军事体育训练是以增强官兵体质、提高战斗力为目的 的 身 体 训 练，是 军 事 训 练 活 动 的 基 本 组成[1].它既是提高官兵身心素质，培养意志品质、战斗作风和团队精神的基本途径，也是促进人与武器装备、战场环境有机结合，提高战斗技能的重要环节。去年以来，伴随着实战化军事训练的大潮，我军的军事体育训练正发生着深刻而重大的变革。
1军事体育训练面临的形势与问题
在全军围绕强军目标、聚焦能打胜仗，大力推进实战化军事训练的新形势新要求下，军事体育训练的改革和发展，必须着力解决军事体育训练与军事训练不相适应的突出问题，必须着力解决军事体育训练自身日益凸显的现实矛盾。军事体育训练面临着严峻的现实困境与挑战。
1.1面对的困境
近十年来，我们几乎不提军事体育了，取而代之的是体能训练。同时还有相当一部分人认为，体能训练就是俯卧撑、引体向上加5km武装越野跑。
在院校的军事体育教学上，原本重要的基础课程教学，已变成了围绕 “达标”的简单课目训练，变成了围绕简单的动作练习而教学。军事体育不论是认识层面还是实践层面都存在着误区[2].其导致的后果是，军事体育体能化，军体教学简单化，军事体育学科专业弱化，军体教员人才队伍大量流失。从部队的情况看，由于体能训练的内容单一，手段简单，“以跑代训，为考而训”成为一些单位体能训练的常态。
随着军事训练的深入发展，军事体育训练面临的矛盾和问题已十分突出，从相关的研究材料看，主要表现在四个方面：一是官兵体质水平偏低。官兵体重超标和亚健康人员不断增多，抵抗疾病能力下降。二是官兵体能素质失衡。耐力素质相对较强，但力量、速 度、协调和柔韧素质相对偏弱，攀、爬、跳、投、挖、搬等基本运动能力，不能较好地满足完成军事专业训练和遂行军事任务的需要。三是官兵适应特殊环境能力较弱。官兵在高温高湿环境中，身体运动能力急剧下降，热损伤现象普遍；平原部队官兵在高原缺氧环境中，极易发生严重的高原反应，非战斗减员现象突出。四是训练伤病发生率居高不下。关节扭伤、骨膜炎，慢性劳损和植物性神经紊乱比较普遍。此外，官兵心理健康问题也不容忽视。这些问题不仅直接影响部队战斗力生成提高，而且给部队建设管理和安全稳定也带来诸多矛盾和困难。由此可见，军事体育训练面临着十分严峻的现实困境和挑战。军事体育训练的现实状况，不仅与军事训练的实战化不相适应，也与军事体育自身的发展规律不相适应。
1.2问题的原因
我军军事体育训练的现实困境和突出矛盾，产生的原因是多方面的。从部队的广泛调研和专家论证的分析看，一是思想认识存在偏差；二是管理组训体系薄弱；三是训练内容不够完善；四是组训方法不够科学；五是法规制度不够健全；六是条件建设相对滞后。
2军事体育训练改革与创新的新局面
2.1改革的契机
近年来，在强军目标战略思想的指引下，全军上下掀起了军事训练实战化的大浪潮，为我军军事体育训练带来了改革和发展的重要契机。可以说，军事体育如果再不主动适应军事训练变革的新形势新要求，再不痛下决心加以改革，军事体育将是没有出路的，也不会有所发展的，更不能为实现强军目标而发挥应有的作用和担当。军事体育训练的改革已到了刻不容缓的地步。
2.2改革的进程
伴随着严峻的客观现实和强军目标的牵引，军事体育训练正发生着深刻而重大的变革。2013年底，总部启动了军事体育训练改革研究论证工作；2014年4月组织了专家教授，研究分析我军军事体育训练存在的矛盾问题，研究讨论外军军事体育训练经验做法，研究探讨推进军事体育训练改革发展的对策措施；2014年5月下旬形成了 《关于提高军事体育训练水平的意见》和 《我军与外军军事体育训练比较研究》等研究报告；2014年6月中旬，着手 《军事体育训练改革发展纲要 （2015-2020年）》重要文件的研究起草、 《军事体育训练与考核大纲》的制定、 《军事体育训练教程》的编写。令人振奋的是，2014年12月四总部颁发了《军事体育训练改革发展纲要》，这在我军历史上，是一件具有划时代意义的重大举措，也在军事体育改革发展过程中具有里程碑的重要意义。同时，我军历史上第一部 《军事体育训练与考核大纲》，于2015年开展试训，与之相配套的 《军事体育训练教程》也即将进入试用阶段。可以说， 《军事体育训练改革发展纲要》的颁布，独立的 《军事体育训练与考核大纲》的推出，这是军事体育走出困境、触底反弹的重大变革。表明了我军军事体育训练必将迎来重大的发展机遇。
3军事体育训练深刻的变化与适应
军事体育训练的重大变革，集中体现在 《纲要》《大纲》和 《教程》三部曲的完成。《纲要》是军事体育改革和发展的顶层设计， 《大纲》是军事体育训练开展的重要法规和依据， 《教程》则是军事体育训练实施的基本规范和遵循。
