武术是中华民族传统文化的瑰宝，是一项内涵丰富、形式多样，具有独立体系和多种社会功能的运动项目。武术也是东方文化的一颗灿烂的明珠。目...[全文]
添加时间：2016-01-20
随着《全民健身计划纲要》的颁布和实施，体育锻炼成为了中老年人拥有健康生活的最积极有效的手段之一。而绵缓运动是集太极运动、健身气功与...[全文]
添加时间：2015-11-18
太极经典理论中的气太极拳的经典理论中多处提到气.王宗岳在太极拳论[1]中说，气沉丹田;在十三势歌[2]中说，气遍身躯不少滞。腹内松静气腾然...[全文]
添加时间：2015-11-18
系统的运动训练可导致运动员的心脏形态和生理机能增加，如左心室壁的厚度（LVWT）、腔室的容积和心肌质量的增加。与某些轻度肥厚性心肌病患...[全文]
添加时间：2015-11-18
1问题的提出新疆是我国最典型的多民族聚居地区，千姿百态的少数民族体育项目使得当地的大学生健身运动也极具区域特色[1].新疆舞健身操是一项...[全文]
添加时间：2015-11-18
运动生理负荷可用消量和负荷强度来表述，负荷强度是运动生理负荷中重要的因素。比赛负荷并非仅指比赛中各种运动中给运动员所施加的外部负荷...[全文]
添加时间：2015-11-18
阿迪达斯有氧健身操是集多种舞蹈为一体的有氧操，配合时下最流行的音乐，展示具有激情体验的节奏感，它不仅能强健身体，还能塑造美的形体。...[全文]
添加时间：2015-10-19
随着运动事业不断进步，长跑经济运动水平也不断提高，同时给予长跑运动员的训练符合及压力越来越大，在训练过程中出现各种情况，因此，需要...[全文]
添加时间：2015-10-19
以建国初期1959年的第一部《武术竞赛规则》为标志，竞技武术套路运动已经半个多世纪的风雨历程，其训练方法亦随着科学技术的深入而更加具体...[全文]
添加时间：2015-10-19
1研究对象与方法1.1研究对象在某高校2012、2013级瑜伽选项课学生中，随机抽取32名女学生，年龄为18~20岁。受试者身体健康，无体育运动禁忌症...[全文]
添加时间：2015-10-19
1睾酮的生理基础人体内的睾酮受到严格的控制，其水平主要是受到性腺的调控。性腺主要包括女性的卵巢和男性的睾丸。在女性体内，卵巢位于子宫...[全文]
添加时间：2015-10-19
羽毛球能缓解精神压力，平和心态，促进人的生理和心理健康的发展。而今身体肥胖者越来越多，体重增加越来越明显，已经严重的影响了身体形态...[全文]
添加时间：2015-10-19
1青少年阶段的界定青少年阶段是指人从童年向成年过渡的一段时期，在这个时期中，其无论是在心理上还是生理上都迈向成熟。而在青少年阶段中，...[全文]
添加时间：2015-09-11
1前言通过对随机选取的早安中国宝迪沃第42天减肥训练营2009年度的60名减肥人员42天训练的跟踪观察，能够看到运动减重干预对其机体某些生理指...[全文]
添加时间：2015-09-11
疲劳分为肌肉疲劳（或称体力疲劳）和精神疲劳（或称脑力疲劳）两种。肌肉疲劳是指过度紧张的肌肉局部出现酸痛现象，一般只涉及大脑皮层的局...[全文]
添加时间：2015-09-11
