随着时代的进步，现阶段的竞争由能力的竞争演变成综合素质的竞争。高职学生是一个生源多样，整体素质偏低、情绪波动较大的群体，因其自身的特殊特点，其心理健康水品一直处于初等阶段，其咨询专业化程度，重视问题等与其受教育水品一直不相匹配，使其相关的教育活动很难开展，于是心理健康工作的开展就变成了一种不切实际的形式，心理健康的现状也令人担忧，如何使心理健康教育变成一种日常行为，切实地解决大学生的心理问题，使大学生通过学生心理健康的课程能真正得到自我调解与改善，是值得我们深思的问题，也是大学生很好适应社会新环境的一个重要课题，这个课题的研究，即具有理论意义更具有实际的价值。
1 高职大学生心理健康现状分析
1.1 高职学生心理健康状态的主流是良好的 高职院校针对自己本身的特点，开设了心理咨询活动、辅导报告、专题讲座、等与心理健康相关的应对策略。同时还运用报刊、校园广播、校园网络、宣传栏等传媒工具，对大学生进行有针对性的心理辅导，使他们能积极的面对心理问题，更多的获得面对挫折和应对困难的心理方面知识，也会找到排解压力的方式，从而提高自身的心理素质，使他们获得更好适应社会的能力。我们看到教育者的努力，也看到了大学生心理健康的主流是良好的，但我们还要清醒地认识到，大学生中还是有心理健康问题的，这种现象，我们要引起高度的重视。也是我们未来教育工作者的工作重点。
1.2 存在令人担忧的心理健康问题 随着时代的快速发展，一些高职院校学生的心理刺激得不到良好的转移，使高职院校学生的心理健康问题成为整个社会的焦点。①极不自信。高职院校的一些学生在高中时成绩在班里就一直在后面，经常受到来自老师及家长的打击，因此他们不自信。还有一些学生来自偏远的地区，靠自学贷款来读书，平时的生活费都很难支付，因此，他们很看不起自己，对自我评价也很低。由于种种原因，使高职的学生不自信，从而不能发挥他们的水平及潜能，容易让这些学生产生自暴自弃的念头。②叛逆心理。目前，高职的学生个性非常强，大多与自我为中心，不愿意受人管制，喜欢做一些与众不同的事情，但本身无论在日常生活还是在学习还不能完全独立的认识问题，无法理智地处理问题，这些矛盾现象，会让他们一次又一次地受到挫折。③抑郁心理。高职学生进入大学后，无法面对与高中完全不同的复杂人际关系，而来自社会及家庭的压力又让他们喘不过气来，处于这种极度状态的高职学生，无法无法排解自己的不适应，于是，他们很容易出现心理疾病，即抑郁心理。④焦虑心理。由于高职学生与普通的一本、二本的大学生相比，来自就业与择业的压力会更大，同时他们对就业的期盼值过高，因此在求职与面试时会经常碰壁，这让他们感到前途渺茫，于是出现紧张、失眠等焦躁的心理，这也是高职院校学生经常发生心理问题的重要原因。
2 高职院校心理健康教育的新尝试
目前大多数高职院校在心理问题上都做了一些新的尝试，比如，组建心理咨询室、健康之家等一系列办法，逐步建立一支心理咨询的教师队伍，使高职院校的心理健康工作变得越来越规范：①组建了心理健康教研室，并配有专职、兼职的教师。②学院建立了学生心理危机的五级发现和五级干预的办法来开展心理健康工作。③高职院校建立了从入学到毕业的完善的学生心理健康档案。④心理咨询室有专门的教师负责，设置了开放日，确保学生的心理问题能得到及时的解决。⑤开展了健康征文、微博话心理等丰富多彩的活动，从而更多地关注学生的心理发展，正视他们的心理健康问题。⑥开设专题讲座，让学生树立健康的心理意识，并能及时地发现心理问题，从而建立有效的干预机制。
3 积极开展高职大学生心理健康教育
高职学生是社会的一个组成部分，他们的教育需要社会及家庭等综合因素来考虑，只有多方合力参与，才能使高职学生的心理健康工作变得变得更有实效。
3.1 优化高职大学生心理健康教育社会大环境。目前金钱至上、享受在先的思想，在社会上普遍存在，这种价值取向直接影响着高职的学生，因此，改变大环境是抓好高职学生心理健康问题的关键。①大力推进高职院校的教育改革。高职院校的教学由原来的单向度教育必须向双向度教育转变，只有做这样的改革，才能使大学生做到生活和人格的双素质发展，也才能从真正意义上培养出应用型人才。②在宏观层面要制定一系列措施，确保高职学生心理健康的发展。政府部门应给予高职院校以经济和法律上的帮扶，让他们在社会中有着自己应有的位置，使受教育者找到个体存在的价值，使学生在大环境中有认同感，这样对学生心理的健康发展也创造有利的条件。③净化社会环境，提供积极地正能量。高职的课程区别于高中的课程，日常管理也更注重学生的独立自主能力的培养，但这也无疑让他们受周边环境的影响，从而使他们的心理健康受到外界的侵蚀。④积极开展丰富多彩的社会实践活动，促进学生与社会间的良好互动。社会实践活动是高职教育不可或缺的一部分，学生的社会实践活动有多种形式，比如社会调查、顶岗实习等，我们在他们参与社会实践中积极地引导，让他们对社会有充分的认识，自我纠正对问题的片面看法，这样可以加快对社会的适应程度，这无疑是心理健康教育的一个重要手段。
3.2 提升高职院校在高职大学生心理健康教育工
中的能力与水平。近年来，高职院校的不断扩招，从而使高职院校的学生无论从素质上，还是从规模及社会地位上都有了明显的变化，从而给他们心理上带来挑战。出现的问题层出不穷，并花样繁多，为此，我们一定要提高教育者的水平来适应时代的发展。①校领导应该重视心理健康教育，积极采取措施推进相关活动开展。②高职教育中应将心理健康教育常态化，甚至归入必修课。③开展具有职业特色的高职心理健康教育。④教育高职大学生摆正自身位置，加强自我了解寻求自我所长。⑤加强高职院校教职工心理健康知识教育。⑥坚持心理健康教育与辅导员思想政治教育相结合。⑦组织多种多样的校园文化活动。⑧强化就业指导教育工作。就业是高职大学生面临的最直接、最现实的压力。⑨建立心理咨询机构，对高职大学生进行实时的心理援助。
3.3 发挥家庭在高职大学生心理健康教育的重要职能。家庭教育是人成长中最重要的教育，也是启蒙教育，无疑对人的发展起着巨大的影响作用。因此，学校的教育要跟家庭教育紧密联合，才能使学生的心理健康向良性发展。①父母学习一点基本的心理知识。②营造民主、平等、和平的家庭的教育方法。③打造良好的家庭环境氛围。④高职大学生要学会正确调节情绪。
总之，高职院校的心理健康工作不只是单方面的学校工作，还要有家长和全社会的积极参与，形成家庭 - 学校- 社会相联合的网络系统，使全社会每个人都支持、关心心理健康问题。同时，也要保持家长、学校、社会的长效沟机制通，为高职院校学生的健康成长营造一个良好的大环境，共同促进学生的心理教育的良性发展。
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