摘要：当前，社会对人才综合能力要求越来越高，不仅要具有渊博的学识，还要具有较好的表达能力，能够从容面对各种场合侃侃而谈。大学生演讲是综合能力的展示，演讲能力的培养，不仅能够锻炼大学生口才，还能够提高大学生胆识，增强自信心，提升气质和内涵。本文将结合演讲能力构成的基本要素和大学生演讲能力存在的问题进行分析，探讨大学生演讲能力提升策略，希望能够为相关工作提供参考。
关键词：演讲； 口才； 能力；
所谓演讲，是指在公众面前，通过有声语言和肢体、表情等辅助语言综合运用，对某些问题表达自己看法，说明事理或传达情感。演讲通常分为读稿演讲、背诵演讲、提纲式演讲和即兴演讲，不同的演讲方式具有不同的难度。
一、大学生演讲形式的分类
（一）读稿式演讲
读稿演讲是指演讲者在演讲之前已经针对内容形成了文稿，在公众面前，参看着文字稿件向大家宣读，这种演讲方式通常用于比较严肃的场合，如各类会议或报告等，这种演讲其语言结构和表述顺序都已经事先拟定，具有较高的严谨性，但是，由于采用读稿方式，演讲者通常缺乏与听众互动和情感交流，听众接受度较差。
（二）背诵式演讲
背诵演讲是在演讲之前已经形成文字稿件，演讲者将稿件文字背诵下来，在演讲过程中采用脱稿方式表达情感或阐明事理。这种演讲方式比较适合刚刚接触演讲的初学者。背诵演讲虽然不采用读稿方式，形式上具有了明显变化，但是演讲者思维模式依然局限于演讲稿内容结构定式之中，缺少临场发挥。
（三）提纲式演讲
提纲演讲是演讲者在表达自己看法或说明自身观念时，将要讲述的内容和顺序用提纲的方式记录下来，在演讲的过程中，根据提纲的提示展开思维，临场组织语言。采用这种方式进行演讲，演讲者具有较高的灵活性，也有较大的发挥空间，能够结合情感的表达与听众实现互动和思想交流，不仅具有较好的条理性和具有较高的感染力，这种方式通常作为演讲初学者提高水平的训练方式。
（四）即兴演讲
即兴演讲是指演讲者在事先没有得到任何准备和提示，在演讲现场临时针对话题发表自己看法或阐述事件。这种演讲方式具有较高的难度，演讲者具有很大的发挥空间，充分掌握表达的主动权，可以结合听众的反映灵活调整语言表达方式，充分发挥语音、语调的变化以及辅助语言的表现张力，提高演讲的感染力。即兴演讲不但要求演讲者要具有较好的记忆力和丰富的联想能力，还需要具有较大量的语言和词汇储备，需要有较高的文化修养和胆识。即兴演讲是大学生经过演讲能力培养需要掌握的基本方式[1].
二、大学生演讲需要具备的基本要素
（一）自然的表情
演讲过程中，演讲者表情是内心情感变化的直接表现。面对听众关注的目光，能够做到表情自然，面露微笑，不仅能够让听众感觉演讲者诚恳的态度，还能够让听众感受到演讲者的自信，有助于演讲者展示自身魅力，赢得听众信服，进而提高演讲效果。
（二）平静的心态
心态的变化往往会引起语速和语音的变化，甚至会给语言表达逻辑带来影响。大学生在演讲前调整心态，保持心态的平和是演讲成功的前提。尤其在即兴演讲中，只有做到心态平和才能让思维更加开阔，反应更加敏捷，才能够和听众实现互动和情感交流，对听众反馈的信息及时做出调整。
（三）语言的精准
演讲是语言运用的技巧，语言表达的精准不仅包括有声语言，也体现在肢体语言、演讲者表情等辅助语言上，能将这些语言元素在公众面前做到准确拿捏，需要演讲者在日常的学习和训练中进行语言和词汇的大量积累，需要对情感准确把握。对于大学生来讲，要做到语言的精准，只有通过大量演讲练习，才能取得较好的效果。
（四）内容要新颖
大学生要让自己的演讲能够吸引听众，不仅要在形式上让人乐于接受，内容需要足够新颖，能够带给听众感染力，或幽默风趣，或激昂振奋，无论选择哪一种，都需要大学生能够拿捏住自己演讲时的心态，围绕自己要表达的内容和主题展开。
（五）思维要敏捷
大学生在演讲能力培养中，需要对思维能力进行锻炼。要具有灵活机敏的现场应变能力，能够善于抓住现场每个变化，迅速做出判断和准确应对，这种素质不仅是大学生日常知识的积累，也是良好心理素质的体现。只有具备了敏捷的思维能力，才能够确保即兴演讲的层次感和逻辑性[2].
