在中职教育中，越来越多教师意识到对中职生的教育，不仅是理论知识和实践能力的培养，更应该注重对中职生自学能力的培养，养成中职生自学的良好习惯。中职生自学能力的培养，不仅关系到中职生在学习阶段的成果，还关系到中职生在今后工作和生活阶段的成果，持续不断的学习新知识。
1.激发学习动机
培养中职生自学能力首先要激发中职生的学习动机，让中职生将自学内化为自己的行动。中职生如果缺乏学习动机，就难以顺利自主学习，无从谈起自主学习能力的培养。所以，培养中职生自学能力的内在条件是激发学习动机。从教育心理学视角看，中职生自学能力培养主要是将自学能力内化为中职生的内在动机，即以学习兴趣、价值意识、目标定向、自我效能感等因素影响中职生的内在学习动机。其中，中职生学习兴趣是培养自学能力的重心，中职生学习兴趣强烈，自主学习欲望强烈，自学能力就越强；中职生价值意识是中职生对自主学习未来成果及其对自身意义的预期，中职生自主学习价值意识是推动自主学习的主要推动力；中职生目标定向包括掌握性目标定向和表现性目标定性两种，其中掌握性目标定向是指中职生自主学习以知识的掌握和技能的增长为目的，表现性目标定向是指中职生自主学习以显示能力和赢得赞许为目的，中职生自学能力离不开目标定向的推动力；中职生的自我效能感是中职生对从事自主学习活动能力的自我判断，是中职生自主学习能力的集中体现。中职生自我效能感越强，自学能力越强，更好的实现学习目标。
2.教授学习策略
培养中职生自学能力的基本保障是中职生掌握学习策略，即中职生学会自主学习。中职生在具备较强自主学习动机的基础上，明确学习目标，制定学习计划，设定学习任务，掌握学习策略，以更好的顺利完成自主学习任务。所以，培养中职生自学能力的关键在于中职生熟练掌握学习策略，并在自学中能够熟练应用学习策略。
中职生学习策略是结合中职生自身状况以及学习内容，为有意识、有目的的完成学习任务，提高学习效果制定的学习方案。
中职生学习策略就是良好的习惯，以及学习过程中“学前预习 +学后巩固”,将这一学习习惯贯穿于自学活动，在课堂学习中以更好的紧跟教师教学进度。中职生在对课堂学习内容进行课前预习时，要结合自身所学知识，自主学习认真预习新知识，养成良好的课前预习习惯；在课堂学习过程中，应结合中职生现有水平，设置合理的问题情景，让中职生在合作探究中学习新知识；在课堂学习结束后，教师要和中职生积极沟通，了解中职生对所学知识的评价反馈，巩固复习所学知识。同时，中职生在自学过程中，要杜绝玩手机等不良行为，按照学习策略养成好的自主学习习惯。
3.坚定意志品质
中职生自学过程中，受诸多不确定因素影响，需要排除很多问题困难，这就需要在自学过程中，需要中职生具备坚定意志品质，以更好的调节自己的自学行为。在中职生自学之初，很多中职生具有自学动机，但是伴随自学难度加大，中职生的自学动机就会变弱，如果没有坚定的意志品质，中职生很难长期坚持自学行为，难以养成良好自学习惯。总之，中职生自学动机可以有效激发自学行为，明确学习目标，制定学习计划，掌握学习策略，以坚定的意识品质，持续不懈的坚持自学行为，自我思考学习问题，自我调节学习困境，坚持自学行为。可见，中职生自学能力的培养离不开坚定的意志品质。
4. 课外实践保证
在中职教育中，课堂教学内容是按照既定人才培养方案具体执行的，培养中职生自学能力就需要辅以课外实践活动，以更好的验证中职生所学知识，否则中职生感觉所学无用，可能放弃继续自学行为。课外实践活动具有多样化形式，中职教育中要综合考虑专业技能以及中职生的兴趣爱好，与校外实践基地共同设计科学的课外实践活动，补充中职教育课堂教学内容，鼓励中职生自主学习。因此，在中职教育中应合理有效设计课外实践活动，帮助中职生巩固应用所学知识解决课外实践中难题，激发中职生应用所学知识、技术技能解决问题的欲望，激发中职生自学积极性，增强中职生自学能力，以课外实践活动保证中职生自学行为的持续。
中职生自身具有个体差别性，可以说是学习较为弱势的部分群体，为了更好的培养中职生，成为国家人才，需要帮助中职生培养自学能力。学习作为一项脑力劳动，培养中职生自学能力，引导中职生自主学习，需要激发学习动机，教授学习策略，坚定意志品质，课外实践保证，让中职生具有学习内动力，掌握学习技巧，在学习中坚持自学，并辅以课外实践活动，真正让中职生体验学习乐趣，掌握新知识和新技能。
参考文献：
[1]潘乃烨，论中职学生自学能力的培养[J].职业教育，2013（12）。
[2] 章凌 , 中职生自主管理能力培养的对策 [J]. 才智 ,2015（2）。
[3] 吴旭林 , 对后进生自学能力培养的思考 [J]. 中小学电教 ,2010（5）。
