绿茶提取物对减轻运动员疲劳的效果(3)

　　3.4 使用绿茶提取物对无氧性运动后人体的抗氧化酶的作用
　　
　　通过相关的研究可以分析出，SOD 具有特异性功能，能够将人体内产生的自由基清除，在 SOD 的作用下，能够将自由基转化成低毒的物质，能够减少脂质的氧化产生疲劳感，减少人体内细胞的运动性的损伤。跆拳道运动是一项有氧运动和无氧运动结合的运动项目，人体内的多项系统均参与到运动中，其中以糖酵解供能系统作为主要的系统。摔跤运动主要是以无氧运动为主的一项运动，其主要是无氧代谢，通过对各个项目的能量的消耗特征进行分析，对每个项目的运动员所做的运动也进行了详细的分析。可以发现跆拳道运动员在运动后中血清的 SOD 含量比摔跤运动员的低，在使用了绿茶提取物之后，发现跆拳道运动员和摔跤运动员血清中的 SOD 的活性都有所增强，说明绿茶提取物能够使运动员体内的供养能力更完善。跆拳道运动员的横踢运动和摔跤运动员的过肩摔运动，都是采用无氧供能的方法，在两次实验中，二者的运动频率都有所上升，说明绿茶提取物能够改善人体内的免疫能力。
　　
　　参考文献：
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