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【题目】影响在校大学生亚健康的因素探究
【第一章】在校大学生亚健康问题研究前言
【第二章】吉林在校本科生健康现状的研究方法
【3.1.1 3.1.2】高校学生生理亚健康情况分析
【3.1.3】大学生心理亚健康状况分析
【3.1.4】本科学生社会亚健康状况探析
【3.2.1】体育对大学生亚健康状态的影响
【3.2.2 3.2.3】睡眠质量和学业压力对大学生健康的影响
【3.2.4 - 3.2.6】就业、经济、余暇时间对学生健康的影响
【3.3】大学生亚健康状态的改善对策
【结论/参考文献】大学生亚健康状态改善研究结论与参考文献
3 调查结果与分析
本次调查总计使用问卷 240 份，回收到问卷 228 份，问卷的有效回收率为94.2%.对于回收到的问卷，我们用 SPSS 统计软件进行了统计分析并结合 Excel表格进行直观性图示说明。
3.1 大学生亚健康状况分析。
3.1.1 总体亚健康状况分析。
调查显示：当前在校大学生总体健康状况很不理想，多数学生或多或少存在非健康状态，基本反映出前述已有关于在校大学生群体亚健康状况研究成果所得之结果，这也再次表明当下大学生的身体状况堪忧，群体性亚健康问题较为突出，应该引起广大教育工作者和全社会的广泛关注。
如表 1 示显示：在调查的 228 人中认为自己轻度亚健康的人占 42.5%,认为自己健康的人占 37.7%,认为自己中度亚健康的人占 18.4%,重度亚健康的人占0.9%,不健康的人占 0.4%,由此看来，绝大部分在校大学生认为自己处于轻度亚健康和健康状态，但调查也得出大部分学生认为自己处于中度亚健康状态，只有极少的大学生认为自己处于重度亚健康和不健康状态。因此，对于身体状况而言，被调查者大部分都有很大的提升空间，生活质量有待提高，身体状况也有待改善。
为了进一步了解吉林大学在校大学生总体健康状态，通过调查所得 228 份问卷资料进行分类汇总，按照性别、年级、文理科三个方面进行相关性分析。从调查结果来看，从性别方面看，男生身体健康占调查总数的 13.6%,女生身体健康占调查总体的 24.12%.男生身体健康明显低于女生；从年级方面看，大一身体健康占调查总数的 9.21%,大二身体健康占调查总数的 11.40%,大三身体健康占调查总数的 8.33%,大四身体健康占调查总数的 8.77%,按照年级划分比例相差不大；从文理科方面看，文科身体健康占调查总数的 18.86%,理科身体健康占调查总数的 18.86%,两者比例相同。
3.1.1.1 男女大学生亚健康状况分布。
按性别，把调查者分成了男、女两组对象，统计得出不同性别的大学生的亚健康状态情况。
由上述表 2 可知：处于健康状态的女性总数为 55 位，男性总数为 31 位，女性的健康总数明显多于男性；处于轻度亚健康状态的女性总数为 42 位，男性总数为 55,两者的差别不是特别明显；处于中度亚健康状态的女性总数为 11 位，男性总数为 31,男性中度亚健康的数量几乎是女性的 3 倍；处于重度亚健康和不健康的女性无一人，男性的为 3 位。总体来看处于健康和中度亚健康的男女有较大的差别，男性的健康状况不如女性的健康状况。
3.1.1.2 不同年级学生亚健康状况分布。
共调查 228 名大学生把一、二、三、四，年级学生分成了四个组群，每个年级亚健康占总数的百分之。统计得出不同年级学生的亚健康状态情况。
由上述表 3 可知：在 228 名大学生中大一学生调查 54 名，亚健康者为 33 名，占大一调查总人数的 61.11%.大二学生调查 60 名，亚健康持有者为 33 名，占大二调查总人数的 55%.大三学生调查 54 名，亚健康者 35 名，占大三调查总人数的64.81%.在大四学生中调查 60 名，亚健康持有者为 40 名，占大四调查总人数的66.67%.大四学生亚健康持有率在四个年级中居于最高，而健康状况也表现出三、四高年级年级学生健康比例低于一、二低年级学生。
3.1.1.3 不同学科学生亚健康状况分布。
把调查者分成了文、理科两组对象，统计得出不同学科大学生的亚健康状态情况。
由上述表 4 可知：理科学生轻度亚健康 56 例，相比文科轻度亚健康的人数来说人数较多一些。也是所有其他类型健康的人数中最多的。其次是身体健康的文科生和理科生的数量持平，占到其他健康类型的第二位。中度亚健康的文科学生22 例；理科学生 20 例，人数差距不大。重度亚健康的只有理科生，而不健康的只有文科生。