三、大学生演讲能力存在的问题
（一）心理素质差，情绪紧张
演讲不仅仅是单纯的语言组织和表达，更是情感的沟通和交流。尽管在演讲过程中，演讲者作为舞台的主体，对舞台进行掌控，但是，如果缺乏与听众的情感互动，缺乏对演讲节奏的准确把握将无法实现与听众的情感共鸣。许多大学生具备较为丰富的语言和词汇的积累，但是往往缺少生活实践和社会历练，在公众面前常常表现出紧张情绪，失去平静的心态，会让演讲中的语言变得呆板、僵硬，让大学生思维形成定式，缺少灵活应变。因此，要提高大学生演讲能力需要培养大学生良好的心理素质。
（二）思维逻辑差，缺乏条理
大学生演讲过程中，不仅要通过语言、语调和语速的变化和调整表明自己阐述的主题，还要通过淡定的心理状态、优雅自然的体态表现出内心的自信；演讲的舞台不仅属于演讲者自己，也要随时关注到公众的感受，将听众作为自己交流的对象，需要用自己所掌握的演讲技巧对自己思想充分表达。但是，很多大学生由于缺少实践经验，知识面相对狭窄，看待问题往往停留在事物的表面，缺少对思想内涵的深入挖掘，仅仅依赖于华丽的辞藻和幽默诙谐的调侃，无法弥补内容存在的缺憾，进而造成演讲缺乏说服力和感染力，语言的组织也会变得凌乱，缺少思维逻辑性，问题阐述缺乏条理。
（三）表达欲望差，缺少主动
近年来，社会各界对大学生综合素质的培养给予了高度关注，大学生表达能力重要性也逐渐被大众所认知。许多西方发达国家将演讲能力作为现代人才的重要考核指标。在英国，不能够进行即兴演讲的大学生和公职人员甚至会被民众所耻笑。我国大学生普遍存在羞于表达的弱点，这与部分大学生对语言表达能力错误理解有关，有人认为言为金玉，逢事三缄其口，在公众面前避免侃侃而谈，从而造就了部分大学生性格的内敛，在公众面前缺乏表现欲望，尤其在公众的集体目光注视下，常常表现出手足无措，说话声音小，内心情感羞于袒露[3].
四、大学生演讲能力问题形成因素
（一）自身原因
1. 缺少对演讲能力的认知
演讲能力和口才并非与生俱来的，而是通过知识不断积累和持续的表达能力训练逐渐形成的。部分大学生对演讲口才的培养不够重视，片面认为只要自身具有渊博的知识就能够获得他人的认同。随着时代发展，社会各界对人才界定也在不断发生变化，具备良好的口才和沟通交往能力已经成为考量人才的重要指标。大学生只有提高对演讲能力的认知，具有自我提高的使命感和紧迫感，才能够促使自身内因产生变化，形成演讲能力提升的动力。
2. 缺乏日常演讲能力训练
许多大学生更加侧重专业知识学习，缺少社会实践，更谈不上日常演讲能力的基本训练。另外，当前互联网和信息通信技术的发展，让大学生与外界交流能够通过网络实现，减少了面对面沟通和交流的机会。有些大学生甚至产生网络依赖感，沉浸在网络环境中，形成自我封闭的状态，久而久之，不仅性格会发生变化，不愿面对社会人群，语言表达能力也会受到影响。
3. 缺少日常知识积累
演讲不仅依赖于语言逻辑性的组织，更需要扩大知识面，达到知识储备的深度和广度，这样才能够在演讲中表达自如，随口娓娓道来。但是，部分大学生缺乏对演讲意义的认知，疏于日常知识收集和整理，不关心时代的变化，两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书，这样的状态下，一旦接触到公共场合演讲的机会，由于缺少知识储备，不仅会产生语言缺乏实质和内涵，还常常会表现出自信心不足，畏首畏尾，进而影响到演讲能力的提升。
（二）家庭原因
1. 演讲能力培养不足
