运动训练超量恢复学及适应理论演进(5)
时间：2017-04-01 来源：体育科学 作者：陈小平 本文字数：22436字 其次，进一步加强有关基础 研 究 是 运 动 机 能 模 型 研 究未来发展的另 一 个 主 要 趋 势。人 体 机 能 模 型 涉 及 到 遗 传和后天训练两方面因素，涉及到训 练 负 荷 和 机 体 对 负 荷 刺激的各种生理和心理反应以及二 者 之 间 的 关 系，其 中 既 有一般性规律也有个体化特点。因 此，以 模 型 为 研 究 目 标 的若干基础研究，如基因、能量代谢和营 养 补 充 等 问 题，应 成为模型研究的重要领域，这些领域 的 研 究 成 果 将 成 为 未 来模型构建的基础和依据。
第三，理论与实践的紧密结 合 是 模 型 研 究 的 一 个 重 要发展方向。截至 目 前 的 各 种 运 动 机 能 模 型 在 很 大 程 度 上大多停留在理论的层面，而并不能 直 接 应 用 于 对 运 动 训 练的指导，即其 理 论 意 义 高 于 实 践 作 用。究 其 原 因，一 是 运动训练本身的复杂性和个体性，二 是 模 型 功 能 的 客 观 性 和可重复性，都 还 不 能 满 足 训 练 实 践 的 需 求。因 此，在 未 来模 型 的 研 究 中，应 该 将 实 际 运 用 作 为 研 究 的 主 要 目 标，将训练负荷、机体疲劳和机体适应三 者 的 关 系 作 为 研 究 的 重点，运用模型指导运动员竞技能力 的 长 期 发 展 和 竞 技 状 态的短期调控。
参考文献：
[1]陈小平。运动训练的基石---“超量恢复”学说受到质疑[J].首都体育学院学报，2004,4（16）：3-7.
[2]陈小平。当代运动训练热点问题研究：理论与实践亟待解决的问题[M].北京：北京体育大学出版社，2005:4-5.
[3]冯炜权。体育 运 动 的 生 物 学 知 识[M].北 京：人 民 体 育 出 版 社，1980:74-79.
[4]过家兴，田 麦 久，等。运 动 训 练 学[M].北 京：人 民 体 育 出 版 社，1990:80-85.
[5]田麦久，等。运动训练学[M].北京：人民体育出版社，2000:133.
[6]BATUNER L S.Restitution of energypotential of muscles afterexercises close to maximal[J].Sechenov Physiol.J.USSR,1977,63:406.
[7]BANISTER E W,CALVERT T W,SAVAGE M V,et al.A sys-tems model of trainingfor athletic performance[J].Aust J.Sports Med,1975,7（5）：61
[8]BANISTER E W.Modelingelite athletic performance[M]//MACDOUGALL J D,WENGER H W,GREEN H J.Physiolog-ical Testingof Elite Athletes.Human Kinetics,1982:403-425.
[9]BERGSTRM J,HULTMAN E.Muscle glycogen synthesis af-ter exercise:an enhancingfactor localized to the muscle cells inman[J].Nature,1966,16（210）：309-310.
[10]BERGSTRM J,HERMANSEN L,HULTMAN E,et al.Diet,muscle glycogen and physical performance[J].Acta PhysiolScand,1967,71:140-150.
[11]BOMPA T O,HAFF G G.周 期---运 动 训 练 理 论 与 方 法[M].李少丹，李 艳 翎，译。北 京：北 京 体 育 大 学 出 版 社，2011:11-15.
[12]BUSSO T.Variable dose-response relationshipbetween exer-cise trainingand performance[J].Med Sci Sports Exe,2003,35:1188-1195.
[13]CARLILE F.The Athlete and Adaptation to Stress[M].TrackTechnique,September,1961:56-158.
[14]COUNSILMAN E J.The Science of Swimming[M].Prentice-Hall,Inc.Englewood Cliffs,New Jersey,1968.
[15]CHAGOVETS N R.Biochemical changes in muscles in restitu-tion period after physical work[J].Ukr Biochim Zh（Kiev），1957,29:450.
[16]DE MARES H.Sportphysiologie[M].Sport und Buch Strau,1996:168.
[17]EGGLETON P,EGGLETON G P.The physiological signifi-cance of“phosphagen”[J].J.Physiol,1927,63:155-161.
[18]EMBDEN G E.Adler Uber die physiologische BedeutungdesWechsels des Permeabilitatszustandes von Musklfasergre-nzschichten[J].Z.physiol.Chem.,1922,118:1-11.
