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小学体育课授课方法的改进

来源:学术堂 作者:韩老师
发布于:2014-06-04 共2060字
论文摘要

  孩子,是祖国的未来。那么祖国的未来,当然是我们所注意,所栽培的重要之所在。身体是革命的本钱,孩子的身体好,才有余力去学习,奋斗。孩子的身体要从小抓起,但是面对当今的学习压力,学生并没有太多的时间去运动,锻炼他们的身体。因此体育课对于学生而言,就非常的重要。

  既能放松学生紧张学习的精神,也能锻炼他们的身体。所以,体育课的授课方法应该改进,让学生更喜欢上体育课。

  一、体育课的重要性
  
  身体素质是人体在运动中所表现的各种机能能力,它是衡量体质状况的重要标志。身体素质包括:力量、速度、耐力、灵敏和柔韧五个方面。上好体育课,对促进学生身体素质的发展具有重要的现实意义,小学体育教学应重视全面地发展学生的身体素质,为儿童少年的健康成长打下良好的基础。

  小学生的骨骼正在成长发育阶段,更多适当正确的锻炼,能让小学生长得更高,更快。而且小学生的接受能力强,上体育课对他们的身体的锻炼也能更好的提高小学生的各项能力,从而达到小学生健康成长的目的。

  青少年的身体发展非常快,新陈代谢也很迅速。更多的运动,能够刺激学生的细胞,增进新陈代谢,保持健康,提升学生的免疫能力,改善睡眠,缓解一天紧张的学习压力,也能改善学生焦虑、忧郁的心情。而且现在肥胖疾病发病率趋于幼龄化,很多的青少年就有了肥胖的问题。对他们以后的学习生活也都有很严重的影响。体育课的适量运动能够帮助学生强壮自己的体魄,预防肥胖疾病的发生。

  并且,学生在体育课上表现出来的高兴,愉悦,生气,内疚等都是学生的自然流露,比学生在课堂上所表现出来的情绪要多,因此体育课也能促进学生的情感发展。当然,体育课也是一个需要动脑的地方。老师在前面讲解,需要学生在下面认真的学习,领悟,实践,记忆。要学会一个动作,需要很多的思维过程,这样,锻炼了学生的听,看,记,练等多种能力。

  体育课上也有很多的团体活动,团体运动,这既需要学生自己的本身,也需要同学和同学间的配合。比如一场篮球赛,想要打的好,团队配合是少不了的。体育课也能够锻炼学生的团体合作和配合能力,这在以后学生步入社会是非常重要的能力。如此可见,让小学生上好体育课,真正的喜欢体育课,更是重中之重。

  二、体育课教学方法的改变
  
  1、适龄化。给小学生的课,就是要适合他们本身,适合他们的年龄,他们的身体。儿童少年时期,力量、身体状况等素质较差。给他们安排的课程,既要能起到锻炼他们的目的,但是也不能损伤他们的身体。如跑步能锻炼孩子的体能,但是也不能太过运动量大,而且也要让学生喜欢。可以把同学分成两组,大家比赛赛跑,绕着操场跑半圈,或者将大家分成多个组,以接力的方式绕着操场跑步。这样,运动量对于小学生是适量,而且也让学生有了兴趣,能够更多的配合到活动中。

  2、奖励化。虽然是小学生,但是也有竞争意识和斗争意识。比如在教学生一项新的体育活动的时候,比如篮球,可以以奖励的方式激化学生去更好的学习。做的最好的学生会有奖励,可以是多休息 5 分钟,也可以是在大家的面前进行展示。刺激学生的心里,激化他们的竞争意识,也能增强学生的兴趣。也可以整体奖励,告诉所有的学生只要大家都做的好就可以让大家多玩一会跳绳、大口袋这样能够集体运动并且大家都喜欢的活动。不仅能让学生运动的更多,也能增强大家的团队合作精神。

  3、游戏化。单纯的练习会让学生丧失兴趣,千篇一律的单一练习也会让学生对这项运动懈怠。但是将简单的练习以游戏的形式展现在大家的面前,就能增强学生的兴趣,也能很好的吸引学生。比如,跑步,学生不喜欢单纯的练习,可以让大家以“丢手绢”,或者“抓人”的形式展现出来。学生喜欢玩游戏,自然就会喜欢这样的锻炼方式,也就更喜欢上体育课。基础的训练,比如集合和稍息这样的基本动作,单纯的练习会让学生丧失兴趣,甚至严重的会厌恶上体育课。但是老师可以以游戏的形式展示。“快快集合”,比如让大家自由解散,然后突然喊“集合”,这样既能调节学生的心理,还能在大量的运动后让学生不知不觉的恢复体力,也能锻炼学生的反应能力,提高学生热爱集体的品质。

  4、劳逸结合化。45 分钟的运动量,对于小学生而言,还是有些勉强。因此在上课的时候,要劳逸结合,否则只会与体育课本身的目的背道而驰。可以 15 分钟的运动后,让学生休息 5 分钟,然后再运动 10 分钟,让学生再休息 3 分钟。不能影响学生下节课的教学质量,也不能让学生因过度疲劳而对体育课心生恐惧。

  面对不同的学生,教学方法是不一样的。但这只要掌握其本质,抓住学生活泼,好动,喜欢游戏等特点,让一堂体育课变得生动有趣并不是难事。灵活的讲课堂的训练穿插在游戏,比赛中,能够更好的激发学生的兴趣。当然,老师也要经常和学生互动,知道学生喜欢什么,什么适合他们,再将课堂的教学内容加以改变,必定事半功倍。一堂好的体育课,不是难事。

  参考文献:

  [1] 杨春 . 采用多样化的教学方法激发小学生上体育课的兴趣[J]. 华章,2010.(25)。
  [2] 耿晓谕 . 关注身体 关注健康 [J]. 金色少年 ,2006.(11)。
  [3] 闫萍萍 . 正确理解概念 , 推进小学体育有效教学 [J]. 学生之友 ( 小学版 )( 下 ),2011.(09)。

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