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【题目】积极心理学下的发展性艺术治疗探究
【导论】发展性艺术治疗与积极心理学的关系研究导论
【第一章】发展性艺术治疗的内涵与理论基础
【第二章】积极心理学的概念与应用
【第三章】基于积极心理学的发展性艺术治疗
【结语/参考文献】积极心理学下发展性艺术治疗应用研究结语与参考文献
第一章 发展性艺术治疗
一、发展性艺术治疗的内涵
发展性艺术治疗是艺术治疗的一个重要分支，艺术治疗兴起于 19 世纪末 20世纪初的西方，经过一百余年的发展，已经成为现代心理治疗领域中的一个重要力量。
（一）艺术治疗
艺术治疗是“以艺术活动为媒介，以心理理论和艺术理论为理论基础，通过治疗师、求助者和艺术作品三者关系来发挥作用，”达到缓和情绪冲突、促进身心和谐、人格完善、以及潜能的开发。艺术治疗是心理治疗和艺术相结合的一门交叉性综合治疗方法，它的主要理论基础是心理学与心理治疗学。心理学和心理治疗学都起源于西方国家。心理治疗理论经过近一百年的发展与应用实践，已经日渐成熟，目前为止已经形成了行为疗法、精神分析疗法、人本主义疗法、认知疗法、森田疗法和存在主义疗法等几大重要流派，而且在最近的三十年中，还涌现出了许多整合性的应用性流派。尽管各流派的理论体系和应用方法有所不同，但他们的理念和治疗原则又主要可概括为两大流派：
其一，“Art as Therapy”,艺术即治疗。这种理论认为艺术治疗的功能来源于艺术创作的过程，艺术创作本身就具有治疗的能量，艺术创作过程就是一个治疗的过程。在这个过程中，艺术活动能帮助被治疗者打开封闭的自我，并作为自我与外界沟通的途径，重新进行自我建设，获得自我实现。
其二，“Art Psychotherapy”,艺术心理治疗。这种理论侧重于心理学的理论和知识，把艺术活动作为一种手段和工具并应用于心理治疗，认为艺术治疗的功能是艺术活动和其它心理治疗方法双重作用的结果。艺术创作是艺术治疗师和被治疗者之间一种非语言的交流媒介。艺术作品不仅是心理诊断的有用工具，还可以对艺术作品产生联想和编故事，从中寻找被治疗者忽略的积极解决问题的方式，从而使被治疗者内在的和外在的经验和谐，人格重新得到塑造。
上述两种流派对艺术治疗的认识和对治疗过程强调的重点不同，但它们又是有共同点的，即：在艺术治疗中，都强调治疗师通过艺术的方式传达其对被治疗者的关爱与尊重，并以艺术活动的方式，为被治疗者提供一个安全、自由、且受保护的自我表达与自我探索的心理场；也都强调要充分发挥被治疗者的主观能动性和自愈能力。事实上，关于艺术治疗理论取向的研究，只是为了研究的需要，实践中采用哪种取向的理论基础，要视被治疗者的问题、被治疗者的意愿和能动性、以及具体的治疗环境等因素而定。
此外，艺术是一个综合性概念，在实践中又分为绘画、音乐、舞蹈、戏剧、雕塑等多种形式。相应的，艺术治疗实践中也有许多门类，例如，音乐治疗师利用各种音乐手段或治疗对象通过参加各种形式的音乐体验活动，达到改善情绪、解除心理问题，促进心理健康发展的音乐治疗；以求助者的绘画作品为媒介，帮助求助者分析、处理心理问题的一种心理咨询与治疗形式的绘画治疗等。
（二）发展性艺术治疗
艺术治疗的应用取向主要包括治疗性取向和发展性取向。治疗性取向的艺术治疗，强调问题的矫正和治疗，主要对象是那些患有精神或心理性疾病的人。艺术治疗兴起之初，主要用以问题的解决，实践过程中，人们基于艺术的审美、娱乐、教育功能的综合性认识与开发，逐渐将艺术治疗用于以教育、提升素质为目的的普通人群中，逐渐分化出了以促进身心和谐发展为目标的发展性艺术治。
发展取向艺术治疗，主要强调艺术活动对人身心成长的促进作用。自兴起以来到目前，这种促进作用的开发还主要见之于心理发展迟滞的人群。如杨广学认为“发展取向的艺术治疗主要对象是儿童、心理发展迟滞、脑损伤而引起身心功能不足者等类型的当事人进行评估和治疗的方式。”
从内涵来看发展取向的艺术治疗对象主要是心理、脑损伤的儿童，是针对儿童在成长过程中的身心不足类型的研究，其实质仍然是治疗性的，其发展性艺术治疗仍是建立在传统心理学理论的基础上。而事实上，人格的成长与发展是终生的过程，人人都有成长、发展的动机和待开发的潜在资源。许多人内心存在着冲突，但这只是成长中的暂时失调，只要个体愿意负责任地、有建设性地走向持续成长的道路，就会在有适宜的心理场，自救自助，或者在他助的平台上自助。本论文中的发展性艺术治疗是指面向所有人的、以促进个体自我的身心和谐与健康发展为目标的艺术治疗方法。