[19]FISKE C H,SUBBAROW Y.Phosphorus compounds of muscleand liver[J].Science,1929,70:381-382,
[20]HERMANSEN L,VAAGE O.Lactate disappearance and gly-cogen synthesis in human muscle after maximal exercise[J].Am J Physiol,1977,233:E422.
[21]HULTMAN E.Physiological role of muscle glycogen in man,with special reference to exercise[J].Circ Res,1967,20-21:199-1114.
[22]HULTMAN E,BERGSTROM J,MCLENNAN-ANDERSONN.Breakdown and resynthesis of phosphocreatine and adenos-ingtriphosphate in connection with muscular work in man[J].Scand J Clin Lab Invest,1967,19:56.
[23]HOLLMANN W,STRUDERH K.Sportmedizin（5.Auflage）[M].Schattauer,2009.
[24]HOLLMANN W,HETTINGER T.Sportmedizin,Arbeits-undTrainingsgrundlagen[M].Stuttgart-New York,1980.
[25]JAKOVLEV N N.Biochemical foundations of the trainingofmuscles[J].UspSovrem Biol（Moscow），1949,27:257.
[26]JAKOVLEV N N.Die bedeutungder homostasestruangfürdie effektivitt des trainingsprozesse[J].Medizin Und Sport,12（1972），367.
[27]JAKOVLEV N N.Biochemistryof sport in the soviet union:Beginning,development,and present status[J].Med SciSports,1975,4（7）：237-247.
[28]JAKOVLEV N N.Sportbiochemie[M].Barth,Leipzig,1977.
[29]JAKOVLEV N N,KRASNOVA A F,LENKOVA R L,et al.Effect of the adaptation to intensive muscle activityon thefunctional state of skeletal muscle mitochondria[J].Cytologia（Moscow），1978,14:197.
[30]JAKOVLEV N N.The expenditure and resynthesis of energysources in muscles of various functional profile in regard to thecharacter of load[J].Sechenov Physiol J USSR,1979,65:1796.
[31]KROGH J,LINDHARD J.The changes in respiration at thetransition from work to rest[J].J Physiol,1919,53:431.
[32]MATWEJEW L P,KOLOKOLOWA W M.Allgemeine Grund-lagen der Krpererziehung[M].Berlin（DDR），1962:20.
[33]MACLAREN D,MORTON J.Biochemistryfor Sport and Ex-ercise Metabolism[M].Wiley-Blackwell,2012.
[34]MADER A.Aktive belastungsadaptation und regulation derproteinsynthese auf zellulaerer ebene[J].Deut Z Sportmed,1990,41:40-58.
[35]MESTER J,PERL J.Grenzen der anpassungs-und leistung-sfhigkeit aus systemischer sicht-zeitreihenanalyse und ein in-formatisches metamodell zur untersuchungphysiologischeradaptationsprozesse[J].Leistungssport,2000,30（1）：43-51.
[36]MUJIKA I.The influence of trainingcharacteristics and taper-ingon the adaptation in highlytrained individuals:A review[J].Int J Sports Med,1998,19:439-446.
[37]NEUMANN G,SCHUELE K P.Sportmedizinische Funktions-diagnostik[M].LeipzigBerlin Heidelberg:Barth Verlagsgesell-schaft,1994:13-17.
[38]NEUMANN G,BERBALK A.Umstellungund AnpassungdesOrganismus-grundlegende Voraussetzungder sportlichen Leis-tungsfaehigkeit[M]//BEMETT P,JESCHKE D.Sport undMedizin Pro und Contra.W.Zuckschwerdt Verl.,Munchen,1991:415-419.
[39]PALLADIN A V.The biochemistryof muscle training[J].Sci-ence,1945,102:576-578.
[40]PIEHLl K.Time course of refillingof glycogen-induced glyco-gen depletion[J].Acta Physiol.Scand,1974,90:297.
[41]PERL J.Antagonistic adaptation systems:an example of how to im-prove understandingand simulatingcomplex system behavior byuseof meta-models and on-line simulation[C]//16th IMACS Congress.New Brunswick,NJ:Rutgers University,2000.
[42]PERL J.Per Pot:A metamodel for simulation of load perform-ance interaction[J].Eur J Sport Sci,2001,1（2）：1-13.
[43]PERL J.Perpot-a meta-model and software tool for analysisand optimisation of load-performance-interaction[J].Int J Per-form Anal Sport,2004,4（2）：61-73.
[44]ROUX W.Vortrge und Aufstzeüber Entwicklungsmechanikder Organismen[M].Leipzig,1905.
[45]RTHIG P U A.Sportwissenschaftliches Lexikon[M].VerlagHofmann Schorndorf,1992:490-491.