3.1《军事体育训练改革发展纲要》
3.1.1《纲要》的重大意义
一是着眼加强军事体育训练宏观筹划。长期以来，我军主要依据总部颁发的 《军人体能标准》开展军事体育训练。由于缺乏体制机制和政策制度上的顶层设计，军事体育训练严重滞后于军事训练整体发展。战争基本形态加速向信息化演变，对军人身心素质、意志品质和战斗技能提出了更高要求。强军必强体，为贯彻落实强军目标重大战略思想，适应实战化军事训练发展需要，必须加强对军事体育训练改革的顶层设计。 《纲要》的颁发，必将起到全面推进军事体育训练科学发展的引领作用。
二是着眼尽快缩小与世界强国军队的差距。
美、俄等世界主要军事强国军队强调，军人体能素质是军队战斗力的基础，军事体育训练是作战准备的基本要素，高度重视军事体育训练，其军事体育训练呈现科学化、专业化、实战化的趋势。与之相比，我军军事体育训练在训练理念、管理体系、组织实施、考核评价、训练条件、人才培养等方面，均存在较大差距。必须借鉴外军有益经验，采取有效举措，尽快提高我军军事体育训练水平。《纲要》的施行，必将为强军目标的实现发挥重要作用。
三是着眼解决军事体育训练的矛盾问题。正如前文所述，随着实战化军事训练的深入推进，军事体育训练存在的矛盾问题日益凸显。必须破解管理体系、训练内容、训练方法、训练条件和政策制度等方面的难题，在解决矛盾问题中深化军事体育训练改革。《纲要》的落实，也必将为军事体育训练改革和发展起着指导作用。
3.1.2《纲要》的主要内容
一是形势与使命。重点阐述军事体育训练面临的形势、肩负的使命，揭示贯彻落实强军目标重大战略思想、推进军事训练实战化对军事体育训练提出的新要求，客观分析军事体育训练存在问题，旨在引导各级把军事体育训练摆在战略位置，以强烈的使命担当推进军事体育训练改革发展。二是指导思想与发展目标。主要是明确军事体育训练改革发展的指导思想，确立 “实战牵引、遵循规律、分类指导、创新驱动”的基本原则，提出 “实现军事体育训练科学化、专业化和实战化，官兵身心素质满足遂行多样化军事任务需要”的发展目标。三是主要任务。重点从健全管理体系、改革训练内容、改进训练方法、完善训练制度、加强队伍建设、改善训练条件等六个方面提出任务要求和主要举措。四是相关政策。着眼充分调动广大官兵参加军事体育训练的积极性，把军事体育训练改革各项举措落到实处，提出实行军人体重强制达标等三项重大政策。
3.2《军事体育训练与考核大纲》
3.2.1《大纲》的重要作用
一是针对军事体育训练内容不够完善的实际，规范了内容体系。科学构建全面覆盖各训练阶段、合理区分各类人员和地域环境、充分反映军兵种专业岗位任务特点、紧密结合战斗技能训练的军事体育训练内容体系 （基本知识、准备与整理活动、基础体能训练、实用技能训练、岗位适应训练、综合应用训练和体育锻炼七个部分构成）。二是针对军事体育训练组训方法不够科学的实际，规范了组训方法。增加必要的基础理论和组训方法训练课目，明确军事体育训练基本原则、主要形式和规范流程。三是针对军事体育训练考核评价制度缺乏刚性约束的实际，规范了考评办法。科学区分人员类别、合理设置考核课目、细化考核评价标准、规范考核实施流程。四是针对军事体育训练组织管理基础薄弱的实际，规范了运行机制。对军事体育训练管理职责、时间分配、计划制定、登记统计、条件建设等提出总体要求。
3.2.2《大纲》的重要原则
制定 《大纲》是提高军事体育训练水平的重要举措，是重构军事体育训练内容体系的基础工程。《大纲》制定体现的重要原则：一是注重整体设计。
围绕军事体育训练组织实施的各环节要素进行系统设计，进一步规范计划管理，优化训练内容，改进组训方法，完善考评办法，确保军事体育训练有效落实。二是坚持实战牵引。牢固树立以实战为导向、以任务为牵引的军事体育训练理念，深入研究遂行多样化军事任务对官兵身心素质的需求，着眼促进军事体育训练与作战技能训练的高度融合，科学设置训练课目，提高训练难度强度。三是遵循科学规律。依据运动人体、运动训练等科学理论研究成果，合理借鉴外军有益经验，准确把握现代军事体育训练的方向目标，切实解决练什么、怎么练、练多少等现实问题。四是强化分类指导。着眼增强军事体育训练的针对性、操作性、实效性，在基础统一规范的前提下，区分不同训练阶段、不同军兵种 （专业）、不同地域环境等，紧密结合岗位任务特点，明确训练目标要求。
3.2.3《大纲》的重要创新
《大纲》涉及军事体育训练组织实施各个环节。注重参照 《军事训练与考核大纲》、充分吸纳不同时期军事体育训练成功做法，并合理借鉴外军有益经验，提出了一系列创新举措。
