心理咨询论文写作参考范文10篇之第十篇：心理咨询促进中学生心理健康的途径分析
摘要：伴随着我国社会发展速度的不断提升，经济能力和技术水平得到了空前的优化，由于对工业、商业、金融等行业的发展力度过于重视，导致对教育的发展程度比较落后，虽然，最近几十年我国教育水平得到了一定高程度的提升，但也仅仅据此现在专业知识教育和体育教育方面，对学生的心理健康教育并没有给予足够的重视，导致我国心理叫康教育水平比较落后。特别是最近几年，中学生心理健康问题日益严重，因此，加大对中学生心理健康的教育力度，使目前提升中学生心理健康情况的有效途径之一。本文针对心理咨询促进中学生心理健康的途径，展开详细的分析，为我国中学心理健康教育能力的提升提供有利条件。
关键词：心理咨询; 中学生; 心理健康;
0 引言
对于学生的发展而言，中学阶段正式一个人心理发展和生理发展的重要时期，此时，中学生无论在心理方面和是生理方面，都会发生本质的变化。这一阶段的变化直接决定了中学生今后的发展，因此，在中学阶段加强对学生心理健康情况的正确引导和培养，再加上社会、校园、家庭的共同协调合作，使中学生心理上的变化始终保持正确的方向。在此阶段，中学生由于需要面对情感、学业、人际、生活等个各个方面的问题，产生心理健康问题的原因比较多，也比较容易，是很多重大心理健康问题的高发期。因此，必须在中学开展心理咨询相关活动，将心理健康教育始终渗透在对中学生教育的每一个环节、促进中学生心理健康教育效果。
1 家庭心理教育是增进中学生心理健康的基础
对于中学生而言，由于年龄比较小，还没有离开家庭独立生活的能力，因此，家庭作为中学生赖以生存的重要场所，也是对中学生开展心理健康教育的重要场所，对中学生心理健康教育具有基础作用。根据对促进中学生心理健康教育效果的有效途径展开的大量实际调查研究能够发现，中学生心理健康的程度与中学生家庭中是否具有良好的亲子关系、父母是否使用民主的教育方式、是否具有和谐的家庭氛围有着直接或间接的关系。对于中学生的家长而言，不但要对中学生身体的健康情况给予足够的重视，还要对中学生心理的健康情况进行必要的关注，在中学生日常生活和学习中，要时刻观察中学生的心理变化，尽可能对中学生进行心理辅导、心理引导、心理教育，主要可以从以下几个角度入手[1]。第一，中学生的家长首先要以身作则，对中学生报以信任、关怀、理解、尊重的态度，与中学生建立朋友身份，保证与中学生之间的对话方式具有较强的平等特点，将中学生的家庭打造成具有良好氛围的环境，为中学生提高心理健康水平奠定良好的基础。第二，中学生的家长应该为中学生创建一个民主的教育、培养模式。中学生的成长需要父母给予温暖，因此，父母应该为中学生建立一个亲切、温情、和谐、融洽的亲子关系。与此同时，在对中学生进行教育的过程中切忌暴力解决问题，坚决杜绝对中学生打骂，应该始终坚持动之以情晓之以理的教育模式。如果父母的言行举止始终充斥着强烈的关心和爱护，中学生就会在家庭中油然而生一种亲切感和温暖感，从而，使中学生具有较强的西自信心和愉悦感。换句话说，通过对中学生运用民主式的教养手段，能够在一定程度上促进中学生的心理健康发展水平，为中学生树立良好的性格、养成积极的个性奠定基础。第三，伴随着我国社会现代化程度的逐渐提升，父母的教育观念也应该与时俱进，树立现代化的家庭教育观念。因此，父母应该将自身的修养进行不断提升，积极学习并掌握与心理咨询有关的知识，为中学生做好心理辅导和心理咨询工作，进一步促进中学生心理健康发展。通过从以上三个方面入手，为中学生在家庭中接受心理咨询的有效性奠定基础[2]。
2 学校心理教育是增进中学生心理健康的关键
2.1 开设心理健康课程或讲座
对于中学生而言，想要保证在心理咨询工作的有效开展下，促进中学生心理健康发展，有效提升中学心理健康教育能力，必须保证心理健康系相关知识能够肚饿到有效的普及，最有效的途径之一就是在中学内开展心理健康教育课程。根据对心理咨询促进中学生心理健康的途径展开的大量实际调查研究能够知道，中学想要开展心理健康教育课程，必须在国家教育行政部门的批准和帮助下，中学将心理教育课程纳入中学教育计划中。与此同时，中学应该将心理健康领域具有较高权威的专家要去到学校中，为中学生普及心理健康相关知识。中学应该加大培养本校教师的力度，为本校教师提供大量学习心理健康教育相关知识的机会。学校还应该鼓励老师开展心理健康课程试验点，积累更多、更丰富的精力健康教育经验。中学在开展心理健康教育课程的过程中需要注意，课程的内容要对心理咨询、心理辅导、心理卫生等内容从理论、知识等方面展开系统性的介绍，对中学生情感、人机、学业等方面具有的心理问题进行详细的诊断，将中学生自我心理维护的能力全面强化。除此之外，中学应该结合自身实际情况和能力，尽可能聘请国内外心理健康教育专业的权威人士作为中学的心理健康讲师，为学生开展心理健康方面的专题讲座、团体研讨会等活动。在此过程中需要注意，相关主题活动的开展既可以针对某一个中学生具有的某一个比较明显的心理问题，也可以是面向一个班级、一个年级、所有中学生存在的某一个突出的心理问题。使中学生能够通过相关主题活动的开展，对自身目前的心理状态是否健康进行判断，对自身勋在的心理问题有效解决，在此基础上，学会题解自己的心理状态，能够在很大程度上有效防止中学生心理问题的发生。另外，中学通过开展心理健康相关主题活动，老师可以采取各种灵活、多元的心理教育方式，结合生动的主题讨论会、活泼的对话、心理剧、角色扮演、等多种形式，对中学生展开有效的心理健康教育。中学生通过中学传授的各种心理辅导、人际交往、心理咨询、心理卫生等内容，能够对自己具体的心理健康状况展开详细的分析和全面的了解，从而增强自身面对挫折的胆量和能力，提升自身抵抗心理疾病的强度，从而，对自身的心理健康进行维护和提升，对社会的变化和发展具有比较强的适应能力，最终为中学生个性的开放发展奠定基础[3]。