家庭教育对大学生影响较大，在父母面前，大学生往往会放下内心压力，能够在平和的心态下自由表达，是锻炼大学生口才的最佳机会。但是，有些家长对大学生演讲能力缺少关注，对口才培养方法掌握不足，缺少和孩子之间的互动和交流，造成大学生在家庭中不愿交谈，失去口才锻炼的机会；此外，家长往往忽视对大学生语言能力的提高，缺少适时的鼓励。在与外界交往中，很少给孩子创造沟通表达机会，甚至存有"大人讲话，小孩少插嘴"的思想，影响到孩子口语表达自信心建立。
2. 缺少独立性格培养
家庭教育中，很多学生家长注重孩子学习成绩，却忽视了孩子性格培养。演讲能力不仅是语言表达的艺术，也是演讲者性格的展示。具备健康开朗、风趣活泼、情感浓厚性格特征的大学生往往乐于参与到社会活动中，但是从家庭教育方面来看，家长更希望学生能够专注于学习，能够取得较好的学习成绩。从而，家庭教育中缺少对大学生性格的塑造，弱化了大学生表现欲望，这种家庭教育方式将影响到大学生演讲能力的提升[4].
（三）学校原因
从当前我国高等教育情况来看，大学生演讲和口才训练尚未形成完整的教育体系，对大学生演讲能力的培养也处在研究和探索阶段。党的十九大以来，各大高等院校加大了对大学生核心素质培养，演讲能力培养开始逐渐受到重视，有些高校开设了演讲和口才培养相关的课程，但是，在实际教学中，更侧重于理论知识的传授，缺少实践训练。在教学目标尚未明确、师资力量薄弱，尤其缺少大学生演讲能力展示平台。
五、大学生演讲能力提升策略
（一）大学生自身提高策略
1. 提高大学生对演讲能力认知
大学生演讲能力训练也是对大学生心理素质、知识结构和思维方式培养和提升，要提高大学生演讲能力需要改变大学生内因影响，让大学生能够走出校门，真正了解到当前社会发展形式，提高对复合型人才综合素质构成的认知。让大学生认识到当前社会对人才能力需求的变化，了解自身与社会需求存在的差距，从而调动起大学生演讲能力提升的主观能动性，积极扩大知识面，参与到交际活动之中，丰富自身阅历，增加知识储备，进而促进演讲能力提升。
2. 克服胆怯心理
大学生要提高自身演讲能力，需要克服胆怯心理。胆怯心理的形成其根本原因是自信心不足。大学生要积极融入到各类集体活动中，在集体活动中展示自己，锻炼自己在公开场合发言，表达自己的思想；此外，大学生要扩大自身知识面，关心当前社会热点话题，积极了解国内外发生的时事和新闻，从多种渠道获取知识信息，吸纳具有建设性的思想，对各类社会现象进行深入挖掘，进而丰富自身思想内涵。这样才能够在演讲中让阐述的内容更丰富，更有深度，才能吸引更多听众。
3. 提高演讲技巧
大学生要提高自身演讲能力，需要扩大演讲技巧的学习渠道。目前由许多高校定期聘请具有社会影响力的专家和学者到大学进行教学和演讲，这些专家和学者不仅具有渊博的知识、丰富的社会阅历，还具有较高的演讲技能，大学生需要把握高校为自己创造的学习机会，积极参与到这样的活动中，不但要深入挖掘这些专家学者演讲的思想内涵，还要学习他们语言组织的逻辑方式、学习他们演讲的风格，从他们身上借鉴辅助语言的运用技巧，从而提高自己演讲技巧的运用能力。
4. 积极融入到集体活动中
大学生要提高自身演讲能力，需要培养自己敏捷的思维能力。思维的敏捷性需要在不断的实践活动中得到锻炼，大学生要在日常生活中积极融入到集体活动中，增进与老师和学生之间的沟通和交流，针对社会热门事件和生活中热点话题积极进行探讨，一方面锻炼自己语言表达能力，给自己创造口才锻炼机会；另一方面，从老师和同学身上吸收语言组织和思维模式的精华，从而丰富自己的思想和文化内涵，在沟通和交流中实现演讲能力的提升。
（二）学校教育提高大学生演讲能力策略
1. 积极参与演讲活动
