论述，让我们理清培养什么的青年、如何培养青年的问题，为新时代青年修德立身提供了行动指南，为新时代学校思想政治教育工作明确了前进方向，为新时代民族复兴大业设计了人才培养方案。
参考文献
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[3]习近平致全国青年十二届全委会和全国学联工二十六大的贺信[EB/0OLT_ttp://www. xinhuanet.com/politics/2015-07/24/c_ 1116035399 .htm,2015-07-24.
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