由此可以得出轻度健康和重度亚健康以及不健康的的文科生和理科生差距比较大，健康和中度亚健康状态文科生和理科生无太大差别。总体来说理科生的健康状况不如文科生，学校、家庭、社会应该注重对学生的健康状况尤其是对理科生的关注，让学生能将康的成长。
3.1.2 大学生生理亚健康状况分析。
为了进一步了解吉林大学在校大学生生理亚健康状态，通过调查所得 228 份问卷资料进行分类汇总，对其身体症状（食欲状况、睡眠状况、头发生长状况）、器官功能（口苦或口干、肠胃不适、小便异常、头部不适、眼睛不适、听觉系统异常）、身体运动功能（长距离步行困难、弯腰或屈膝苦难、爬楼困难）、精力方面（有充沛精力应付生活工作和学习、正常休息疲惫得到缓解）等四个方面进行相关性分析。
3.1.2.1 身体症状。
身体症状的调查报告，从食欲状况、睡眠状况、头发生长状况三方面逐一进行分析。从调查结果可以看出，在调查的学生中食欲状况比较好，仅有 7.9%的学生感觉食欲非常差、比较差；睡眠状况也比较不错，在调查的对象中对自己的睡眠状况感到一般及以上的占到总体调查对象的 79%;相对头发生长状况也良好，在调查的对象中对自己的头发生长状况满意程度中，对自己的头发生长状况感到一般及以上的共占到总体调查对象的 79.4%.尽管如此，还是需要提供有效建议对策改善大学生的身体状况，提高身体健康状态。
（1）食欲状况。
己的食欲状况感到一般占到 22.8%,对于自己的食欲状况感到非常差和比较差的仅占到 7.9%.可以说明对于这一指标绝大部分的人是处在不错的水平。
（2）睡眠状况。
在调查的对象中对自己的睡眠状况感到一般及以上的占到总体调查对象的 79%,感到非常差和比较差的共占到总体调查对象的 21%.可以说明大部分的对自己的睡眠状况还是比较满意的，但是仍然有百分之 21%的同学对自己的睡眠状况是不满意的，这个比例仍然是值得关注其背后的原因的。
（3）头发生长状况。
在调查的对象中对自己的头发生长状况满意程度中，对自己的头发生长状况感到一般及以上的共占到总体调查对象的79.4%,感到很不满意和较不满意的共占到总体调查对象的 20.6%.该指标调查结果和睡眠质量状况的结果几乎一致。
3.1.2.2 器官功能。
器官功能的调查报告，从口苦或口干、肠胃不适、小便异常、头部不适、眼睛不适、听觉系统异常六方面逐一进行分析。从调查结果可以看出，调查的学生中，口苦或口干状况比较差，仅有 16.7%表示从没有感到过口苦或口干；肠胃不适状况也比较差，在调查的对象中根本没有肠胃不适状况的学生总体调查对象的16.2%,比例比较较低；相对小便异常状况也比较差，在调查的对象中根本没有出现过小便异常的学生占到总体调查对象的 30.7%.头部不适状况比较差，仅有 14.5%表示从没有感到头部不适；眼睛不适状况也比较差，在调查的对象中根本没有眼睛不适状况的学生总体调查对象的 12.3%,比例比较较低；相对听觉系统异常状况也比较好，在调查的对象中根本没有出现过听觉异常的学生占到总体调查对象的36.4%.
（1）口苦或口干。
在调查的对象中对自己感到口苦或口干的状况是：有 16.7%表示从没有感到过，有 32.0%表示很好，有 35.1%表示有时会口感或口苦，有 11.4%表示经常会有，同时有 4.8%的调查对象表示总是会感到口苦或口干的状态。总体上有 51.3%的调查对象表示自己有不同程度的口苦或口干，这也可以从某种程度上表明调查对象在口苦或口干处于亚健康或不健康。
（2）肠胃不适。
在调查的对象中对自己胃肠不适的状况是：
有 16.2%表示根本没有，有 43.4%表示很少有，有 29.4%表示有时有肠胃不适，有8.3%表示经常会有，同时有 2.6%的调查对象表示总是一直有胃肠不适的状况。总体上有近 40%的调查对象表示自己的肠胃会有不同程度的不适，这也可以从某种程度上表明调查对象的饮食不健康。
（3）小便异常。
在调查的对象中对自己小便异常的状况是：
有 30.7%的表示根本没有，有 41.7%表示很少有，有 25.0%表示有时有小便异常，有 1.8%表示经常会有，同时有 0.9%的调查对象表示一直有小便异常的状况。总体上有近 70.0%的调查对象表示自己的小便会有不同程度的异常，这也可以从某种程度上表明调查对象的泌尿系统的不健康。
（4）头部不适。
