摘要：随着社会老龄化程度的日趋严重, 老年人群体的养老健康问题逐渐成为社会各界所关注的社会热点问题。接触自然并感受自然对于老年人的身心健康有所裨益, 其对于提升老年人的健康养老具有显著的积极作用。以相关背景为切入点, 重点分析药用花木与园林园艺在养老健康当中的作用, 以期为相关工作者提供参考。
关键词：药用花木; 园林园艺; 养老健康; 作用分析;
参照联合国于1956年发布的《人口老龄化及社会经济后果》一文中的相关内容, 一个国家或地区进入老龄化社会的标准是, 这一国家或地区的年龄≧65岁的人口数超过总人口数的7%。从我国最近一次全国性人口普查的情况来看, 我国年龄≧65岁的人口数约占总人口数的9%。这一迹象表明, 我国已步入老龄化社会。在这一社会现象的推动下, 老年人群体的养老逐渐成为社会热点问题。
1 相关背景概述
1.1 人与自然的关系
部分科学研究表明, 人类对于自然的特殊情结是与生俱有的。此外, 大量研究表明, 人类在人造环境与自然环境之间抉择时, 往往会选择自然环境。虽然大部分人都会选择亲近自然, 但大自然当中潜在的危险亦不能被排除。有毒生物、自然灾害等仍会让人一定程度上排斥自然。但通过后天的教育、经历等的改造, 人们对于自然的排斥感可得到较好地改善。另有部分研究发现, 个体的受教育程度或是成长环境也会影响其与自然的关系。
1.2 老年人对于自然景观的重视程度
以养老机构为例, 大部分养老机构中的老年人都十分重视居住环境中的自然景观。国外相关调查研究发现, 养老机构中的老年居民对于居住环境中的植物、阳光、空气、自然景观等都十分重视。在养老机构中注重自然景观的营造, 可提升老年人的居住满意度与生活质量。调查结果表明, 有超过95%的老人表明环境中的绿色或风景成分是“重要”, 甚至是“至关重要”。而在统计养老机构设施满意度的影响因素时, 38%的老人认为设施中的自然景观是影响其满意度的一大因素。
虽然现阶段我国养老行业仍不是十分发达, 但国外调查研究仍可从侧面体现出老年人群体对于居住环境中自然景观的重视程度。因此, 愈来愈多的养老机构开始注重居住环境中的自然景观, 并开始注重室内空间与户外空间的连通。
2 药用花木在养老健康中的作用
2.1 关于药用花木的概述
药用花木通常指具有医学疗效并被广泛应用于医疗中的花木类植物, 通常来说, 其具备预防疾病与治疗疾病的功效。药用花木种类繁多, 常见的有益母草、人参、桔梗等。药用花木种类繁杂, 各种类的用途与药用部分不尽相同, 部分药用花木可直接入药, 而部分花木则可间接入药。药用花木的具体用途广较为广泛, 其中, 部分花木可被作为营养剂;部分花木可被作为调味品或嗜好品;部分花木可被作为色素添加剂;还有部分花木则可应用于动物医疗中。
2.2 药用花木在养老健康中的作用分析
大量研究表明, 植物中存在着大量可抗病菌、病毒等对人体有所裨益的物质。借助植物的呼吸作用, 这类有益于人体健康的物质将被扩散到室内空气中。而当人体进行呼吸时, 这类物质便可以进入人体内, 从而起到强身健体之效, 如桂花、松柏、枇杷、香樟等。
对于养老机构或者居民小区而言, 养老环境不仅要考虑自然环境建设, 还要考虑外部环境建设。在建设外部环境时, 养老机构可在药用花木的基础上设计出不同的区域, 如桂花园、松柏园、香樟园等。这类景观的创建对于老年人的视觉、听觉、嗅觉等均有所裨益, 由此一来, 老年人的养老健康质量将得到显著提升。
