摘 要： 不同强度有氧运动对糖尿病患者生理指标的影响研究。选择时间2018年1月份—8月份收治的2型糖尿病患者80例, 按照数字随机法分成两组, 两组患者均接受相同的基础治疗, A组在此基础上开展高强度有氧运动, B组开展中强度有氧运动, 两组运动前后血糖、血脂, 心肺功能等各项指标比较。结果:两组患者经不同强度的有氧运动后血脂、血糖以及心肺功能指标较干预前, 组内比较均有差异, P<0.05, 有统计学意义;组间比较血脂、血糖指标无明显差异, P>0.05, 无统计学意义。两组心肺功能指标比较有差异, P<0.05, 有统计学意义。2型糖尿病患者开展有氧运动对患者的血糖、血脂指标的控制具有积极的作用, 不同强度的有氧运动对患者的心肺功能有影响, 应结合实际情况指导患者进行有氧运动活动的强度, 控制血糖、血脂, 提高心肺功能。
关键词： 不同强度; 有氧运动; 2型糖尿病; 生理指标; 影响;
我国糖尿病的发病率呈现明显的逐年上升的趋势, 这与现代人们饮食习惯, 运动习惯的改变等多种因素都有一定的关系。目前针对2型糖尿病的国际上也主要推荐采用五驾马车法, 临床药物积极控制的同时, 运动、饮食、健康教育等多方面共同手段的联合运用也非常重要[1]。糖尿病的发病多伴有肥胖, 体脂指标高等问题, 运动干预的实施对患者的机体各项功能的影响如何成为关注的重点, 对于有氧运动干预早有报道, 而对于不同强度有氧运动干预的影响相关报道较少。本文主要研究分析不同强度有氧运动对糖尿病患者生理指标的影响, 选择时间2018年1月份—8月份收治的2型糖尿病患者80例, 现将相关研究指标及数据整理如下。
1 、资料、方法
1.1、 基本信息
选择时间2 018年1月份—8月份收治的2型糖尿病患者80例, 按照数字随机法分成两组, A组40例, 年龄39～72岁, 中位 (57.91±3.28) 岁;男性与女性比例22∶18;病程2～15年, 中位 (7.01±1.72) 年。B组年龄38～71岁, 中位 (58.05±3.28) 岁;男性与女性比例23:17;病程2～14年, 中位 (6.98±1.59) 年。收集两组患者的基本信息比较差异无统计学意义, P>0.05。
1.2、 临床筛选标准
纳入标准:研究对象均符合WHO对2型糖尿病相关诊断标准[2];患者均知情且同意;经医院伦理委员会同意。
排除标准:伴有肢体障碍;合并其他严重并发症及慢性呼吸系统、心肺疾病等;患者依从性差。
1.3、 方法
两组患者均接受相同的基础治疗, 严格控制饮食, 根据科学的运动管理计算每个患者每餐需求的营养及热量。
A组在此基础上开展高强度有氧运动, 实施自行车训练, 时间控制在55～60min, 分组进行运动, 指导患者运动肌腱呼吸的调整。
B组开展中强度有氧运动, 实施自行车训练, 时间控制在30min, 分组进行运动, 指导患者运动肌腱呼吸的调整。
1.4、 指标观察
两组运动前后血糖、血脂, 心肺功能等各项指标比较。
患者在有氧运动前后均空腹状态下抽取静脉血5ml, 进行生化实验;比较空腹血糖、血红蛋白, 胆固醇, 甘油三酯, 低密度脂蛋白;并采用心肺运动系统对患者最大摄氧量进行测量, 进行心肺运动实验评估 (CPET) 。
1.5、 统计学实施
本文统计所得数据资料采用SPSS 22.0统计学软件进行处理分析, 以表示计量资料, 采用t检验;计数资料采用百分比体现, χ2检验计数资料;P<0.05的差异表示具有统计学意义。
表1 两组患者运动前后各项指标情况比较
注:与A组治疗前比较, a代表P<0.05;与B组治疗前比较, b代表P<0.05;与A组治疗后比较, C代表P<0.05。
2、 结果
两组患者运动前后各项指标情况比较发现, 两组患者接受有氧运动干预前血脂、血糖以及心肺功能指标比较无明显差异, P>0.05。两组患者经不同强度的有氧运动后血脂、血糖以及心肺功能指标较干预前, 组内比较均有差异, P<0.05, 有统计学意义;组间比较血脂、血糖指标无明显差异, P>0.05, 无统计学意义。两组心肺功能指标比较有差异, P<0.05, 有统计学意义 (见表1) 。
3、 讨论
糖尿病的发生是胰岛素的功能发生障碍, 无法满足需求;而对于2型糖尿病的发病因素中, 肥胖占有较大的因素, 所以积极药物治疗, 饮食控制等同时, 运动干预对患者体重的管理, 机体血脂血糖指标的改善具有积极的意义。有氧运动干预早在1986年就被提出, 有氧运动是在运动过程中机体需求的氧气量与消耗的基本一样, 机体的内环境达到平衡。有氧运动是通过机体的大肌肉群的活动而维持整体运动的节奏性、平衡性, 达到提高机体运动耐受力。有氧运动日常包括慢跑、游泳、快走、骑自行车等。相关研究表明, 有氧运动对2型糖尿病患者的骨骼肌线粒体密度、血管的反应性以及胰岛素的敏感性等均有提高的作用, 同时对患者的心肺功能大大提高, 提高机体的免疫力, 降低并发症的发生。
本次研究结果显示:两组患者经不同强度的有氧运动后血脂、血糖以及心肺功能指标较干预前, 组内比较均有差异, P<0.05, 有统计学意义;组间比较血脂、血糖指标无明显差异, P>0.05, 无统计学意义。两组心肺功能指标比较有差异, P<0.05, 有统计学意义。说明不同强度的有氧运动对患者的血脂、血糖指标的变化影响不大, 但是较干预前均有明显的改善;同时高强度的有氧运动患者的心肺功能指标明显高于中强度患者, 说明对心肺功能的改善效果显着, 心肺功能的提高, 提高机体氧气的交换, 增强免疫力, 降低并发症的发生。
综上所述2型糖尿病患者开展有氧运动对患者的血糖、血脂指标的控制具有积极的作用, 不同强度的有氧运动对患者的心肺功能有影响, 应结合实际情况指导患者进行有氧运动活动的强度, 控制血糖、血脂, 提高心肺功能。
参考文献
[1]林小晶, 杨宏芳, 王晓慧.有氧运动与饮食控制对2型糖尿病大鼠肝chemerin及其受体CMKLR1的影响[J].中国应用生理学杂志, 2017 (5) :426-430, 435.
[2]李小玲, 陈贤, 李凌云, 等.不同运动方式广场舞对老年2型糖尿病患者血糖及心肺功能的影响[J].齐鲁护理杂志, 2015, 21 (23) :14-16.
