一、体育教学设计能力
教学设计能力体现了一名教师的综合能力，要求教师具有实践能力和丰富的理论知识，在课前要对教学内容、教学目标、教学方法、教学重难点等有清楚的了解，并能做出具体的计划，有效地促进学生的发展和学习，以提高课堂教学效率。
在传统教学中，教师只是被动地按照大纲的要求去教学，而随着新一轮《体育课程标准》的实施，教师在教学内容和教学方法上有了更新的认识，更加关注学生的健康，从只重视对学生的运动项目的训练转化为体育的健身和育人的功能上来。学生受到年龄、性别、文化背景、兴趣爱好等影响，在运动能力方面也有很大的差异，所以，教师要根据学生的实际情况有针对性、有目的地选择教学内容，以促进学生的身心健康发展。体育教学设计要求教师要根据学生的兴趣爱好、运动能力、个人体质等不同采用不同的教学内容和学习理论，选择最佳的教学模式，使学生能对新的知识和能力主动去学习和建构，激发他们对体育的兴趣，使其感受到体育给他们带来的快乐，使学生在获得体育基础知识上的能力得到不断提高，养成体育锻炼和学习的习惯，为学生的终生体育锻炼打下基础。在新课程改革的要求下，体育教学设计能力是一名体育教师应该具备的最基本的素质。
二、体育教学研究能力
体育教学研究能力就是作为体育教师在体育教学方面应该具有的研究能力。
虽然国家在宏观上规范了体育课程，但是体育教学的内容和教学方法还得由体育教师具体制定，这就需要体育教师在掌握体育课程价值和学生实际的情况下，能够明确体育教学的目标，了解体育学科的发展动态，能够根据教学内容和学生的特点对教材进行创新和整合，进而制定出合理的教学方案，能够充分挖掘和利用学校的体育教学资源，具备了解和掌握体育学科发展动态的能力等等。在体育教学活动中，教师要转变教学观念，抛弃传统的教学模式，能运用新的教学方法提高课堂教学效率，并不断探索，不断学习，勤于思考，提高自己的综合素质，能应对教学中出现的各种问题，提出合理的解决方案。新课程改革使体育教师从课堂的主宰者转变为课程的引导者和研究者，能从更高的视角上传授体育基础知识和技能，使学生的训练方法和练习负荷更加合理，从而使自己的综合能力得到提升。
三、学练法指导能力
学练法是指体育教师指导学生运用学习和练习方法的简称。学练法需要体育教师自身要掌握正确的动作技术，以便在教学中能对学生的练习方法进行规范正确的指导，增强学生的身体素质，使学生能自主研究和练习，进而养成主动训练的好习惯。新课程改革更加重视学生在学习中的主体地位，教师在教学中要运用灵活多变的教学手段吸引学生的注意力，使学生在愉快而热烈的课堂氛围中主动练习，并通过自主合作探究增进同学之间的感情，感受到集体的力量和温馨，通过比赛活动，培养敢于挑战、积极向上的精神，同时也体验到成功的快乐。这些都是新时代少年应该具有的品质，也是体育教师所发挥的特有的作用。体育教师学练法指导过程中，要以学生的实际情况和运动技术形成规律作为出发点，对学生的练习方法、练习技巧、学习动机、学习内容等进行指导，努力为学生创设一种和谐、民主的环境，使学生能自主学习和锻炼，以提高学生动作练习的质量，提高学生的运动能力和自学能力。在此过程中，教师要做一个引导者，鼓励学生根据自己的兴趣爱好自己选择运动内容，制定练习计划，为学生终生学习和锻炼打下基础，从而有效地提高学生体育学习能力。
四、体育教学反思能力
体育教学反思能力是体育教师对自己的教学方法、教学过程、教学行为所产生的结果能够自我分析、评价、总结和调节的能力。体育教师每一节课都要反思是否达到了教学目标，教学是否促进了学生身体和心理以及能力方面的发展；教学活动设计是不是和实际课堂教学相符；教学方法是不是有效合理；教学目标是否明确；教学手段的运用是不是和学生的认知水平、年龄特点、教学内容相适应；教师是否关注了学生的个体差异，实施了因材施教；学生参与教学活动的情况怎么样等。
体育教学反思方法常见的是教师写反思总结、教师自评、教师互评、学生反馈等。
教师在反思中能发现问题并能及时解决问题，对不合适的教学方法进行改进，优化教学策略，以更好地适应全体学生的体育需求，同时也使自己的能力得到提高。所以，反思能力是体育教师职业成熟的重要标准之一。体育教师要在反思中不断超越，勇敢面对自己在教学中存在的不足，只有这样，教学反思才能成为教师不断完善的新起点。
五、体育教学评价能力
体育教学评价是指教师在教学实践中对学生的学习情况进行的评价。评价不能只关注学生学习的结果，还要关注学生的体育需求，针对不同的学生做出具体合理的评价，使他们通过教师的评价树立信心。教师的评价要贯穿在整个体育教学活动中，使学生及时了解自己的掌握动作技能的情况，有利于学生更规范地完成动作，掌握技能。同时，评价激发了学生继续练习的信心，从而提高了体育教学效果。评价要多元化，除了教师的评价，还可以学生之间互相评价，学生参与评价可以更有效地发挥评价的改进作用，使学生客观地认识自己和他人的能力，同时还使学生的个性得到张扬，体现了课堂教学的民主化，使学生更积极地参与教学活动。
六、总结
一个国家的发展靠的就是教育，而教育靠的是高素质的教师队伍，因此，教师要具备多方面的能力，不断钻研和探索，勇于实践，不断完善自己，进一步提高自己的教学水平。
参考文献：
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[2]梁春生.体育教师应具备的素质[J].安徽体育科技，2004（S1）.
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