2.2 开展多元化的心理咨询和辅导活动
建立和完善学校心理辅导机制，全面或有针对性地、预防性地对学生进行心理辅导，以解决学生的心理问题。这是当前我国中学推进心理健康教育的重要措施之一。目前，部分中学开设有专门的心理咨询室，由专业的心理健康教育教师负责，建有相应的心理咨询室工作制度。而对于没有建立心理咨询的中学应尽快完善中学生心理健康工作运行机制，建立心理咨询室、心理测量室，引进或培养专门的心理咨询教师。学校可以通过个别咨询、咨询热线、校园网络聊天室、团体辅导、知心信箱或学生活动，比如，演讲、游戏、心理剧、讨论会等形式，及时有效地解决中学生所面临的学习、情感、性格、人际等方面的心理问题，为中学生提供全方位的心理健康咨询服务。与此同时，中学应该对中学生具有的特点进行详细研究，在此基础上，以中学生具有的心理特点作为出发点，对中学生开展有组织、有计划、多元性、全面性的心理咨询活动，保证中学生能够得到各种心理咨询方面的帮助。各个班级可以建立心理委员，及时报告学生的心理动态，为学校有效开展心理咨询与辅导活动奠定良好的基础[4]。
3 社会心理教育是增进中学生心理健康的保障
对于心理咨询促进中学生心理健康的有效途径而言，社会发挥了巨大的作用，为中学生健康成长提供了多元、丰富、良好的外部环境，为中学生的心理健康发展提供坚实的保障。在此过程中，为了将社会对中学生心理健康具有的作用充分发挥出来，需要政府各级部门、社会各类团体、医疗机构的共同努力，通过利用有效的方式，给予中学生必要的支持、帮助、关心，使中学生始终处在一个和谐、良好的社会环境中。根据对社会心理教育展开的大量实际调查研究能够发现，开展社会心理教育的有效途径主要有以下几个。首先，社会每一个领域都要主动加大对中学生心理健康教育的程度和力度。伴随着我国社会网络化程度的逐渐加深，可以通过利用报纸、网络、电视、广播等有效途径，为中学生建立心理健康教育专栏。与此同时，为中学生推荐大量的心理健康专题读物，将心理健康相关的知识、心理咨询的方式、心理辅导的方法普及给每一个中学生。通过对心理咨询相关工作的介绍和宣传，使中学生了解并掌握自我调节心理问题的方式，这样，能够在一定程度上防止中学生产生心理健康问题。其次，政府教育部门应该加大宣传心理健康教育相关的投入，并组织中学在校内积极举办能够促进中学生心理健康水平的讲座、座谈会、辩论会等活动。最后，中学应该加大与高校、心理咨询中心、各类社会团体之间的合作，为中学开展中学生心理健康教育提供有力的支持。在此过程中，针对个别具有比较严重心理问题的中学生，高校、心理咨询中心、各类社会团体应该积极配合中学开展的个熊那个治疗措施和心理咨询工作。通过以上这三种有效的途径，能够在社会层面提高中学对中学生开展心理健康咨询的水平，从而，将中学心理健康教育水平全面提升[5]。
4 结束语
综上所述，根据以上围绕心理咨询促进中学生心理健康的有效途径，展开的系统性分析，我们可以更加明确地知道，伴随着对中学生心理健康情况的重视程度逐渐加深，在对中学生进行心理健康教育的过程中，不仅要重视各项设置的建立，还要加强心理咨询工作的开展效果。对于中学生心理健康教育工作而言，并不是一朝一夕之间就能完成的，而是一个循序渐进的过程，具有较高的系统性能够和复杂性，是一项艰巨的教育任务。中学生心理健康教育的开展需要在社会、学校、家庭三方面共同的努力下才能有效开展。在此基础上，将科学、有效的手段结合其中，才能避免中学生差生各种心理问题，也能将中学生已经具有的心理问题有效解决。从而，将我国中学生心理健康水平进一步提高，使中学生的成长一路顺遂。
参考文献
[1] 张欣彤，赵梦宇.解读农村寄宿制学校如何开展心理健康教育[J].中国成人教育，2018(14):56-59.
[2] 杨晓红.农村寄宿制学校学生管理现状与对策研究[D].华中师范大学，2017,(21):55-57.
[3]武海英，马国义，金盛华.农村寄宿制小学儿童个性与社会性发展状况研究[J].河北师范大学学报(教育科学版)，2018,(19):79-81.
[4] 储小庆.农村寄宿小学生学校适应问题及对策研究[D].西南大学，2018,(33):46-49.
[5] 许孔玲.中学生出现心理问题家庭和学校都有责任[J].大河健康报，2018,(08):21-22.
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