1 问题提出
大学阶段是个体自我意识形成、自我同一性确立的关键时期，在与他人或社会互动过程中，个体对自己生理、心理与社会关系的认识也逐步建立与发展，但是由于社会阅历与生活经验的缺乏，再加上大学生自身的情绪调节与自我监控能力仍不十分成熟，因而，在课堂学习、人际交往等情境中常常会有害羞的表现。害羞作为一种普遍现象，已被广泛研究。
《现代汉语》、《辞海》对害羞界定是： “（ 动词） 因胆怯，怕生或做错了事怕人耻笑而心中不安，怕难为情。”Buss 认为，害羞（ shyness） ,是在人际交往中感觉到被他人评价，因而产生一种在他人面前感到紧张、担心或尴尬的倾向。[1]
从对害羞的定义看，害羞的个体往往表现为在社交场合对陌生人的谨言慎行，对消极评价的恐惧及由此产生的紧张不安、沮丧失落等消极情绪体验。研究表明，害羞与自尊密切相关，高害羞个体常常表现出低自尊，自尊是大学生害羞的最好预测变量。[2]
害羞与大学生的自我意识呈正相关，与私我意识呈负相关。[3]
研究者主要从宏观上探讨自我意识、自尊与害羞的关系。当前很多研究表明，体育锻炼方式、运动情况、体质、体重等身体指标影响大学生的身体自尊，但很少深入挖掘身体自尊对害羞的影响，身体自尊（ body esteem or physical self-esteem） 是个体对自己身体外表的各个方面的评价所产生满意或不满意感，它是自尊的重要组成成分，与社会评价密切相关。[4]
因而，探讨身体自尊与害羞的关系，深入分析身体自尊对大学生害羞的影响，有助于进一步明确大学生害羞的内在心理特征，并利于帮助社交情境中高度害羞的大学生走出困扰，进而促进大学生身心健康及人格完善提供实证资料。
2 研究设计
2. 1 研究对象
研究采取完全随机抽样的方法，以安徽省合肥市高校的大学生为研究对象，采取集体纸笔施测的方式，发放 333 份问卷，当场收回，回收有效问卷 321 份，有效回收率为 96. 4%.接受调查的大学生的年龄从 17 ~27 之间，平均年龄为 20. 9 岁（ 标准差为 1. 53） .本次调查的被试构成情况见表 1.【1】
2. 2 研究工具
2. 2. 1 大学生害羞量表采用 Bortnik,Henderson 和 Zimbardo（ 2002） 编制的羞怯量表[5],该量表共 17 个题目，从寻求赞成、自责、对拒绝的恐惧、表达的自我限制四个方面来评价害羞水平，采用 5 点计分，无反向计分题目，总分越高，害羞程度越高。原量表的内部一致性信度为 0. 91,信效度都达到了较高的水平，既可用于评估大学生的害羞水平，也可作为科研、流行病学调查的辅助调查工具。本次调查的内部一致性系数（ Cronbach's Alpha） 为0. 842.
2. 2. 2 身体自尊量表采用徐霞、姚家新修订的身体自尊问卷（ PSPP,Physical Self-Perception Profile）[6],测量大学生身体自我方面的总体满意感及对子领域的满意感。问卷包括 1 个主量表---身体自我价值感主量表（ PSW,对身体自我方面的总体自豪感、满意感、愉悦感和自信心） 和 4 个分量表---运动能力分量表（ SC,包括专项运动能力、学习运动技能的能力和对运动竞赛情景的自信心） 、身体状况分量表（ PC,包括身体健康状况、体力、保持锻炼的能力以及对锻炼情景的自信心） 、身体吸引力分量表（ AB,包括富有吸引力的体格、保持富有吸引力身体的能力和对身体外貌的自信心） 和身体素质分量表（ PF,包括速度、耐力、力量、柔韧和灵敏等身体必备的素质） .每个分量表各 6 个题目，每题的得分范围为 1 -4 分，每个分量表总分范围为 6 -24 分，以 30 个项目的平均分作为被试身体自尊的得分，分数越高表示身体自尊越高。本次调查的内部一致性系数（ Cronbach'sAlpha） 为 0. 844.
