一、重视人文精神教育的意义
大学体育训练的密度及压力较大，需要学生能够在枯燥乏味的体育培训中沉得住气、安静自己浮燥的心，养成泰山崩于前而面不改色的处世态度。然而这一切都需要有人文精神的支持，让学生在枯燥乏味的体育训练过程中能够找到精神的寄托，继而培养学生坚强的学习毅力和源源不断的学习动力，让学生在面对挫折困难时从人文精神中找到期望，帮助学生能够战胜畏惧困难的恐惧心理勇往直前，用积极向上的态度面对各种困难。同时，人文教育可以增强学生的审美能力。让学生在枯燥乏味强度大的体育锻炼中利用人文精神的欣赏能力去欣赏其中的美，如在竞技中的速度美、力量美，在田径比赛中的花样美、姿势美和统一美等，让学生感受到体育中存在的不仅仅是运动量大带给他们的身心疲惫，而是体育过程中用发现美的眼光去享受和欣赏各种美。
二.大学生在体育锻炼中融合人文精神的举措
（一） 教师的引领作用
1、教师的带头作用
教师首先应该端正自己的态度，意识到自己作为引导者的身份，在日常教学与学生接触的过程中，用良好的行为习惯影响学生和培养学生，通过自己身上所具有优点去帮助学生也能够养成良好的行为习惯，让学生能够在对自己的了解和相互信任的过程中逐渐成长。教师要求学生要做到的规章制度，自己也应该先遵守，从自己做起，树立一个良好的榜样。
2、教师自身需要有扎实的教学基础
将人文精神融合到日常教学中，专业的教学技能是这项任务的基础。如果没有专业而牢固的教学基础，空讲人文精神理论是不可能成功的。教师只有增强自己工作效率和工作技能的基础下，才能有资格去担任本职工作，也才能在担任本职工作的基础上，帮助学生培养良好的人文精神。
3、教师要懂得热爱自己的工作
大学教师应该从内心深处出发去热爱自己的工作，用心去做自己工作的每一个内容，积极承担起属于自己的责任，教育好每一个学生。而敬业可以从两个方面来讲解其意义：第一，为了自己的吃喝住行而敬业，这种敬业是含有个人欲望和有利益冲突的敬业，可能只是为了一份工资行尸走肉地做自己工作的事情，毫无激情毫无责任感可言。第二，意识到自己是热爱这份工作的，明白这份工作带给自己的快乐和享受，懂得这份工作需要自己承担哪些责任和义务，并且不厌倦，乐在其中，做好每一件自己应该去做的事情。然而，第二种的敬业是教师需要达到的境界，同时也是一个教师能够积极工作的动力。并且正确的心态是大学教师做好大学体育教育融入人文精神的重要条件之一，也是需要每一个教师铭记于心的原则之一。
（二） 处理好与学生的关系
1、关心学生
做好大学体育教育融入人文精神的前提是要将学生摆在第一位。
每一个学生都有属于自己的个性和经历，每一个学生都有自己的不同。在体育教育的过程中融入人文精神，需要教师能够关注每一个学生内心的情感和需求。例如，不定时开展与学生之间的谈话交流，鼓励学生将自己内心的感受大声说出来，能够真正做到让学生有意见就提，有苦就诉，让学生能够释放自己内心的不满。之后，教师应该对学生的意见或苦衷进行理智的分析，对学生进行思想教育，帮助学生明辨是非，开导学生内心的不愉快。而对于有些学生对个别问题特别较真的情况，教师应该从正面去引导学生，与学生进行心与心之间的交流，理解学生内心的想法，化解学生内心的矛盾。
2、鼓励学生
教师应该鼓励学生，在适当的时候赞扬学生在学习或者品行方面的小进步。教师首先应该提供给学生能够展现属于他们个性特长的机会，同时他们得到的成就给予鼓励和支持；其次，不定期地安排学生进行一些具有挑战性的活动，目的是让学生经过自己的努力得到成果，看到自身价值的体现；最后，教师在学生学习或生活中遇到困难或做错事情时，较不妥当的方式就是对学生进行严厉的批评式教育，要进行适当的鼓励，让学生感受到其存在的重要性，从而增强他们的自信心和学习的积极性。
（三） 完善大学体育教学中融合人文精神的体系
大学体育教学中融入人文精神的内部控制体系是一项系统工程，是学校教学质量管理的重要内容。
改革后的大学生体育教学评价体系应该在定性评价和定量评价两方面相互平衡，做到在定量评价的基础上进行定性评价。假若一个学校不拥有一套完善和有效执行力度的教学质量内部调控制度，那么学校的教学质量管理必定只是局限于形式上，不能行之有效地付诸行动。内部调控体系在审核后评价高校体育教学中融人文精神计划，教学方式方法是否基于事实，是否存在科学性和先进性；有效的高校体育教学中融入人文精神内部治理结构和控制体系是做好情感教育的重要基础和有力保障。