近年来，一些高等院校对大学生演讲能力都给予了高度重视，通过与其他院校合作，创办或参与演讲大赛，不断促进了院校之间的文化交流，也为大学生提供了展示自我的平台。
例如：2018年12月，我国第二届以"爱我国防"为主题的大学生演讲比赛在厦门大学举行，这次比赛吸引了全国各省市和香港、澳门特别行政区的近千所高校参加，参与演讲选拔的大学生达到260万人之多，不但为大学生提供了展示自我的平台，也调动了大学生参与演讲活动的热情。值得一提的是，这次比赛在参赛人员选拔的过程中，各院校均给予了高度重视，各院校大部分学生都参与了演讲知识的收集和积累，参与到强化训练和海选中来，演讲大赛参与的过程，也是大学生演讲能力提高的过程。
2. 提高演讲能力培养方法
演讲能力的提高并非一蹴而就，需要经过由浅入深、由易到难的逐渐递进式培养才能够取得良好的教育效果。
首先，大学生刚刚接触演讲时，需要从读稿式演讲开始，采取自选式演讲训练。这是对大学生心理素质的培养。据有关数据统计，我国高校中大约40%以上的大学生害怕在公众面前讲话，通过读稿式演讲与自选式演讲结合，就是要实现对大学生心理障碍的突破，让他们能够勇于迈出演讲的关键性的第一步。读稿式演讲难度较小，大学生经过阶段性训练，将会增强自信心，提高自身心理素质[5].
其次，在经过读稿式演讲训练后，大学生心理素质将会得到培养和锻炼，能够在大庭广众之下放松自己，表现出良好的心态。这时需要对大学生演讲能力进行进一步强化，进入到脱稿演讲阶段。在这个阶段中，要求大学生自选题目，将演讲内容背诵下来，在学生面前进行脱稿演讲。经过这一阶段训练后，大学生将会与听众形成简单的互动，实现了演讲能力提高的又一次飞跃。
第三，经过脱稿演讲训练后，将进入到提纲式演讲，采用随机命题式题目。大学生收到命题后，列出演讲提纲，结合自己要演讲的内容提纲进行现场发挥。这个阶段训练中，在题目命题中要实现由易到难的递进过程，逐渐扩大命题知识覆盖面。这个阶段大学生已经具备良好的心理素质，能够在众人面前挥洒自如，能够善于用表情和肢体动作辅助自己表达情感，思维具有较高的逻辑性，能够根据听众反映对演讲内容进行细微调整。
第四，这个阶段是即兴演讲阶段，经过前期演讲训练，大学生演讲能力形成阶段，学生已经具备较好的心理调节能力，辅助语言运用也有所提高。此阶段演讲命题将从社会热点话题开始逐渐提高难度，并给学生预留知识准备时间。通过此阶段训练，将逐渐提高大学生知识储备，进而提高大学生演讲能力。
（三）家庭教育促进大学生演讲能力提高策略
家长要注重大学生综合素质培养，为大学生创造表现良好的家庭氛围，鼓励大学生积极参与社会交往中，提高独立处理问题能力，培养大学生自主独立性格。通过赞扬和积极评价，增强大学生自信心。通过社会实践提高大学生心理素质和思维敏捷性。
演讲能力的培养不仅要依赖于学生自身努力，学校与家庭教育也将对大学生演讲能力产生较大影响。只有加深对演讲能力认知，形成社会合力，才能为大学生提供更多塑造自己和展示自己机会，从而促进演讲能力的提升。
参考文献
[1]赵玲。大学生演讲与口才能力提升策略探讨[J].现代交际（学术版），2016（17）：226.
[2]施旭梅。高职院校机电类专业学生英语演讲演示能力培养策略[J].广西教育， 2018（47）：145-146.
[3]汪多维。高中语文演讲课教学的"对话性"及其提升策略[J].现代教育论丛， 2019（4）。
[4]郭海燕，刘雄，梁瑞娜。演讲与口才能力对大学生自信心的影响[J].好家长， 2017（59）：84.
[5]黄柏林。中国大学生英语演讲文体分析--"21世纪杯"全国英语演讲比赛冠军演讲为例[J].长江丛刊，2018（34）。