在调查的对象中对自己头部不适的状况是：有14.5%的表示根本没有，有 42.5%表示很少有，有 31.6%表示有时有头部不适，有9.6%表示经常会有，同时有 1.8%的调查对象表示一直有头部不适的状况。总体上有 85.5%的调查对象表示自己的头部会有不同程度的异常，这也可以从某种程度上表明调查对象的头部处于亚健康或不健康状态。
（5）眼睛不适。
在调查的对象中对自己眼睛不适的状况是：
有 12.3%的表示根本没有，有 32.5%表示很少有，有 36.4%表示有时有眼睛不适，有 15.8%表示经常会有，同时有 3.1%的调查对象表示一直有眼睛异常的状况。总体上有 87.7%的调查对象表示自己的眼睛会有不同程度的异常，这也可以从某种程度上表明调查对象的眼睛处于亚健康或不健康状态。也许这是电子产品盛行的结果。
（6）听觉系统异常。
在调查的对象中对自己听觉系统异常的状况是：有 36.4%的表示根本没有，有 39.9%表示很少有，有 20.6%表示有时有听觉系统异常，有 2.2%表示经常会有，同时有 0.9%的调查对象表示一直有听觉系统异常的状况。总体上有 63.6%的调查对象表示自己的听觉有不同程度异常，这也可以从某种程度上表明调查对象的听觉系统处于亚健康或不健康。
3.1.2.3 身体运动功能。
身体运动功能的调查报告，从弯腰或屈膝苦难、爬楼困难、长距离不行困难三方面逐一进行分析。从调查结果可以看出，弯腰屈膝状况比较好，有 59.2%的学生表示从没有感到弯腰屈膝困难；爬楼状况也相对较好，在调查的对象中根本没有爬楼困难状况的学生总体调查对象的 45.6%,比例比较较高；相对长距离步行状况也比较好，在调查的对象中对于长距离步行根本没有困难的学生占到总体调查对象的 61.8%.
（1）弯腰或屈膝困难。
被调查的同学们在弯腰、屈膝上困难程度状况是：人数最多的是在这方面没有困难的，其次，在弯腰屈膝方面比较轻松的人数也很多，人数最少的是在弯腰、屈膝方面有比较困难的。在弯腰或屈膝有点困难和比较困难这 2 个频数并非为 0,表明少部分同学在腰和膝盖上存在一定的健康问题。该特征从图中表现得更为直观。由于在"弯腰或屈膝困难"这个变量中无缺失数据，因此频数分布表中的百分比和有效百分比相同。
（2）爬楼困难。
被调查的同学们在爬楼上困难程度状况是：人数最多的是在这方面没有困难的，其次，在爬楼方面比较轻松的人数也很多，人数最少的是在爬楼方面非常困难的。在爬楼非常困难和比较困难这 2 个频数并非为 0,表明少部分同学在爬楼上存在一定的健康问题。该特征从图中表现得更为直观。由于在"爬楼困难"这个变量中无缺失数据，因此频数分布表中的百分比和有效百分比相同。
（3）长距离步行困难。
被调查的同学们在 1500 米步行上困难程度状况是：人数最多的是在这方面没有困难的，其次，在 1500 米步行方面比较轻松的人数也有一些，人数最少的是在 1500 米步行方面比较困难的。在 1500 米步行有点困难和比较困难这 2 个频数并非为 0,表明少部分同学在 1500 米步行上存在一定的健康问题。
该特征从图中表现得更为直观。由于在"1500 米步行困难"这个变量中无缺失数据，因此频数分布表中的百分比和有效百分比相同。
3.1.2.4 精力。
精力的调查报告，从正常休息疲惫得到缓解、有充沛精力应付生活工作和学习两方面逐一进行分析。从调查结果可以看出，正常休息疲劳可得到缓解状况较好，仅有 2.6%的学生表示根本不能从正常的休息中疲劳可以得到缓解；有充沛精力应付生活和学习状况也比较差，在调查的对象中根本没有没有充足的精力去应付工作和学习状况的学生总体调查对象的 2.6%,比例非常低。
（1）正常休息疲劳得到缓解。
被调查的同学们在正常休息后疲劳能得到缓解的状况是：人数最多的是多数可以在正常休息后疲劳能得到缓解的，其次，在完全可以正常休息后疲劳能得到缓解的人数也很多，人数最少的是根本不可能在正常休息后疲劳能得到缓解的。该特征从图中表现得更为直观。由于在"正常休息后疲劳能得到缓解"这个变量中无缺失数据，因此频数分布表中的百分比和有效百分比相同。
（2）有充沛精力应付生活、工作和学习。
被调查的同学们在是否有充沛精力应付生活工作和学习上的状况是：54.4%的同学们多数时候有有充沛精力应付生活工作和学习，完全有充沛精力应付生活工作和学习的同学也占了 21.9%,有时候有充沛精力应付生活工作和学习的同学占被调查同学的 13.2%,很少有充沛精力应付生活工作和学习的同学占被调查同学的 7.9%,根本没有充沛精力应付生活工作和学习的同学占被调查同学的 2.6%,是所占比例最少的。
