5 结论与建议
5.1 结论
5.1.1 研究发现关于青少年泡沫轴训练网络课件开发与研究的成果较少，且泡沫滚轴是一新的体能训练工具，它是运动训练前的热身活动及运动后的机体恢复的一种重要手段。由于泡沫滚轴具有重量轻、携带方便的特点，因此深受广大青少年的喜爱。
5.1.2 随着多媒体技术的迅速发展，多媒体技术在文化教育领域里正在得到广泛应用，多媒体课件正以其独特的科学性和实用性逐渐渗透到教育教学中。青少年泡沫轴训练网络课件的开发给体育教学和训练开创一个新的教学方式，改变了传统的教学模式，能充分的调动学生积极性和创造性，培养学生自主学习能力，提高教学效率和质量。
5.1.3 以泡沫轴组合练习为学习内容的青少年体能锻炼网络课件具有内容体系科学、素材丰富多样、操作简洁方便，整体质量较高等优势，课件的研制不仅有利于完善青少年体能锻炼指导知识体系，还能进一步满足广大体育工作者对学校体育工作中教学、训练等方法手段创新的需求。
5.1.4 青少年泡沫轴组合训练网络教学课件主要包括理论篇、实践篇、知识拓展、资源下载、博客、分享、QQ 留言板、意见反馈和关于作者等模块，它能够充分体现其简洁性、交互性、艺术性等特点。通过设计开发以文字、图形、音频、视频相融合的方式呈现的网络课件，可以更好的服务于学习者，从而有利于实现健身资源的共享，推进全民健身运动的发展进程，促进全民健身计划的实施。
5.1.5 人们通过视觉和听觉所获得的知识记忆比语言所获得的知识记忆要高。因此，本课件以先进的教育理念作为理论指导，利用现代多媒体网络计算机技术，根据学生身心发展特点和规律研制出的青少年泡沫轴训练网络课件采用文字、图片、视频一体化的方式呈现教学内容，有利于动作技能的形成。
5.2 建议
5.2.1 泡沫滚轴是一种新型体能训练工具，不仅携带方便，而且使用起来比较安全。
建议将其广泛的应用到体育教学训练及健身领域。
5.2.2 在教学过程中，我们应该仍以传统教学为主，切忌“本末倒置”,在以传统教育为主的基础上充分发挥多媒体课件在教学过程中的辅助作用，提高体育教学效果。
5.2.3 在现代化教学过程中，建议在加强多媒体硬件设施建设的基础上定期组织教师积极参加计算机实践操作培训班进行培训并通过考核的形式来督促教师进行计算机知识的学习，从而教师信息素养得到全面的提升，引导学生正确利用网络资源丰富自身知识结构。
5.2.4 我们在进行课件整体设计时要突出强调交互设计的重要性，充分考虑到用户需求，使学习者在使用过程中能够及时获得反馈信息，实现学习者之间及学生与老师间对所提问题展开互动与讨论，从而激发学习者的学习兴趣，培养学习创新能力和探究、自主学习能力。
5.2.5 随着教育观念的更新和现代技术的提升，建议广大体育教育工作者充分利用多媒体网络课件这一新意的刺激辅助教学，对课件的开发与制作进行进一步的研究。
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致 谢
本论文从选题到撰写定稿都是在导师李建臣教授的悉心指导下完成的，由于受所学专业的限制，在课件制作的过程中经常会遇到了许多困难，每每此时我敬爱的导师都会尽其所能得给予我帮助及支持。在这三年的求学生涯中，老师不仅教授了我们许多专业方面的知识，还使我明白了许多做人的道理。在此，向我的指导老师表示衷心的感谢！
本论文的顺利完成也离不开各位老师、同学和朋友的支持和帮助。在此感谢周建梅教授、谭正则老师及郑亚平等多位专家的指导和帮助；另外在课件的拍摄和制作过程中得到了张晓萌、朱军、张岩等师兄和师弟妹的大力支持和帮助，在此表示深深的
感谢，没有他们的帮助和支持是没有办法完成我的学位论文的。最后还要感谢我的爸爸妈妈对我的支持与鼓励，真的谢谢你们。
最后，衷心地感谢参与评阅论文和答辩的各位专家、教授！由于本人的学术水平有限，请在座的各位评委老师进行批评指正。
