笔者从事机电专业学生的职业生涯规划教学工作在此以机电专业2010级某班的龚某为例，谈谈如何对中职学生进行职业生涯规划的指导。
一、甚本情况分析
龚某:男，17岁，2010级，进人本校机电一体化专业学习，成绩中等。2010年6月中考后，成绩未达普高录取分数线，父母都在某机电设备企业工作，所居住的乡镇周围兴起不少机电类企业，因而服从父母的意愿选择了我校机电专业就读。由于自己对未来比较迷惘，人学后第一年的职校生活没有找寻到目标，在浑浑噩噩中度过。但他本人又不甘就此荒废光阴，希望能尽快走出迷途，确定人生目标，选择好人生方向，练好内功，做好就业准备。
二、咨询方法和过程
(一)第一次咨询与指导—认识职业生涯规划
为了深层次地了解龚某性格及其爱好，我们先安排龚某填写生涯问卷，了解到:龚某对自己的兴趣、性格有所了解，但并不全面;他对目前所就读的专业不确定是否十分满意;对未来没有清晰目标，但认为该专业较有前途;毕业后打算直接工作，不知道自己是否适合该专业的发展;缺乏职业生涯规划科学理论和方法，渴望得到这方面的建议，对本人的职业生涯进行合理科学的分析。
在此次咨询辅导中，笔者告知龚某，职业生涯规划是制订个人一生中在事业发展上的战略设想与计划安排。一个完整的职业生涯规划需要六个步骤:
自我分析、内外环境分析、职业(岗位)选择、生涯目标抉择、职业生涯路线选择、具体计划与措施、生涯规划实施、规划评估与调整。认识自己、了解自己，这是职业生涯规划的基础，也是职业生涯规划的第一步。因此首先要求龚某认识自己，告诉他可以运用360度评估法，通过询问老师、亲人、朋友、同学来了解自己人际交往、学习能力、工作能力等方面的情况。
(二)第二次咨询与指导—自我认知
在第二次咨询中，龚某讲述了从他人那里得到的评价以及自我的评价:平时与人友好相处，人缘较好;关爱亲人、朋友、教师，动手能力较强，做事认真、投人;缺乏毅力、恒心，以致一直不能成为优秀生;有时多愁善感，犹豫不决，觉得没有成大器的气质和个性。
在初步了解后，笔者分别运用MBTI职业性格测试、霍兰德职业兴趣测试、职业能力测试(GATB)对龚某的性格、职业兴趣、职业能力进行测评。通过测评了解到:
1.性格方面:龚某的性格属于外倾感觉思维判断(ESTJ)。根据测评结果分析，龚某做事细致，踏实稳重，诚实可靠，责任心强，有奉献精神，善于独立思考，也喜欢与人交往，善于不断结交新的朋友，善言谈。
2.职业兴趣方面:龚某属于社会现实型，愿意使用工具从事操作性工作，动手能力强，做事手脚灵活，动作协调。他喜欢实在的工作，乐于使用各种工具和机器设备，适合研究、技术性的职业，适合从事基本操作技能的工作。
3.职业能力方面:测评结果显示，龚某的动手能力相对比较强，能专心地办理一件事情并将其做到最好，做重复的事情不会觉得厌烦，工作认真负责。
通过对性格、职业兴趣、职业能力方面的探索和分析，龚某对自己有了进一步了解，他本人也认为比较喜欢现在所学的专业，认为有发展空间。但这个专业所涉及的就业方向有很多，如生产自动机(自动线)的操作与维修技术员，机电一体化设备的制造安装与维修技术员，数控机床编程员与数控机床维护维修技术员， CAD绘图员及机电产品营销业务员，电工，产品质量检查员等。龚某不知道具体应往哪个方向发展。笔者在第二次咨询结束后布置龚某完成下一个任务:通过人物访谈、网络搜索等方式进行内外环境分析和职业调查。
(三)第三次咨询与指导—确定目标职业及职业生涯路线
在龚某完成了内外环境调查与分析的基础上，安排了第三次咨询与指导。通过调查，龚某进一步了解了自己目前所学专业在地方经济发展中的作用。他发现，近几年张家港地方经济发展迅速，自己所在乡镇的机电类企业达50多家，随之而来的是企业对机电技术人员尤其是机电设备维护人员的大量需求。他将自己的目标职业定位为企业机电设备安装与维修人员，并能成为企业骨干，工作内容是电路维修、电路设计、编程等专业工作。要胜任这个职业，他认识到必须掌握电工基本操作技能技巧，掌握机械工艺装备与电器设备的调试与维修技能，具有编制机械工艺规程，设计一般工艺装备和电气设备的能力，具有运用所学专业基本知识和技能分析、解决本专业生产实际问题的能力。