2. 3 研究程序
研究采用随机抽样的方法对大学生进行集体问卷施测。问卷施测前，主试向大学生宣读指导语，向其说明保密等事宜。回收问卷后，踢除无效问卷，录入有效问卷的数据，采用 SPSS16. 0 进行数据统计分析。
3 研究结果
3. 1 大学生害羞与身体自尊的总体状况
描述性分析发现，321 名大学生的害羞与身体自尊总平均分分别为 41. 85 和 68. 81,进一步分析发现，超过害羞平均分的人数为 240 人，占 74. 8%,而低于身体自尊平均分的人数为 245 人，占 76. 3%.可以看出，害羞的大学生较多，身体自尊水平低的大学生也较多。具体统计结果见表 2.【2】
3. 2 不同大学生身体自尊的差异性分析
t 检验与方差分析表明，不同性别大学生的身体自尊有显着差异（ t = 1. 860,P < 0. 05） ,男大学生的身体自尊明显高于女大学生； 同时，独生与非独生大学生的身体自尊也有显着差异（ t = -1. 044,P <0. 05） ,同样，出生顺序不同的大学生身体自尊也有显着差异（ F =2. 210,P <0. 05） ,其中，出生顺序位于第二的大学生身体自尊水平显着高于第一和第三及以上的大学生。然而，不同出生地、不同年级的大学生身体自尊没有显着差异（ P >0. 05） .（ 结果见表 3）【3】
3. 3 不同身体自尊水平大学生的害羞程度差异
对大学生身体自尊总分进行从低到高排序，然后以 27%为临界点，确定高自尊组和低自尊组，来分析高分组与低分组的害羞水平的差异，如表 3 所显示，高分组与低分组大学生的害羞有显着差异（ t =1. 097,P <0. 001） ,这说明身体自尊越低的大学生害羞程度也越高，而身体自尊水平较高的大学生害羞水平也显着低于身体自尊水平较高的大学生。
3. 4 害羞与大学生身体自尊之间的回归分析
以身体自尊为自变量，害羞为因变量，采用复回归分析法，进一步考察害羞与身体自尊的关系，结果见表4.结果表明，身体自尊极其显着地进入回归方程（ P < 0. 001） ,对害羞的解释量为 8. 7% ,说明身体自尊与大学生的害羞有明显的关系。进一步逐步回归分析发现，在身体自尊的 5 个维度中，显着进入回归方程的是身体自我价值感与身体状况。这说明，大学生的害羞水平受身体自尊中身体自我价值感与身体状况的影响较大。【4】
4 结果分析
4. 1 不同性别大学生的身体自尊有显着差异
t 检验与方差分析表明，男女大学生的身体自尊有显着的差异，男生的身体自尊水平显着高于女生。国内有研究发现，在身体自尊方面，男生的身体自尊得分均高于女生[7],本次研究发现，大学生的身体自尊存在显着的性别差异，这说明，男生在身体素质、运动能力、身体吸引力、身体素质等方面都显着优于女生。因而，由于不同的生理差异、行为表现与社会认同感，男女生之间的身体自尊也存在很大差异。
4. 2 出生顺序不同的大学生身体自尊有显着差异
本次研究还发现，出生顺序不同的大学生身体自尊水平也有显着差异，其中处于第二的大学生身体自尊水平是最高的，他们的身体自我价值感、身体状况、运动能力、身体吸引力、身体素质的得分都较高，可以看出，出生顺序不同的大学生身体自尊是有差异的。正如统计分析结果显示，独生与非独生大学生的身体自尊有显着差异，独生大学生的身体自尊水平显着低于非独生大学生，而独生子女与长子女的身体自尊差异不大，这说明家庭中子女的数量、出生顺序对大学生的身体自尊有一定影响。当然，出生顺序本身并不能直接影响人的身体自尊，而是通过父母或兄弟姐们之间的评价、期待、关爱数量等对不同出生顺序的孩子产生影响。如国内学者研究发现，父母在教养子女过程中给予的情感温暖和理解越少，父母亲采用拒绝、否认的教养方式越多，其子女的羞怯水平越高[8,9].进化心理学家 Sulloway 指出，由于父母常常偏爱长子（ 女） ,一般来说长子（ 女） 都较为保守，做事谨慎，幼子（ 女） 往往会获得父母更多的投资。可以说，父母对出生顺序不同的孩子存在明显的投资差异，同样祖辈对不同出生顺序的孙辈也存在一定的投资差异。因而，中间出生的子女更易被（ 祖） 父母忽略，既缺少老大的支配感，又没有老小的自由与优越感，这是导致老二身体自尊较低的重要因素。
