在新型社会中，一个国家的综合国力及国际竞争力，很大程度上取决于劳动者的素质及其各类人才的质量和数量。社会的向前发展，必定需要更多的高素质的人才。在我国，高质量的人才培养的主要任务是由高校承担的，为此，高校教育改革是我国教育工作的重要组成部分。体育教学改革作为高校教育的一部分，也受到很高的重视。二十一世纪的青年人，知识的掌握是基础，但更重要的在学习知识的过程中培养能力，让他们步入社会后，能更快的融入社会。
1 我国高校体育教学训练现状的探究
（1）体育教育理念定位不明确。
目前，我国高校体育教学中教育理念主要有三种，这三种理念分别是：1999 年中共中央的颁发的关于教育改革的文件，在这份文件中提出了体育改革理念，除了这一理念，还有终身体育理念和学校教育理念。 后来在具体的教育实践运用中，又出现了素质教育理念，提健康第一理论。 这些教育理念虽然新颖，但没有具体的指导措施，对高校体育的改革帮助不大。这些定位不明确的体育教学理念，使得高校体育教学训练成了无根之木。
（2）忽视学生主动性，采用灌输式教学方式。
不可忽视的是，高校体育改革已经迈开了步伐，取得了显而易见的成绩，出现了多种新型的教学方法，但也应该清醒的看到，不少的高校，的体育教学训练中，传统的灌输式教学方法依然是主体。在教学训练中，教师、课堂、教材是教学中心，教师是“主体”. 这样教学训练枯燥乏味，大学生的学习情趣低落，造成他们学习的热情和主动性都差，没有了学习的动力，知识的掌握就不牢固。 同时，灌输式的教学方式扼杀了大学生的创新意识，不利于创新能力的培养。
（3）教学内容繁杂重复，缺乏体育理论知识。
高校体育课程内容设置以学生达标为体育锻炼的目的和根本任务，造成体育教学内容偏多。 同时，教学内容重复，中小学里学习过的竞技体育内容到大学还要再学习，甚至使学生对体育课的认识，还停留在中小学阶段的走、跑、跳、投等几个有限的项目。
体育教学训练中，学生缺乏系统的体育理论知识，对体育卫生保健知识、运动损伤与治疗、自我评价与自我监测、运动处方等体育理论知识的掌握的不够，不精，这就造成学生不能根据自身情况，在课外进行科学合理的体育锻炼与身体保健。
2 高校体育教学训练的改革对策
（1）给学生终身体育的理念法国教育家保尔·朗格朗，在他的着作《终身教育引论》中提出了终身体育的理念。 在这个教育理念的指导下，高校体育教育的教学内容，应调整为对学生具有吸引力的娱乐体育和增加个人魅力的健身体育，以及传统体育和竞技体育等。 在体育教学训练中，高校要培养学生的体育锻炼能力，学生在学校中要学习到体育锻炼的科学理论，掌握某一项体育项目的运动方法，养成锻炼身体的好习惯。同时，高校体育也在对学生教学训练的过程中，灌输给学生们“终身体育”的思想，为他们走向社会以后，锻继续进行体育锻炼，实现体育终身化。
（2）从根本上转变以教师为主、学生为辅的体育教学方法高校体育教学面对的是大学生， 他们有很强的自我认同感，如果教学训练中，过多强调教师的主导地位，而将学生放在被动接受的位置。 因此，高校体育教学训练中， 我们要改变教师根据教材、教案照本宣科的传统教学方法。在教学训练中，教师要了解学生，熟悉学生，在学生已有的体育能力与知识的基础上，精心设计教案，并在教学训练中让学生经历掌握技能的过程，在这个过程让学生学习与运用体育知识，内化成学生自己的东西。
（3）建立多种类型的体育课程。
现在的大学生个性十足， 对体育的需求也是多方面的，高校体育要为学生提供类型丰富的体育课程，让他们有更大的热情投入到体育训练中。 课程内容安排要做到寓教于乐，相得益彰，在教学内容、教学方法、教材结构的安排上要做到趣味性，实用性和吸引性。高校还要注意引进新技术、新成果，让这些新的科技和成果为大学生们服务。 同时教学训练中中的所有安排，要遵循大学生的身心发展规律，注重大学生兴趣爱好，做到以人为本。
我衷心的希望通过在高校体育教学改革的实践中，通过教学训练，能够促进学生健康行为和良性人格的形成， 让他们在学校生活中，快乐的学习体育课程内容，锻炼身体，有热情、有动力的投入到体育运动中去， 培养好的体育锻炼习惯，形成终身锻炼意识， 为社会培养出适应时代需求， 心身健康的合格人才。
参考文献：
[1]张玉昌。如何正确选择和运用体育教学方法[J].哈 尔滨体育学院学报，1998（2）。
[2]王广虎 ,吴敏。体育教学方法新论 [J].成 都体育学院学报 ,1999（2）。
[3]左新荣。教学方法中体育教师观念的现代化 [J].体 育与科学，1999（3）。
