皮划艇是奥运会和全运会金牌大户之一，共计 16 块金牌。在世界竞技体育中，皮划艇有着很大的影响，是国家体育总局“119 工程”的重点项目。在 2002 年制定的《奥运争光计划》皮划艇项目实施方案中，将女子皮艇作为奥运会重点“冲金”项目。因此，对四川省女子皮艇运动进行深入研究无疑具有重要的现实意义。本研究旨在通过优化、完善训练的运动素质指标体系，探索建立四川省优秀女子皮艇运动员运动素质最优模型，为运动素质训练科学监控提供有效参照模式。
1 研究对象与方法
1.1 研究对象研究对象：对参加全运会的四川女子皮艇集训队队员24人进行研究，基本情况见表1。
1.2 研究方法
1.2.1 文献资料法 通过图书馆，Internet 检索收集国内外有关女子皮艇运动员运动素质训练的文献资料，以及其他运动项目有关运动素质训练的研究论文，为测试指标的初步确定提供资料支持。【1】
1.2.2 专家访问法 走访国内长期执教国家队皮划艇教练员和执教国家女子皮艇运动训练的教练员以及专家教授，走访并观摩 2 位外籍教练（1 名加拿大教练和 1 名俄罗斯教练）的训练。
1.2.3 素质测试法 测试指标：参照相关文献，结合专家咨询结果，经四川省水上运动学校教练、科研组确认，确定了以下 15 项指标作为测试项目，反映女子皮划艇运动员的运动素质水平：X1——半蹲（kg）；X2——卧推（kg）；X3——卧拉（kg）；X4——左右手握力均值（kg）；X5——背力（kg）；X6——上臂下拉（kg）；X7——2min20kg 卧推（次）；X8——60s仰卧起坐（次）；X9——2min25kg 卧拉（次）；X10——2min坐姿负重左右转次数均值（次）；X11——60s 静拉引体（次）；X12——800m 跑（s）；X13——5000m 跑（s）；X14——速度与灵敏协调能力（s）；X15——60m 跑（s）。
测试地点：四川省水上运动学校。
测试时间：2012 年 1 月 13 日—1 月 23 日。
1.2.4 数理统计法 采用因子分析法中的主成份分析法，对测试指标进行综合分析，以确定主因子和代表性指标，构建女子皮艇运动员运动素质结构模型。
2 结果与讨论
2.1 运动素质指标测试结果的单变量描述为充分揭示女子皮艇四川集训队队员运动素质的基本特征，本研究采用了因子分析法中的主成份分析方法（又称Ｒ型因子分析）。目的是在尽量减小信息损失的前提下，从 15 项初测项目中提取出具有代表意义的几个主成份，从而有效降低运动素质训练监控工作的工作量，同时使监控工作更简化、方便。各运动素质指标的单变量描述结果，见表 2。各变量（指标）的正态分布检验，结果表明各指标基本上呈正态分布，符合统计学条件。【2】
2.2 运动素质指标相关矩阵及显着性检验结果分析因子分析的目的是简化数据或者找出基本的数据结构，因此，使用因子分析的前提条件是观测变量之间应该具有较强的相关关系。本研究在提取公因子之前，先计算出相关矩阵并进行了显着性检验，结果见表 3。由表 3 看出，大部分变量之间相关系数较高，适合作因子分析。【3】
2.3 公共因子（主成份）提取过程与结果分析因子共同度主要反映样本指标的公因子方差程度，由表 4 可见，15 个变量的公因子方差最小值为 0.614（半蹲），满足因子分析的数据条件。【4】
本研究运用主成份分析法，提取出 5 个特征值大于 1的主成份，旋转后它们的贡献率分别是 22.634%、19.998%、14.432%、14.214%和 8.562%，累计贡献率已达 79.84%（见表 4），说明基本包含了 15 项指标所具有的信息。为了便于对主成份进行命名和载荷解释，本研究采用方差最大旋转法（Varimax）对因子载荷矩阵实行旋转，使其结构简单化，使每个因子载荷的平方按列向 0 或 1 两极分化，旋转后的结果见表 6，很明显，经过旋转后，在每个成份中，只有少数几个因子载荷较大，即分类集中了，这样便于对主成份进行命名。
