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【题目】影响在校大学生亚健康的因素探究
【第一章】在校大学生亚健康问题研究前言
【第二章】吉林在校本科生健康现状的研究方法
【3.1.1 3.1.2】高校学生生理亚健康情况分析
【3.1.3】大学生心理亚健康状况分析
【3.1.4】本科学生社会亚健康状况探析
【3.2.1】体育对大学生亚健康状态的影响
【3.2.2 3.2.3】睡眠质量和学业压力对大学生健康的影响
【3.2.4 - 3.2.6】就业、经济、余暇时间对学生健康的影响
【3.3】大学生亚健康状态的改善对策
【结论/参考文献】大学生亚健康状态改善研究结论与参考文献
3.1.4 大学生社会亚健康状况分析
社会亚健康中，处理不愉快事情，单位中的人际关系，（工作、学习表现）、保持联系的朋友数、适应新环境、关系密切的朋友、倾诉对象、（情感支持、物质）、主动寻求帮助都是社会亚健康的重要因素。本次调查我们以社会资源和社会支持两大方面，共展开与亲朋好友保持联系、可以分享快乐和忧伤的朋友、与其关系密切的同学、困难时家人朋友提供的帮助和主动寻求帮助五个方向来分析社会亚健康状态。
3.1.4.1 社会适应。
社会适应的调查报告，从对处理不愉快事情的能力、人际关系、对自己表现满意度、适应新生活等四方面逐一进行分析。从调查结果可以看出，目前被调查的大部分学生可以处理生活中遇到的不愉快的事情，不能处理生活中遇到的不愉快的事情只有个别少数，仅占调查总体的 2.6%.人际关系状况调查结果良好，在调查的对象中对自己的人际关系感到一般及以上水平的学生占总体调查对象的91.7%,比例较高。目前被调查的大部分学生对自己的表现感到满意，感到非常不满意的的学生只有个别少数，适应新生活状况调查结果良好，在调查的对象中仅有 0.4%的学生感觉根本不能不能适应新环境，所占比例非常小。
（1）处理不愉快事情的能力。
处理不愉快事情的能力是影响当下大学生社会适应的一个重要因素，下图是通过调查得出的关于大学生处理不愉快事情能力的调查。
在妥善处理不愉快的事情方面，认为自己多数情况下可以处理不愉快事情的被访者有125人，占整体的54.8%,认为自己完全可以妥善处理不愉快事情的被访者有30人，占整体的16.7%,认为自己根本不能及很少可以妥善处理不愉快事情的被访者只有12人，占整体的5.2%,因此可以得出，绝大多数人都认为自己多数情况下可以妥善处理不愉快的事情，有了很好的妥善处理不愉快的事情的能力，在人际交往等方面都十分有利，进而也促进了个人的社会适应能力。
（2）人际关系状况。
人际关系也是影响当下大学生社会适应的一个重要因素，下图是通过调查得出的关于大学生人际关系的调查。
被访者对自己的人际关系持一般、比较满意、非常满意态度的人分别有83、98、28人，分别占整体比例的36.4%、43%、12.3%,总计占整体比例超过90%,被访者中只有小部分人对自己的人际关系很不满意和较不满意，由此得出，绝大部分被访者对自己的人际关系感觉良好，持一般以上态度，有了良好的人际关系，有利于与社会其他成员接触，相应的社会适应能力也不错。
（3）自己表现满意度状况。
被访者对自己的表现持一般、比较满意、非常满意的人数分别为88、99、22人，分别占整体比例为38.6%、43.4%、9.6%,只有19人对自己的表现很不满意和较不满意，仅占整体的8.3%,因此可以得出，在228名被访者中有90%左右的人对自己的表现持一般及以上态度，只有极少数人对自己的表现持不满意态度，在社会生活交往中，个人对自己表现满意能够增加个人自信心，个人自信心充足有利于个人适应社会生活。
在228名被访者中，有112名被访者认为自己多数情况下能够较快适应新生活，占总体比例的49.1%,有58人认为自己有时可以较快适应新生活，占总体比例的25.4%,有45人认为自己完全可以较快的适应新生活，占总体比例的19.7%,有12人认为自己很少可以较快的适应新生活，占整体比例的5.3%,只有1人认为自己根本不能较快的适应新生活，仅占整体比例的0.4%.因此，大多数人能够较快的适应新的生活，只有极少数人根本不能或者很少可以较快适应新生活。良好的适应新生活能力是适应社会的基础，90%以上的人认为自己在适应新生活中状态不错，反映了他们社会适应力也不错。