除提升观赏价值之外, 药用花木具有保健性、低虫害性等显著特征, 借助光合作用, 老年人养老环境中的空气质量将得到显著提升。大量的植被可提供充足的负氧离子, 长期生活在这种环境下, 老年人的抵抗力有所提升, 其身心都可处于较为愉悦的状态。另外, 植被的覆盖可净化区域内的水源。
综上所述, 药用花木在养老健康方面的作用可谓十分明显, 其对于老年人的身体健康、生活质量都大有裨益。
3 园林园艺在养老健康中的作用
3.1 促进老年人的身体健康
园林园艺可为老年人的居住场所营造自然环境, 长期处于自然环境中, 老年人的压力可得到缓解, 其生活节奏也将变得更为舒适合理。在老年阶段, 大部分人会出现钙流失的症状。相关研究表明, 充足的阳光可以促进人体对于维生素D的吸收, 从而促进人体对于钙的吸收, 由此, 老年人的钙流失症状可以得到改善。
此外, 绿色环境对于老年人亦有一定的延年益寿之效。这一作用的成因体现在2个方面。心理学研究表明, 心理健康可促使人变得积极向上, 从而促进老年人的身心健康。一方面, 自然状态有利于愉悦心情, 绿色环境可有效缓解老年人的精神压力, 从而使其精神处于放松的状态。另一方面, 园林园艺工程可为老年人提供养花养草的条件, 又可激发部分老年人对于养花养草的兴趣, 从而为其营造良好的身心环境。
3.2 促使老年人进行运动
常言道“饭后百步走, 活到九十九”, 适当的运动对于老年人养老健康十分重要。好的自然环境可激发老年人运动的欲望。有优美的景色相伴, 老年人在运动过程中可得到视觉、嗅觉, 甚至是心理上的享受。随着我国民众生活质量的提升, 养老健康意识达到了前所未有的高度。清晨在公园散步、傍晚在广场跳广场舞、周末登山等运动行为, 已成为大部分老年人的日常活动。园林园艺则可为老年人营造良好的运动环境, 从而促使其进行运动。
3.3 丰富老年人的社交活动
随着愈来愈多的老年人聚集在园林环境中, 老年人除运动外, 其社交活动亦变得更为丰富。众所周知, 健康的社交活动之于老年人的身心健康有所裨益, 而园林园艺则为老年人提供了一个十分良好的社交平台。社交的一个基准点则为年龄相近、兴趣相通, 基于园林园艺所提供的平台, 老年人可方便地结交到年龄相近、兴趣相通的朋友, 从而找到属于自己的社交圈。这类高质量的社交一方面能有效减缓老年人的焦躁情绪, 使其更多地关注生活中的美好事物;另一方面丰富的社交活动可使老年人敞开心扉, 更多地与人接触。
3.4 提升老年人审美情趣
园林园艺的建造, 既可以陶冶老年人的情操, 又可以使老年人参与其中。审美活动是贯穿于人们一生的活动, 审美活动能丰富老年人的精神世界, 从而提升老年生活质量。随着社会话语权的开放, 老年人的看法与建议逐渐得到了社会的认同。在创建园林园艺过程中, 老年人在提升审美情趣的同时, 又可以亲身参与其中, 与设计人员一同开发设计居住环境中的园林园艺。园林园艺创建符合了部分老人闲不住的生活习性, 也满足了部分老年人爱热闹的特点。借助园林园艺展现自身的审美能力, 还能使老年人获得社会认同感, 从而使其产生归属感。
4 结语
返璞归真是当代人所追求的生活态度, 愈来愈多的人希望在打拼过后能挣得怡然舒适的晚年生活。生活源于自然, 多数老年人将自然视作最后的归宿。综上所述, 无论是药用花木, 还是园林园艺, 都对老年人的养老健康大有裨益。其不仅能为老年人营造舒适的生活环境, 还能多方位提升老年人的生活质量。
参考文献
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