通过对环境、自我和职业的探索分析，龚某不再迷惘，他看到了未来的曙光。在此基础上，让龚某对自己的职业生涯目标做出抉择，并且运用SWOT分析法确定一条符合自己的职业生涯路线。龚某分析了自己的优势、劣势、机遇和挑战，经过一段时间的思索，为自己制订了短期目标(2年顺利毕业)、中期目标(5年优秀员工)、长期目标(10年企业骨干);并结合自己的兴趣、特长以及所处环境，确定了自己的职业生涯路线:
技术员—初级职称—中级职称—高级职称—技术部主管。
在确定了生涯目标发展路线后，行动便成了关键的环节，没有实现目标的行动，就不能达成目标，也就谈不上事业的成功。因此笔者告诉龚某如何为自己的目标制订具体的计划和措施，并让龚某经过认真思考后，制订切实可行的计划和措施。
(四)第四次咨询与指导—制订计划与措施
在第四次指导中，笔者给龚某一张表格，让他将思考好的计划与措施等相应的内容填入，并一起进行适当调整。(见下表)根据目标，龚某继续为自己制订了一份详细的执行计划和措施。规划并未到此结束，在职业生涯规划的计划和措施实施中，会遇到各种问题，有外部的，也有内部的，它们会影响到计划和措施的实施。因此，职业生涯规划的目标、路线、计划和措施是动态的，是随着变化而变化的。当遇到变化时，要结合实际情况稍作调整。笔者还建议龚某根据这几次的咨询所掌握的知识为自己再制订一份备选方案，以便更好地主动把握人生，适应千变万化的职场世界。
(五)第五次咨询与指导—反馈与调整
由于有了对自己职业生涯的规划，龚某在第二年刻苦学习，练习技能，顺利通过了维修电工中级考核。如今龚某已走向社会，步人职场，在本市一家机电企业工作，他在师傅的带领下学习技能，迅速融入企业的工作环境，通过自己的勤奋学习，2012年10月获得了维修电工上岗证，提前实现目标。工作表现好，也深得师傅的称赞，这些都令他信心大增。
2013年3月回校时，龚某与笔者交流了实习期间的所见所闻，他的想法也越来越成熟，志向也越来越大。他说现在的企业既要技能又要学历，因此他会继续在提高技能和学历方面努力。但他还有更大的梦想—创业，结合他本人的爱好与实际，他对生涯规划进行了适当的调整，提升学历的时间与途径不变，但将获取各级职业资格证书的计划提前，准备在2021年获得高级技师资格有了一定管理知识后开始着手创业。笔者告诉他在生涯规划的过程中，可以运用360度评估反馈来进一步审视自己，每一目标实现后要对下一步的主客观环境、条件做调查，要结合时代的发展、市场的变化不断地进行调整，合理地定位职业生涯的方向。
经过规划的龚某已由一个当初借懂、迷惘的青少年逐渐成长为一个目标清晰的有志青年，他对未来更加充满激情与斗志。他知道梦想与现实之间总是存在着差距，但是他不再仿徨、犹豫，只要目标确定，他相信这种差距是可以通过自己的努力来消除的。笔者也衷心祝愿他早日实现梦想。
三、案例启示
(一)中职学生迫切需要进行职业生涯规划的指导
在中职学校，像龚某这样的俗位少年有很多，他们初中毕业就面临着专业的选择，由于缺乏社会经验、职业认知，专业选择大多是服从父母，因此他们带着好奇或是无奈进人了第一年的学习。如果这时忽略了对他们进行生涯规划的指导，他们将会虚度这三年时光，三年后仍然是带着一片茫然踏上社会，影响到就业。他们认为自己已经是中考的失败者，不想在就业上再失败一次，因此需要老师为他们指点迷津，为成功就业做好充分的准备。
(二)中职学校迫切需要职业规划师
职业生涯规划是中职学生正确定位、获得事业成功的有效方法，但职业学校缺乏具有一定专业水平的职业规划师。因此，学校应加强专业师资队伍的建设，培养尽责、专业、有能力的职业规划师，为中职学生提供职业发展方面的辅导，使他们能早日借助职业生涯规划这盏明灯照亮自己的前程。
