当前体育心理负荷的测评方法探究(4)

　　3小结
　　
　　体育心理负荷是有机体在运动负荷或外部环境刺激的作用下，人的心理结构、神经系统也加大了工作量，从而使心理资源容量与资源需求量之间产生差异。其根本属性为单位时间的心理工作量，以人的情绪、意志、注意等模糊指标表现出来的。
　　
　　影响人心理负荷的因素很复杂，有自己情绪的好坏、意志力的强弱等主观因素，也有外界环境的刺激等客观因素，所以在进行体育心理负荷测评时，运用量表法测评主观因素，运用模糊评判法测评客观因素，通过这种综合测评方法能比较准确的达到心理负荷的测评目的。
　　
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