4. 3 身体自尊不同的大学生害羞也有显着差异
t 检验发现，高身体自尊与低身体自尊组的大学生的害羞也有显着差异，低分组的大学生的害羞程度也更高。可以说，他们对自己身体方面的评价影响其害羞程度。可以说，羞怯大学生在痛苦、厌恶、内疚、害羞的得分都高于非羞怯大学生，他们对负性情绪的调节量显着多于非羞怯大学生。因而，身体自尊会通过情绪调节、社会支持等来影响其害羞体验的高低。
4. 4 身体自尊对大学生害羞有显着的影响
研究已发现，害羞与自尊呈负相关关系，如国外有研究得出，大学生的害羞与自尊有显着的负相关关系（ （ r = -0. 34）[10]国内研究也表明，大学生羞怯与自尊呈显着的负相关（ r = -0. 494）[11].同时，二者不仅呈现出显着的负相关关系，且自尊是害羞的重要预测变量，国外学者调查了 859 名大学生，研究得出自尊对于大学生尤其是大学女生的害羞有着显着的预测作用。[12]
害羞个体的低自尊，导致个体在社会情境中容易感到焦虑，他们害怕缺少做出人际行为的社会胜任力，害怕被他人消极评价，自我效能感差。[13]
本研究进一步探讨了身体自尊对害羞的影响度，结果发现，身体自尊是大学生害羞的重要预测变量，其中，身体自我价值感与身体状况对大学生的害羞影响较大。这进一步表明，大学生对自身身体状况、身体能力等方面的评价影响其害羞的程度。
5 结论
本研究得出，大学生群体中害羞的人数较多，身体自尊水平较低的大学生也有不少，不同性别、不同出生顺序的大学生身体自尊有显着差异，独生子女与非独生子女的大学生身体自尊也有显着差异，而不同年级、不同出生地的大学生身体自尊没有显着差异。因而，在对学生心理健康教育过程中，应注重提高学生的身体自尊水平，进而减少大学生的害羞水平，尤其应注意女大学生、独生子女大学生的心理健康教育情况，可以通过提高大学生的身体自尊，从而降低大学生的害羞水平。
参考文献：
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[2] Selda Koykemir,Ayhan Demir. Shyness and Cognitions: An Examination ofTurkish University Students[J]. The Journal of Psychology,2008,142（ 6） : 633 -644.
[3] 李娇，等。 大学生害羞与自我意识情况的调查及其相关研究[J]. 中国健康心理学杂志，2013,21（ 8） : 1264 -1267.
[4] Beverley K M,Morton JM,Donna R W. Body-esteem scale for adolescents and adults[J]. Journal of Personality Assessment,2001,76（ 1） : 90 -106.
[5] Bortnik,K. ,Henderson,L. ,Zimbardo,P. G. . The shy Q,A measure of chronic shyness: Associations with interpersonal motives and interper-sonal values and self-conceptualizations. 36th Annual Conference of the Association for the Advancement of Behavior Therapy,2002（ 11） : 14 - 17.
[6] 徐霞，姚家新。 大学生身体自尊量表的修订与检验[J]. 体育科学，2001,21（ 2） : 78 -81.
[7] 白永雷。 大学生身体自尊、人际信任和心理幸福感的关系研究[D]. 石家庄： 河北师范大学 2010.
[8] 安鑫，盛烨。 父母教养方式、羞怯与负面评价恐惧的关系[J]. 中国健康心理学杂志，2013,21（ 3） : 434 -437.
[9] 徐晓艳。 羞怯与家庭教养方式的关系[J]. 中国健康心理学杂志，2014,22（ 6） : 941 -943.