从表 5 可以看出，在第 1 主成份中，2min 卧拉、2min卧推、卧拉、左右手握力均值、上臂下拉的相关系数在0.598～0.926 之间，主要反映了女子皮艇运动员的专项力量耐力水平，因此将第 1 主成份命名为专项力量耐力因子，代表性指标为 2min 卧拉；在第 2 主成份中，半蹲和 60m 跑相关系数较高，分别为 0.853 和 0.791，主要反映的是运动员的基础最大力量水平，因此，将第 2 主成份命名为基础最大力量因子，代表性指标为半蹲，需要说明的是，800m跑的相关系数为 0.497，属低度相关（可以忽略），因此不影响本因子命名；在第 3 主成份中，卧推和背力的相关系数都很高，分别为 0.859 和 0.808，两个变量主要反映了运动员的专项最大力量，而 60s 仰卧起坐也存在中度相关（相关系数为 0.701），分析原因可能为 60s 仰卧起坐所反映出的腰腹肌力量水平对专项最大力量具有重要影响，因此将第 3主成份命名为专项最大力量因子，代表性指标为卧推；第 4主成份中，60s 静拉引体、2min 坐姿负重左右转和 1500m跑的相关系数较高，都在 0.7 以上，这 3 个变量主要反映了运动员的基础力量耐力，因此该成份命名为基础力量耐力因子，代表性指标为 60s 静拉引体；在第 5 主成份中，只有1 个变量，即速度灵敏协调能力，且相关系数高达 0.891，将该成份命名为速度灵敏协调能力因子。【5】
2.4 女子皮艇运动员运动素质结构模型表研究采用主成份分析方法，依据初始化特征值计算出了 5 个主因子代表性指标（X9——2min 25kg 卧拉、X1——半蹲、X2——卧推、X11——60s 静拉引体、X14——速度与灵敏协调能力）的权重系数；同时采用相关分析，求出了 5 个代表性指标与运动成绩（500m 单人划）的皮尔逊相关系数，具体数据见图 1。【6】
根据前面单变量描述和因子分析结果，以及权重分析结果，本研究制定出女子皮艇运动员运动素质结构模型表，见表 6。这为女子皮艇运动员进行运动素质训练提供了可以借鉴的最佳模式。【7】
2.5 女子皮艇运动员训练方法结构模型皮划艇是一项速度与耐力相结合的运动项目，水上的专项训练和陆上的非专项训练必须有效的相结合，有氧训练是一个长期的积累过程，打下坚实的基础是提高运动成绩的前提，有氧训练的血乳酸必须控制在 4mol 以下，训练时也需要监控运动员的心率和浆频，陆上的有氧训练以跑步、测功仪、骑自行车为主，冬训期间还可在北方进行滑雪。一个周期的有氧训练结束后，必须测试运动员的有氧水平，通过测试可以看到是否达到了预期的效果，测试方法以水上 4x1000m 递增划为主，同时记录运动员的浆频、心率和血乳酸。
在有氧训练的同时也要兼顾二级强度的专项训练，二级强度是指血乳酸在 4-7mol 之间的训练，浆频和心率也是控制这一级强度训练的指标，训练内容例如 6x500m，4x1000m，8x250m 等。
此外，三级强度也就是最高级强度的专项训练，最大力量、耐力力量、快速力量等也是训练必不可少的内容。
3 结 论
（1）对女子皮艇运动员 15 项测试指标数据的因子分析结果表明，专项力量耐力因子、基础最大力量因子、专项最大力量因子、基础力量耐力因子和速度灵敏协调能力因子是构成女子皮艇运动员运动素质结构的 5 个主因子（累计贡献率为 79.84%）。
（2）按贡献率大小，5 个主因子的重要性排序为，专项力量耐力因子（22.634%）＞基础最大力量因子（19.998%）＞专项最大力量因子（14.432%）＞基础力量耐力因子（14.214%）＞速度灵敏协调能力因子（8.562%）。按照旋转后因子载荷矩阵中，与各主成份相关系数的大小顺序，确定了 5 个主因子的代表性指标依次为 2min 卧拉、半蹲、卧推、60s 静拉引体和速度灵敏协调能力。
（3）本研究探讨了影响女子皮艇队员的主因子，初步建立制定了四川女子皮艇运动员运动素质结构模型，对女子皮艇运动员运动素质科学训练提供了可以借鉴模式。
参考文献：
[1] 田麦久.论运动训训过程[M].成都：四川教育出版社，1988.
[2] 田麦久，等.运动训练科学化探索[M]. 北京：人民体育出版社，1988.
[3] 中国国民体质监测系统课题组.中国国民体质监测系统的研究[M].北京：北京体育大学出版社，2000.8.
[4] 全国体育院校成人教育协作组.体育测量与评价[M].北京：人民体育出版社，1999.2.
[5] 邢文华，等.体育测量与评价[M].北京：北京体育学院出版社，1985.
[6] 王晓芬.体育统计与 SPSS[M].北京：人民体育出版社，2002.
[7] 王保成，杨汉雄.竞技体育力量训练指导[M]. 北京：人民体育出版社，2001.
[8] 沃 森（英）着.运动素质与运动成绩[M]. 武维一等译.北京：人民体育出版社，1998，6.
