1 中职体育教学中存在的问题
1.1 中职学校大多轻视体育教育
我国传统的应试教育历史长久，大部分中职学校受其影响，往往眼中只看重文化教育所带来的升学率，而轻视对人才培养同样有着重要影响的体育教育。在学校片面重视文化教学和专业学习的前提下，体育的教学课程受到了严重的影响，从原来两到三节课的上课时间变成了一节课时，严重的学校甚至将体育教学课程改成了开会、排练、劳动、自习以及文化课程的时间。严重影响了体育教学的开展，影响了学生的自我锻炼，影响了我国体育知识的传播以及体育精神的传承。
1.2 缺乏新的教学理念
教师教育质量的高低直接受到其教育观念和教育思想的制约。因为受以前教育思想影响的时间比较长，所以现在的体育教师在教学观念等方面还未完全排除应试教育的制约，不能完全理解新课程的内容和标准。这些陈旧的教育思想严重制约着体育教学效果，他们在体育教学的很多方面都有所体现。
1.2.1 重技术，轻过程。伴随我国近年来社会的发展和教育改革的不断深化，新的体育课程教学标准已经初步确定。新标准注重能力与精神培养的有机结合，以实践能力和创新精神的培养为主线，强调教学过程，而对技术教学没有过高的要求。但是现在很多中职体育教师在课程教学中，过于注重健身运动的技术性甚至将其作为教学目标，而不是让学生学会利用这些技术达到健身的目的，本末倒置，认不清体育教学的目标和手段。而且这些对技术性的过分规范也降低了学生学习体育课程的欲望和热情，同时对教学目标的实现也产生了不利的影响。
1.2.2 体育课程教学极端化。现代素质教育为了奠定学生终身体育的基础，发展学生的体育能力及主动性，提倡关注培养学生的选择锻炼和自主学习性。在改革过程当中，体育课程的开展将更加注重营造和谐宽松的教学氛围，而淡化以前的纪律化的课程模式。这一改革不仅改变了课程内容和课程形式，同样也改变了体育老师们教育的理念与教育意识。但是由于受到中国传统教育的影响时间比较长久，部分教师把学生自主性学习误认为就是直接放手不管，缺乏对学生教学的要求与指导，课程纪律混乱，把体育课程的教学方式推向了另一个极端。
1.3 教学目标过多且没有针对性
《体育与健康课程标准》指出了体育教学改革的五个主要目标。有些中职学校的体育老师在做教学计划和课程设计的时候，就直接把这五个主要目标全部作为了自己的教学计划来设计课程。比如某位体育教师为自己的一节健身操做的课程目标为：①强健学生的身体：锻炼学生的敏捷性、体力、忍耐力和柔韧性等能力，提升学生的身体素质。
②提升学生的心理素质：通过体育锻炼增加学生坚韧不拔的坚强意志以及战胜各种困难的信息。培养学生优秀的心理素质，同时让学生感受到运动和音乐带来的乐趣。③提高学生的运动技能：加深学生对音乐和体育的认识，掌握身体运动和音乐韵律之间的关系。④加强学生对运动的兴趣：使学生可以自主地进行学习运动知识和运动技能，从而具有终身锻炼的行为和认识。⑤增加学生的社会适应能力：提升学生的合作意识，懂得怎样更好地融入社会群体，处理好各个方面的复杂的人际关系。
从上面所说的这些课程目标来看，不管一节怎样的体育课程都无法完成预定这些目标要求。一方面是因为时间不足而目标较多，学生自身锻炼的时间比较少而要学习的目标比较多，在这么短的时间里学生很难都去做到并做好；另一方面就是课程目标没有针对性，不好具体操作，同样对课程效果也不好评价。比如“强健学生的身体：锻炼学生的敏捷性、体力、忍耐力和柔韧性等能力，提升学生的身体素质”敏捷性、体力、忍耐力和柔韧性等能力的锻炼需要一个长期的过程，而不是几个体育课时的锻炼就能完成的。
1.4 教师的综合能力不够
随着近年来的教育改革，人们普遍认识到传统教育的落后性和改革的必然性。但是还有一些老师在教学的过程当中依然采用“一言堂”、“填鸭式”的教学手段，这样的行为对中职体育教育的改革产生了相当严重的影响。而且有些体育教师不重视课程的教学研究，对目前我国体育教育事业的先进理论知识也不积极学习，使学生缺乏对体育锻炼的兴趣。因此体育教师应当积极学习体育教学的前沿知识，努力提升自身的综合能力，从而使学生的能力得到全面的提高。
2 加强中职体育教学的对策分析
2.1 学校要树立正确的办学思想，加大对体育教学的政策和资金的投入
学校需要建立以综合能力教育为目标的正确的办学思想，彻底改正之前只注重文化课和升学率的错误认识。加大政策和资金的投入，完善体育教学的相关制度，确保体育课程有足够的课时量，并且配置完整的体育器材和课程用品，保证体育教学的顺利开展。学校领导和一线体育教师都应当定期开展学习体育前沿的教学理念，加强对体育锻炼和体育教育的了解，努力实现体育教育的新目标。
2.2 体育教师应当不断学习并积极树立素质教育的教学理念
体育教师应当不断学习并掌握新课程的内容和标准，改正之前以灌输学生体育锻炼技能与知识为主的落后教育理念，积极树立正确的先进的教育理念，以培养学生的独立思考创新素质为主，重点发展学生的自我学习和锻炼、自我组织自我管理并且自我评价的综合能力。并且在面向学生进行整体的体育教育的同时，也要看到每个学生的不同之处，因材施教，使体育教学更具有针对性。
2.3 针对中职学生的职业特点合理安排体育教学课程
中职学校的学生从学校毕业之后大部分都会去找一些和自己专业相关的工作，因此中职学校的学生所学专业具有很高的职业特点。体育课教师应当从这一特点出发，研究并安排合理的、具有针对性的教学课程内容和教学目标。例如财会、文秘、计算机软件设计、计算机硬件维修等专业的学生，他们将来从事的工作需要手眼有较高的协调能力，需要手腕和手指有一定的力度。体育老师针对这些专业学生的职业特点，在课程设计中应当多加入篮球、乒乓球、排球等内容，以锻炼学生手腕和手指的力度以及手眼的协调能力，使学生能够更好地适应将来的工作，使学生受益终生。
2.4 加强对体育教师综合能力的培养
体育教师应当积极学习我国教育事业先进的理论知识，重视教学课程的研究，提高自身的综合素质。同时学校也应当支持及鼓励教师发展自身的综合能力，定期组织教师观摩先进的教学课程，集中学习讨论教学中遇到的问题，组织教师参加专业化的培训，进而提高体育教师的教育水平和教学能力。
3 结语
总而言之，体育教学是各类中职学校教学工作的主要任务之一，是提高中职学生就业能力的重要条件。所以，学校和教师应当不断改进体育教学内容和教学方式，促进中职学生的全面发展。
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