发展性艺术治疗认为人本身存在着喜悦、快乐、幸福、乐观、慈爱、和平、希望、感恩等品质，只有人所固有的积极的、优秀的品质和力量得到培育与增长，人性不合理的、消极的方面才会被消释或者是抑制。每个人的成长和发展是一个终生的过程，在个人成长的过程中，受到外部种种压力和阻碍，在成长、生活、学习以及工作中，会出现许多不称心如意的事情，即各种需要与现实社会的对立。
这些矛盾与冲突使得人的内心出现暂时失调，但是，只要个体愿意负责任地、有建设性地走向持续成长的道路，就会在有适宜的心理场自救自助，或者在他助的平台上自助。发展性艺术治疗的独特在于，通过开发人自身内部的积极力量和潜能，使人能够正确面对各种矛盾和冲突，并且学会调节、管理自己的情绪，实现身心平衡。
二、发展性艺术治疗的理论基础
目前，虽然学术界对发展性艺术治疗研究不多，但在其发展过程也有自身的理论基础，主要表现为以下三方面：
（一）人本主义心理学
由罗杰斯和马斯洛在20世纪60年代早期创立人本主义心理学与发展性艺术治疗有着同样的主张，他们都坚持以人为本的理念，强调培养主体的愿望、责任等。“以人为本”的理念主要表现为两方面：首先，人性是善良的。以弗洛伊德为代表的精神分析学派主张“人性恶”,而人本主义心理学家反对其“人性恶”的主张。他们认为弗洛伊德对人性的评价太悲观，只是关注于人性的黑暗面，而不考虑个体的自由和尊严。但是，人类有机体有能力对自我进行指导，能够对自己成长中出现的问题负责，所以对人性的发展要转向关注于个体成长中的自由和尊严；第二，人总是在持续成长的。人本主义心理学家认为，人是一个不断地成长、发展的过程。因为在人的整个生命过程中，积极、良好的行为动机是在不断地指导着人的自我完善和发展。人具有积极、健康、自我实现的动机，在这些动机的驱使下，人将最终通过自己的努力，克服现实生活中的种种限制发展自我，完善自我，最终达到自我实现的目的。
（二）艺术需要理论
人类的需要形形色色，丰富多彩，但都是立足于生理需要和社会需要两个方面。实际上，人除了生理和社会需要，还有使自己心智不断发展、完善的心理需要，三种需要根植于人类实践各方面，艺术活动也不例外，因为艺术是人类心灵最好的表达方式。
1.生理的愉悦。弗洛伊德曾说过，艺术是被压抑的性本能升华的结果。这一观点虽具有偏执性，但也说明了生理需要是人类艺术创造的重要内驱力。“人类的生理需要与艺术活动紧密相关，因为大脑皮层高级神经系统活动过程中，兴奋过程与抑制过程始终处于此消彼长、对立统一的和谐状态，它们的活动以及彼此间的相互转化使得人体各系统器官能够有序、协调的运动。”
如，当个体面对应激时，人自身有机体需要进行紧急动员，例如，心跳与呼吸速度加快，血压升高，以获取较多氧气，同时脾脏也会释放较多的红血球，以便向全身输送氧气；皮肤血管收缩，以免流血过多等，各个器官和系统相互合作，缓解身心紧张、维持和调节身心系统平衡。作为现代文明人，在获取外界事物时，总会受到形形色色的、文明的规则的限制，人们既想努力去生存又想要享受美好的文明，但是现实矛盾的冲突却不能使得二者相兼容，所以设法寻找一个高效合理的平衡机制是生存和发展的首要任务。传统心理学也一直在探寻这个问题，但其关注的视点是人类的问题与解决；而以艺术活动，既激发、张扬了人类的生命力，同时使得身心力量得到有效调节，其生命运动与平衡的原则得到了最佳契合。可以说，艺术活动最重要的价值在于，它能从生命存在于发展的根底处满足生命运动与平衡等方面的根本需要。
2.欲望的替代性满足。人类在其发展的过程中是要不断适应、协调、维系其生存的各种关系系统，并发挥自身主观能动性，主动促成个体自身与社会关系的和谐。然而，由于种种原因，现实中的社会生存并不容易，因为生活是矛盾的结合体，人与人、人与环境之间常常存在着冲突。为了维护自身的平衡，人们在心理上会建立形形色色的自我防御机制。面对着各种防御机制，弗洛伊德提出诸如退化、压抑、投射、转移、攻击、否认等方法，在众多防御机制中弗洛伊德认为，最理想的方式是通过升华来释放压抑，艺术活动就是最合理的升华方式。在艺术世界中，人们可以自由自在、无拘无束地宣泄自己在现实世界中无法满足的欲望，消极情绪得到宣泄，本能的快乐原则和现实的原则到达到一种平衡、和谐的状态。
