家庭系统排列（ Family Constellations）是心理咨询与心理治疗领域一个新的家庭治疗方法， 是由德国心理治疗大师伯特·海灵格 （ Bert Hellinger） 经过三十年的研究发展起来的，通过现象学探究问题的引发根源，呈现隐藏在现实背后的影响因素，透过角色扮演与互动，探讨人们的生活困境与关系上的困扰，进而寻求解决之道。家庭系统有一个普遍存在的“ 自然的秩序”影响着每一个成员，当每一个成员都恰如其分时，爱就会有效地流动。
迄今为止， 家庭系统排列所涉及的范围已经超越了家1生存哲学和生命文化学。 因此，家庭系统排列是一个关于如何处理好各种关系的学问， 并非是被人们一概而论的家庭系统排列。 近年来，海灵格大师经过整合和升华，将其定位为生存的哲学，并以其名字命名为---Hellinger Sciencia,即海灵格科学。
家庭系统排列是一个看似简单，实则非常复杂的工作。其运作动力迄今为止，尚无权威的科学解释。 包括海灵格大师在内的和国际系统排列协会（ ISCA）的众多信奉科学解释的人，也没有能够完全找到一种让所有人都信服的理论。 但是，从其广泛应用于身心疾病、亲子亲密关系、金钱财富事业发展、组织发展、国家民族之间的冲突等诸多领域来看，其核心在于其能够有效地处理各种关系。
一般来说，将家庭系统排列用做心理咨询时，咨询师会先找一些人代表来访者原生家庭的重要成员。 个案开始时，会请当事人选一个人代表他父亲、一个人代表他母亲、一个人代表他自己， 然后也许再选其他人代表这个家族系统里来访者列出的其他重要成员，当事人在旁边观察。 代表们逐一出现在排列场，放空自己的心绪，体验自我感觉并随感觉有所行动，随着一个个代表出现，家族成员个体间的某种关联就开始浮现出来。 治疗师的功能，就是在当事人家族系统型态的问题暴露后，了解其根源，然后引导当事人面对或解决此事。 当然，目前关于家庭系统排列的形式日渐多样，但是无论形式如何变化， 家庭系统排列在心理咨询过程中起到的作用是共通的。
1 排列过程有助于纾解来访者的深层不良情绪，为其负面情绪的发泄提供机会
心理学上把焦虑、紧张、愤怒、沮丧、悲伤、痛苦等情绪统称为负性情绪（ negative emotion），有时又称为负面情绪。
人们之所以这样称呼这些情绪， 是因为此类情绪体验是不积极的，身体也会有不适感，甚至影响工作和生活的顺利进行，进而有可能引起身心的伤害。
负面情绪的萦绕常常能够破坏人们的动力系统， 长期的负面情绪更是具有毁灭性的打击和影响。 因此，心理咨询的重要功效之一就是纾解来访者不良情绪。 在心理咨询过程中，由于阻抗和防御等因素，来访者常常无法有效充分地发泄不良情绪，而家庭系统排列的引进和使用可以极大促进来访者不良情绪的舒缓。
来访者进行家庭系统排列的过程中，咨询师通过安全、有效的系统排列，可以让其直观感受到自身的创伤和不良事件，将来访者过往的、 埋藏在内心深处的创伤性事件直观呈现在其面前，这种犹如现场发生的往事具有很强的冲击力，可以让来访者又一次直接面对生命过程中的重要他人。 此时，内疚、痛苦、不安、怨恨等不良情绪会重新涌上心头，在咨询师的帮助下，来访者可以适当纾解这些不良情绪，减缓内在情绪压力。
尤其是对于家庭系统中的家族承接情绪， 更是可以帮助来访者深层次发掘自身不良情绪的根源。 承接的情绪是系统排列的重要发现，对现代心理学而言是重大的贡献。 台湾系统排列大师周鼎文在海灵格先生的理论基础上， 认为承接情绪主要有原始情绪、替代情绪、承接情绪和超越情绪四种。 其中，原始情绪是人的本能反应，如遇到生气的事情会愤怒；替代情绪又称派生情绪，如遇到一件愤怒的事情，但却无能为力时只能表现出无奈，无奈即愤怒的替代；承接情绪是个体自我难以觉察到的情绪， 如孩子会承接父母的情绪，承接家族系统中未竟的情绪感受等；超越情绪是一种超然、超越的情绪，是没有情绪的情绪，如当个体回到当下，回到系统里自己的位置，专注且安静下来时，会身处沉静、觉醒的超越情绪中。
弗洛伊德认为，潜意识、深层次的自我难以觉察的自我会对一个人的人格和行为表现起决定性的作用，因此，深层情绪的处理对个体的身心健康作用较大。 家庭系统排列可将来访者深层次的个人或家族情绪调动出来， 让其充分表达对自身压抑、遗忘的情绪或家族中承接的不良情绪，从而减缓负面情绪带给身心的种种不良影响。
2 通过系统排列，可使来访者直观感知内在创伤和问题解决的突破口
