数学作为高中阶段一门必修学科，不但对学生的高考具有重要影响，还对学生将来的工作和生活，以及学生的素质教育具有重要意义。 在数学教学过程中发现，有些学生的数学成绩不好，不是因为他们不努力，而是因为他们不知道如何学习数学。 与其他学科相比，数学学科知识比较抽象，需要的不是学生死记硬背，而是从本质上理解。 数学活动，不仅是“数学认知活动”,而且是在情感心态的参与下进行的传感活动。 成功的数学活动往往是伴随着最佳心态产生的。 学好数学，学习心态非常重要。 所谓学习心态，是指学生在学习时的心理状态。 那么，学生在学习数学时应该具有怎样的学习心态呢？ 笔者认为，数学学习的最佳学习心态应该由轻松感、愉悦感、严谨感和成功感组成。 下面结合自己的教学实践谈点体会。
一、高中数学教师要培养学生轻松感的学习心态
所谓轻松感，就是指学生在学习过程中应该心里放松，感觉没有压力，内心轻松的状态。 心理学研究认为，在轻松的状态下，人的大脑皮层的神经元要比平时更加兴奋，神经细胞传递信息的速度更加快捷，思维自然就会变得更加敏捷。 在这种状态下学习数学，效果自然就会明显提高，不但有利于理解和记忆数学知识，还有助于学生巩固所学知识，并转化为数学能力。 由此可见，轻松感的学习心态对于数学学习具有重要影响，高中数学教师要注意培养学生轻松感的学习心态。 首先，高中数学教师要与学生平等地进行情感与思维的交流，与学生建立良好的师生关系。 教学活动是师生双方共同参与的活动，教师与学生之间的关系直接影响学生的意志与情感，对学生的心理带来巨大影响，影响学生的学习心态。 因此，高中数学教师要与学生建立良好的师生关系，通过爱与关心来保证学生良好的学习状态，给学生以轻松感的学习心态。 其次，高中数学教师还要精心设计课堂教学，增加数学学习的乐趣，激发学生数学学习的兴趣。 只有数学教师释学生所疑，解学生所难，乐学生所乐，激发学生数学学习的兴趣，让学生带着兴趣去学习数学，才能够保证学生以一种轻松的心理去学习。
二、高中数学教师要培养学生愉悦感的学习心态
所谓愉悦感，就是指学生心理上的一种积极情感，是学生具有积极主动学习的意愿，是学生数学学习最佳心态的催化剂。 只有学生具有愉悦感的学习心态，才能够在数学学习过程中积极主动，兴趣十足，思维活跃，提高学习效率。 高中数学教师要培养学生愉悦感的学习心态，具体可以通过以下几种方式实现： 首先，高中数学教师可在教学中展开争论，增强课堂学习的氛围，激发学生的学习情绪，培养学生的数学学习兴趣，培养学生愉悦感的学习心态。 其次，高中数学教师可通过学科本身固有的对称美、简捷美、和谐美等美感来诱导学生的心理，培养学生的愉悦感学习心态。
三、高中数学教师要培养学生严谨感的学习心态
所谓严谨感，就是指学生在数学学习中要一丝不苟，言必有据，认真严谨的学习心态。 数学是一种严谨的学科，来不得半点疏忽，不论是公式、定理，还是求解和答题的过程。
因此，学生要想学好数学学科，就必须要具备严谨的学习态度。 要想培养学生严谨感的学习心态，数学教师需要以身作则，在数学教学过程中树立严谨的教学作风，无论是讲解概念的形成过程，还是公式定理的分析，都要一丝不苟。 在解题过程中，必须因果分明，思路清晰。 只有教师在教学过程中具有严谨的教学作风，才能够带动和培养学生严谨感的学习心态，促使学生学好数学。
四、高中数学教师要培养学生成功感的学习心态
所谓成功感，就是指学生在数学学习中内心渴望被认可的一种心理活动。 成功感是学生学习的内动力，能够激发学生学习的兴趣，促使学生学习产生巨大的源动力，激发学生的创造性思维。 想要培养学生成功感的学习心态，就需要高中数学教师学会尊重学生和肯定学生，充分肯定学生的每一点、每一滴的成绩，还要学会赞美和鼓励学生，满足学生内心的需求，使学生能够充分享受成功的喜悦，保持学生的自信心和积极进取的心态。
综上所述，数学学科在高中阶段对学生具有重要的意义，学好数学的关键在于数学学习的心态，最佳的学习心态能够使学生的数学学习产生事半功倍的学习效果。 最佳学习心态，主要由轻松感，愉悦感、严谨感和成功感四个方面构成，高中数学教师要重视学习心态对学生数学学习产生的巨大影响，在课堂教学过程中要重视与学生建立良好的师生关系，精心准备教学，运用灵活的教学方式，培养学生最佳的学习心态，培养学生的数学学习兴趣和能力，提高学生的数学学习效率，完成数学教学目标。