3.自我实现的满足。个体在实现目标的过程中，会遇到无法克服的阻碍、干扰，当目标无法实现或者需要得不到满足时，心理上会产生挫败感。人人都有自我实现的渴望，但是现实生活中的自我实现是艰难的。根据心理学分析的观点，强烈的需要并不会因为现实的艰辛而消失，需要本身所释放的能量与被压抑后形成的力量结合起来，积极寻找转移的出口、升华的途径。虽然现实中的替代物比比皆是，但是其所产生的效果却并不乐观，有的反而适得其反，使得问题更为严重。相比之下，艺术是最为合理、有效、安全的途径之一。因为艺术活动不仅能为人们提供一个替代性的意象世界和心理能量移植的实际对象，而且艺术内容与形式的美还能使活动主体心灵得到净化和升华，使之享受到充分的自由和快乐。
以艺术活动的方式作为转移、升华的途径，不仅能够使得当事人宣泄淤积的不良情绪，而且使得其情感和精神得到洗涤和净化，在艺术的陶冶中，不会给当事人带来负面作用。
（三）艺术功能理论
人类历史上，艺术一直调节和丰富人们的精神生活，促进社会的发展。它所体现的功能是多种多样的，如，认识功能、教育功能、娱乐功能等社会功能。艺术是以全面尊重人的自由精神和丰富人的情感为根本特征的，包含着艺术家自由自觉的精神和对人性的真、善、美的向往，因此艺术功能不仅仅局限于认识、教育、娱乐等功能，其最重要的还是艺术的心理功能。
人的情绪与情感，特别是一些负性的情绪与情感比较强烈时，需要对它进行宣泄，否则仅仅依靠理智将其压制下去，表面上看起来风平浪静，实际上这些负性情绪和情感依然存在，而且会不断积累能量，结果必然会影响个人心理健康，严重者导致生理健康方面的问题。体验到负性情绪是正常的，一个人的身心健康不在于是否有负性情绪，而是看是否能够有效地处理自己的负性情绪。艺术提供了一个安全、自由、无拘无束的手段或者方式，因为艺术对于心理的宣泄具有安全、可靠的作用。如，艺术家在创作中弘扬真、善、美的人性精神，当人们在作品中看到假、恶、丑等劣性得到打击时，心理上会产生畅快淋漓的宣泄感。各种实践证明，艺术活动可以使人的情绪与情感的强度、力度、持续的时间得到调节，使得神经系统的兴奋过程与抑制过程协调有序，从而减少能量不平衡的现象，从而身心愉悦、精神松弛。
三、发展性艺术治疗的意义
发展性艺术治疗是艺术治疗中的一个重要分支，其提出有重要意义和价值，其表现为：
1.丰富了艺术治疗的理论与实践体系。传统艺术治疗主要是以问题的解决为目标，在治疗的过程中治疗者处于主动地位，被治疗者处于被动地位，以病理学为对象，把心理治疗以及研究内容仅仅局限于人的消极心理、心理疾病的症状、特征等方面的诊断和治疗上，形成了以心理治疗为倾向的方法。发展性艺术治疗与艺术治疗同样持人性善的观念，倡导积极人性论，对人性的看法是积极的、乐观的，相信每个人都是理性的并且能够对自己负责的。发展性艺术治疗在实施的过程中，注重个体潜在的认识能力和力量的开发。在治疗的过程中鼓励个体以理性的观点和有建设性的立场理解自己曾经有过的缺点、错误或缺失，强调对过去所有经历、尤其是挫折性经验都蕴含着积极、有价值的因素，艺术治疗的过程，就是对过去经验重新理解，并挖掘整合其积极价值的过程；另一方面，发展性艺术治疗的理念是面向未来、活在当下，强调对求助者关注立场的启发、引导，使之学会关注、激发自身固有的力量和优势品质，以自我负责的姿态理清自己的人生目标，管理好自己的人生。在适宜人群方面，传统艺术治疗主要侧重于儿童、发展迟滞以及有智力障碍的人群，与之不同，发展性艺术治疗的人群则是定位于普通人群，关注于人类的自由自在的成长与发展。
2.丰富、发展人们对艺术本质的理解。人类历史上，艺术一直调节和丰富人们的精神生活，其功能也体现在各个方面，如认识功能、审美功能、教育功能以及娱乐功能等。然而，艺术之所以出现是因为个体心理需要的满足与现实之间存在冲突，冲突的存在让个体心理需要得不到满足，所以，艺术最重要的功能体现为心理上的满足。在人们的生活中，由于各方面的压力，人们心中的压抑未能得到满足和释放。如果被压抑的欲望持久得不到满足，那么带给人们的将是精神上的痛苦，严重的甚至会引起心理变态和精神病。在艺术的世界中，人们能够自由、自在、无拘无束地宣泄自己在现实中无法满足的欲望，或者净化情感和心灵，从而得到心理上的平衡，实现对其整个人格的影响。发展性艺术治疗正是通过艺术活动的形式，把求助者的情绪安全、有效地进行宣泄，调节、管理自己的情绪，实现身心和谐，建立起对未来的希望。