1）人员分类。坚决贯彻提高军事训练实战化水平的指示要求，按照 “任务牵引、实战需要”原则，依据不同部队遂行任务对官兵的身心素质需求，区分3类人员设置训练内容和考核标准。新兵单列训练内容和考核标准。
2）课目设置。《大纲》分7个部分设置训练课目，具有较强的针对性。一是着眼提高部队科学组训和官兵科学训练意识，设置基本知识课目。二是着眼减少训练伤病发生，设置准备与整理活动课目。三是着眼打牢官兵体能综合素质，设置力量、速度灵敏、耐力等基础体能训练课目。四是着眼提高官兵实战技能，丰富越野、攀登、体操等实用技能训练课目。五是着眼满足遂行多样化军事任务需要，区分舰艇、空勤等军兵种专业和海洋、高原等特殊环境，设置热环境适应、高原环境适应和防晕船适应等岗位适应训练课目。六是着眼促进战斗技能形成，从实战需要出发，创新设置基础体能与军事技能综合训练等综合应用训练课目。七是着眼增强军事体育训练的趣味性、娱乐性，拓展设置球类运动、趣味运动等体育锻炼课目。
3）考核评价。着眼发挥考核评价的导向作用，全面提高部队军事体育训练水平，按照 “岗位差异化、能级递进性”的原则，明确不同类别人员的考核课目、计分标准和评价等级，把实战化标准转化为军事体育训练具体指标，使军事体育训练更加符合实战需要。
3.3《军事体育训练教程》
3.3.1《教程》的基本思路
《教程》从框架结构的确定和提纲的拟定，到教程的具体编写，坚持以 《军事体育训练与考核大纲》为基本依据，从提高军事体育训练的科学性、针对性和实效性出发，围绕大纲确立的内容体系，突出训练的规范性和教程的实用性，以便部队按纲施训和按教程规范组训。
3.3.2《教程》的框架结构
根据 《军事体育训练与考核大纲》的基本要求，教程将军事体育训练基本知识、准备与整理活动、基础体能训练、实用技能训练、岗位适应训练、综合应用训练和体育锻炼的相关内容，分为“必训课目” “选训课目”和 “体育锻炼”三篇14章。为方便于部队训练使用，全书分上、下两册。
3.3.3《教程》的主要特点
一是突出规范性。教程是部队开展军事体育训练的基本依据和参照，为便于部队军事体育训练的规范实施，教程对每个训练课目按照训练目的要求、场地器材、动作要领、训练方法、常见错误与纠正方法，保护帮助和训练的注意事项等方面进行编写。对必训课目，还就考核测试的保障条件、考核规则与考核方法等进行规范。
二是注重实用性。教程改变了过去教材的常规编写法，在篇章之下，以课目的形式进行编写。同时，强化教程的功能定位，从有利于部队的组训参照和训法的选用出发，不过多论述训练课目的理论意义，而着重在于课目的训练方法规范与辅助练习介绍，以便在各种课目训练时，可直接参照教程的规范进行组训。
三是凸显创新性。由于 《军事体育训练与考核大纲》的制定，在我军历史上尚属首次，本身就是一个重大的创新。教程的编写，以大纲确立的内容体系为依据，增加了许多过去没有的训练课目。教程第一次将军事体育训练基本知识设置为一个课目，以提高科学训练的认识和自觉；第一次将准备与整理活动单列，并按训练课目类型介绍准备活动，使得准备活动更加突出针对性和有效性；第一次区分基础体能训练与实用技能训练，使得军事体育训练的指向性更加明确；第一次将岗位适应训练、综合应用训练的相关课目进行明确和规范，对有效推进军事体育训练的实战化，将起到重要作用。同时，在体育锻炼篇中，第一次以课目的形式，对广大官兵喜闻乐见、广为开展的一些体育运动项目进行介绍，特别是 “趣味运动”这一章，介绍了拔河、跳绳、健美操和游戏的练习方法和竞赛组织，将更加凸显军事体育训练寓训于乐的基本原则和要求。
3.3.4主动适应新变化
军事体育工作者，是贯彻落实 《军事体育训练改革发展纲要》和 《军事体育训练与考核大纲》的主干力量，面临的任务是艰巨而繁重的，挑战与机遇并存，使命与任务重大。一是要提高认识，不仅仅是为军事体育训练改革和发展的重大变革欢欣鼓舞，更重要的是，要加强学习、主动适应。二是要加强训练。不仅要学习掌握军事体育训练的新课目，而且要努力提升自身的能力素质；不仅要胜任新增课目的技能教学，而且要实现自身的体技能达标，要以自身的努力为 《纲要》和 《大纲》的贯彻落实带好头。三是要注重研究。新大纲已开展试训，设置课目多，考核方式有了很大变化，标准是否合理，还有待于试行后修订。这就提示着我们，要结合教学训练实践，对新设课目和考核标准加以研究，为下一步的修订完善提供依据。
参考文献：
[1]林建棣，包瀛春。军事体育 [M].北京：国防工业出版社，2012:6.
[2]刘德佩。当前我们对军事体育认识的几个误区 [J].军事体育学报，2014,33（3）：5-9.
