0 引言
早操是保健体操的一种。从广义上讲，凡在早晨操练身体，不论跑、跳、投掷等，均可称作早操。几十年如一日坚持抓学生早操锻造了学生精神品格，培养了学生自信自强的主体精神，为延安大学提高教育教学质量与培养优秀人才发挥了重要的作用。
1 研究对象与研究方法
1.1 研究对象：随机抽取 300 名延安大学学生为调查对象。
1.2 研究方法：①问卷调查法。本人亲自到各学院进行问卷的发放与回收，共发放问卷 300 份，问卷的回收比较理想，有效问卷 277 份，有效回收率为 96.17%.②文献资料法。查阅有关与课外体育活动等方面的论文、书籍。③访谈法。为使本论文的研究得到了第一手的材料，针对研究对延安大学主管体育活动与教学的教师 10 余人和数十名学生进行了访谈。④数理统计法。对所回收的有效问卷数据进行整理，采用电子表格进行录入，并借助 EX-CEL2003 软件提供的函数计算功能对其统计分析。
2 结果与分析
2.1 延安大学晨操形式
延安大学有着坚持早操七十年的优良传统，伴随着学校起床的广播声，清晨 6 点钟，上万名学生跑步向学校体育场等开阔地集中。延大坚持早操的传统优化了学风和校风，形成了校园的“六早”文化现象：一是督促学生早起床；二是带领学生早锻炼；三是动员学生吃早餐；四是鼓励学生参加早读；五是保证学生早课不迟到；六是晚上学生主动早休息。
2.2 学生对早操的态度调查
调查结果表明，延安大学大部分学生对早操的态度总体上兴趣不高；锻炼形式让人提不起兴趣。然而仍少部分同学非常愿意出早操，认为早操可以使人头脑清醒，精力充沛，从而提高学习效率。
2.3 学生早操内容设置情况
分析早操的开展现状，合理的内容选择对早操效果的产生将事半功倍。延安大学相关部门不断丰富早操的内容，先后开辟了韵律操、太极拳、大秧歌、轮滑、跳绳等专场。从新学期的第一天至学期末，早操逐步内化为学生的自觉行为。但在调查过程中发现，77.6%的学生对早操的内容安排不满意，甚至产生抵触情绪。管理形式单一且耗费大量的管理人力。
2.4 学生开展早操的场地设施情况分析
体育场地设施和器材对早操开展来讲非常重要。延安大学不断对办学条件进行改善。目前，学校拥有 18 个可供教学及其他体育活动使用的室内外场地设施，涉及的运动项目达到 20 多项，其中包括塑胶田径场 1 个，水泥操场 1个，篮球 10 块，排球场地 4 块，乒乓球场地 35 块，羽毛球场 11 块，网球场地 1 块，健身房 2 间，健美操房 1 间，体育舞蹈房 1 间，跆拳道馆 1 间，体操馆 1 间，瑜伽馆 1 间，门球场地 1 块。除了标准田径场与篮球场地外，其他场地设施虽不一定能达到国家对体育场馆设施的标准，但健身和教学的相应功能却完全具备。
3 加强延安大学早操质量的对策
对学生进行晨操的益处教育。大多学生认为出操只是形式工作，这个问题出现的原因是同学对早操的真正作用还没有完全领会，要利用一切资源让同学们了解到早操的益处。充分利用学校的可用资源。结合学校的实际情况，积极的拓展学生早操的活动范围，把能够利用的场地和器械充分利用起来。丰富晨操项目内容。结合学校的早操内容现状，要解决形式单一的问题，使同学们能够很好的发挥和锻炼自己的体育项目，在早操活动中大力推进大众体育活动的开展。
4 期望
4.1 继续坚持学校的优良传统，把学校的晨操事业发扬光大。
4.2 加强早操期间体育活动的组织与管理，为学生形成终身体育锻炼思想奠定良好的基础。
4.3 树立早操新观念，要由形式主义向真正起到锻炼学生身体的实效型转变。
4.4 完善制度，严格考核，以系、部为主体，班级为载体，将早操出勤率与班级评优接轨，成立一支高素质、高效率的学生管理队伍。
4.5 学校应根据季节和学生实际情况，采取多种形式，每个季度改变一个早操内容，让学生按自己意愿选择不同项目。
参考文献：
[1]周文军。高校体育[M].中国铁道出版社，2008.
[2]潘绍伟。学校体育学[M].高等教育出版社，2005.
[3]牟善武，等。高校非体育专业学生体质健康现状的思考[J].运动精品，2014（8）。
[4]吴筱珍。高校早操现状分析与对策的研究[J].阜阳师范学院学报（自然科学版），2005（01）。
[5]程立。现阶段高校早操制度的改革[J].体育师友，2006（3）：45-46,92-93.
[6]牟善武，等。高校学生自我医务监督意识培养思考[J].理论前沿，2014（7）。