3.1.4.2 社会资源。
社会资源的调查报告，从对与亲朋好友的亲密度、可以分享快乐和忧伤的朋友、关系密切的朋友等三方面逐一进行分析。从调查结果可以看出，目前被调查的大部分学生经常与亲朋好友联系，从不联系的学生只有个别少数，但还是有相当一部分学生与亲朋好友的联系较少。可以分享快乐和忧伤的朋友状况调查结果良好，在调查的对象中认为自己有可以分享快乐和忧伤朋友达到一般及其以上水平的学生占总体调查对象的 85.1%,比例较高。关系亲密朋友状况调查结果良好，在调查的对象中感觉自己根本没有亲密朋友的学生仅占总体调查对象的 0.4%,比例非常低。
（1）与亲朋好友的亲密度状况。
在调查的 228 名学生中仅有 2 名学生从不和亲朋好友联系，占调查总人数的 0.9%;其中有 77 名学生和亲朋好友联系较多，所占调查比例最大，占 33.8%;其次有 75 名学生和亲朋好友有时联系，占调查比例的 32.9%;和亲朋好友一直保持联系的有 38 名学生，占调查比例的 16.7%,和亲朋好友联系较少 36 名学生占调查比例为 15.8%.总体上，在调查的 228 名学生中和亲朋好友的互动频率是比较多的，但是与亲朋好友的联系还有待加强。
（2）有分享快乐和忧伤的朋友状况。
在生活中我们总会遇到一些快乐和忧伤、积极和消极的情绪，如果我们能够及时的将这些情绪发泄出去，更加有力于我们的身心健康，因此拥有可以分享快乐和忧伤的朋友就是一个有效的途径。
在调查的 228 名学生中仅有 3 名学生根本没有可以分享快乐和忧愁的朋友，占调查总人数的 1.3%;其中有 82 名学生有可以分享快乐和忧愁的朋友一般，所占调查比例最大，占 36%;其次有 76 名学生有可以分享快乐和忧愁的朋友比较多，占调查比例的 33.3%;有 36 名学生有可以分享快乐和忧愁的朋友非常多五个以上，占调查比例的 15.8%,可以分享快乐和忧愁的朋友比较少的31 名学生占调查比例为 13.6%.
（3）关系亲密的朋友状况。
我们共同生活的一个社会环境下，人与人之间的交往是最为基础的。人际交往也是我们社会资源的重要组成部分。
在调查的 228 名学生中仅有 1 名学生根本没有关系密切的朋友，占调查总人数的 0.4%;其中有 83 名学生有关系密切的朋友，所占调查比例最大，占 36.4%;其次有 72 名学生一般关系密切的朋友较多较多，占调查比例的 31.6%;有 55 名学生关系密切朋友非常多五个以上，占调查比例的 24.1%,关系密切比较少的 17 名学生占调查比例为 7.5%.
通过调查发现，在社会亚健康中，比较看看哪项排在第一位 哪项排在第二位。大学生社会资源亚健康状态主要表现在与亲朋好友的联系、可以分享快乐和忧伤的朋友、密切的亲朋好友三个方面。所以本文主要针对研究大学生对社会环境状况的适应程度。
3.1.4.3 社会支持。
社会支持的调查从困难时朋友给予帮助情况、困难时寻求朋友帮助的主动性等两方面逐一进行分析。从调查结果可以看出，目前被调查的大部分学生在遇到困难时，都会有朋友给予帮助，根本不会有朋友对其帮助的学生只有个别少数，仅占调查总体比例的 0.9%.困难时寻求朋友帮助的主动性状况调查结果良好，在调查的对象中困难时根本不会寻求亲朋好友帮助的学生仅占总体调查对象的1.8%,比例较低。
（1）困难时朋友给予帮助情况。
当遇到困难时，多数可以及时得到亲戚朋友帮助的学生共 92名，占调查比例的 40.4%,所占比例最大；其次是遇到困难时总是可以得到亲戚朋友及时帮助的学生，占调查比例的 35.1%,共 80 名学生；到遇到困难时，根本不会和很少会得到亲朋还有的帮助所占比例较小，分别是 0.9%和 5.3%;有时会得到亲朋好友的帮助的学生共 42 名，占调查比例的 18.4%.有 172 名同学在遇到困难时，多数会或总是这样得到亲朋好友的帮助。
（2）困难时寻求朋友帮助的主动性。
当遇到困难时，有时会寻求亲戚朋友帮助的学生共 110 名，占调查比例的 48.2%,所占比例最大；其次是遇到困难时，多数会寻求亲戚朋友及时帮助的学生，占调查比例的 25.4%,共 58 名学生；到遇到困难时，根本不会和总是寻求亲朋还有的帮助所占比例较小，分别是 1.8%和 7.5%;有时会得到亲朋好友的帮助的学生共 39 名，占调查比例的 17.1%.