系统排列是世界上少数能够以整体系统观来探讨人的心理状况， 并针对整个系统寻求解决问题方法的心理学模式，同时这种跨世代的家族治疗方法也发现，许多家族情绪及未完成事件信息会经由家族记忆传递给下一代。 因此，系统排列的研究不仅与个体心理有关，还与系统心理学相关，并将心理学家荣格的集体潜意识以一种可操作的、 可体会的方式直观呈现在咨访关系双方， 让人们了解集体潜意识的自身深层次心理构成，进而了解其运作的途径与形式。精神病学认为，心理创伤是超出一般常人经验的事件。
创伤通常会让人感到无能为力或是无助感和麻痹感。 创伤的发生都是突然的、无法抵抗的。 也有学者将创伤定义为任何一种突然发生的和潜在的生活危险事件。 任何个体都不可能逃避创伤事件，系统排列认为，遗弃、收养、婚外情、婚外性、堕胎、家庭暴力、家族灾难、重大疾病等均属于重大创伤，其发生和发展都会对个体产生较大心理冲击，突发的家族事件中所带来的创伤，均属于家族中的重大未竟事件。
对于个体自身所经历的创伤， 由于心理防御机制的作用，个体可能会将创伤事件和创伤情绪压抑、转移，但不论如何都不可能完全从记忆痕迹中清除。 那么这种创伤性的事件就会在生命的某一时刻以身心疾病的方式表现出来，对个体的身心健康十分不利。 家庭系统排列可以将往事重现，将重要人物和重大事件重新直观展现在来访者面前，通过系统的力量和排列代表的自由移动， 一幅清晰明确的画面呈现在来访者面前，使其更清楚发现自身问题的原因，并通过生动的关系画面，使来访者聚焦解决问题的本源，提供自我成长的机会。
有些创伤是属于家族的， 系统排列将其称之为家族创伤，家族创伤常常会对整个家族的人造成心理阴影，由于其突发性可能会将整个家族的生长动力冻结。 对于家族创伤，来访者可能并不知情，但却会无意识地去承接这种创伤，在生命的某个阶段莫名其妙产生身心障碍。 家庭系统排列是目前为止能较为有效地解答此困惑的心理学方法， 通过在家庭系统排列过程中代表角色， 鼓励来访者去向创伤性事件中的人或事进行哀悼、告别等仪式，充分明确自身问题产生的源头，并利用系统排列的场域，重建来访者的视觉画面和身体经验，达到缓解身心问题的目的。
3 家庭系统排列可帮助来访者有效深层次认识自我、接纳无法改变的事实
“ 认 识你自己 ” 是德尔菲神庙警示世人的三句箴言之一，也是心理学研究个体心理的本源和根本目的。 然而无论一个人如何聪明智慧，也不论如何努力，个体始终难以全面深层次认识和了解自己。 心理学中关于自我的概念通常包括生理、心理和社会关系三个层面，然而系统排列认为，个体对自我的认识还应该有更深层的内容， 比如对家族未竟事件的了解和认识等， 而此深层认识往往决定一个家庭甚至整个家族的动力。 家庭系统排列以现象学的基础和深层关系概念帮助来访者深层次认识自我、了解自我，从而对其具有指导性价值和意义。
人们会为家族中的某一个人的不幸而感到内疚、不安、自责。 这种代际间的影响时常让个体陷入负面情绪，进而影响其身心健康发展。 家庭系统排列认为，每个人都只能为其自身负责， 对整个家庭来说， 最重要的法则之一是序位法则，每个人在家族中都要按照“ 顺序”被尊重，每个人都要回归到自己的位置。 在家庭系统中，我们会因为家族某些成员的不幸、错误等感到内疚、自责，甚至想替代他们，包办他们的生活，然而往往事与愿违。 家庭系统排列认为，个体只有尊重家族成员的命运，好好接纳他人、接纳自己，才能使整个家族的爱流动起来。
作为一种新型的心理咨询与治疗模式， 家庭系统排列正逐渐在我国各地兴起， 相关的工作坊也正在全国各地如火如荼地开展。 作为后现代的治疗方法，其理论系统性尚不够完整，也有不少人对家庭系统排列的作用存在质疑。 这可能是由于在家庭系统排列的推广和应用过程中， 过于重视现象而轻视理论基础的探究， 而且不少从事家庭系统排列的排列师只是参与了相关的培训便开始在心理咨询过程中运用和传播，知其然不知其所以然，缺乏扎实的理论学习和实践训练过程，难免可能造成曲解和误传、误用。
参与家庭系统排列的来访者， 不论最终其深层次心理问题是否得到彻底处理， 排列过程中让来访者充分表达和释放其内心压抑的情绪和情感， 这对来访者来说本身就是一种进步和帮助。 尤其是咨询师在充分安全的排列环境下，让来访者探究其潜在情绪和家族事件， 并运用合理方法加以有效引导，可让来访者深层次纾解不良情绪带来的压力，并找到可能有效解决问题的突破口。
参考文献
[1] 唐静。家庭系统排列与心灵对话法的联合运用[J].西 南交通大学学报，2015（1）。
[2] 张其志，廖素群。学校心理学[M].上海：上海交通大学出版社，2014.
[3] 周鼎文。爱与和解[M].北京：商务印书馆，2014.