[46]SELYE H.A syndrome produced bydiverse nocuous agents[J].Nature,1936,138（2）：230-231.
[47]SELYE H.Einführungin die Lehre vom Adaptationssyndrom[M].G.Thieme,Stuttgart,1953.
[48]SELYE H.The Stress of Life[M].New York:McGraw-Hill,1956.
[49]SELYE H.Stress in Health and Disease[M].Butterworth,Bos-ton,1976.
[50]TERJUNG R L,BALDWIN K M,WINDER W W,et al.Glyco-gen repletion in different types of muscle and in liver after ex-haustingexercise[J].Am J Physiol,1974,226:1387.
[51]CALVERT T W,BANISTER E W,SAVAGEN M V,et al.ASystems Model of the Effects of Trainingon Physical Perform-ance[J].IEEE Trarsactions Systems Man Cybemetics,1976,SMC-6（2）：94-102.
[52]VIRU A.Das Problem der Vergrβerungder plastischen reser-ven des organismus im trainingsproze?[J].Leistungssport ,1980,10:280-282.
[53]VIRU A.Adaptation in SportsTraining[M].Informa Health-care,New York,2008.
[54]WEINECK J.Optimales Training[M].Spitta VerlagGmbH,2000:32-35.
[55]WILMORE J H,COSTILL D L,KENNEY W L.运动生理学[M].王瑞元，汪军，译。北京：北京体育大学出版社，2011.
[56]WILT F.Stress and Training[J].Track Technique,1960,（1）：6.
[57]YAMPOLYSKAYA L I.Muscle glycogen supercompensationin restitution period after exercises of various character and du-ration[J].Byull.Eksp.Biol.Med.（Moscow），1948,11:358.
[58]ZIMMERMANN E.Trainingsprinzipien[M].Sportwissenscha-ftliches Lexikon,Schorndorf,1983:423-424.
[59]ZUNTZ V.N.UMSATZ der NAHRSTOFFE.XI.Betrachtun-gen uber die beziehungen zwischen Nahrstoffen und Leistungendes Korpers[M]//Handbuch der Biochemie des Menschen undder Tiere,edited byK.Oppenheimer.Jena,FRG:Fischer,1911:826-855.
第三，理论与实践的紧密结 合 是 模 型 研 究 的 一 个 重 要发展方向。截至 目 前 的 各 种 运 动 机 能 模 型 在 很 大 程 度 上大多停留在理论的层面，而并不能 直 接 应 用 于 对 运 动 训 练的指导，即其 理 论 意 义 高 于 实 践 作 用。究 其 原 因，一 是 运动训练本身的复杂性和个体性，二 是 模 型 功 能 的 客 观 性 和可重复性，都 还 不 能 满 足 训 练 实 践 的 需 求。因 此，在 未 来模 型 的 研 究 中，应 该 将 实 际 运 用 作 为 研 究 的 主 要 目 标，将训练负荷、机体疲劳和机体适应三 者 的 关 系 作 为 研 究 的 重点，运用模型指导运动员竞技能力 的 长 期 发 展 和 竞 技 状 态的短期调控。
参考文献：
[1]陈小平。运动训练的基石---“超量恢复”学说受到质疑[J].首都体育学院学报，2004,4（16）：3-7.
[2]陈小平。当代运动训练热点问题研究：理论与实践亟待解决的问题[M].北京：北京体育大学出版社，2005:4-5.
[3]冯炜权。体育 运 动 的 生 物 学 知 识[M].北 京：人 民 体 育 出 版 社，1980:74-79.
[4]过家兴，田 麦 久，等。运 动 训 练 学[M].北 京：人 民 体 育 出 版 社，1990:80-85.
[5]田麦久，等。运动训练学[M].北京：人民体育出版社，2000:133.
[6]BATUNER L S.Restitution of energypotential of muscles afterexercises close to maximal[J].Sechenov Physiol.J.USSR,1977,63:406.
[7]BANISTER E W,CALVERT T W,SAVAGE M V,et al.A sys-tems model of trainingfor athletic performance[J].Aust J.Sports Med,1975,7（5）：61
[8]BANISTER E W.Modelingelite athletic performance[M]//MACDOUGALL J D,WENGER H W,GREEN H J.Physiolog-ical Testingof Elite Athletes.Human Kinetics,1982:403-425.
[9]BERGSTRM J,HULTMAN E.Muscle glycogen synthesis af-ter exercise:an enhancingfactor localized to the muscle cells inman[J].Nature,1966,16（210）：309-310.
[10]BERGSTRM J,HERMANSEN L,HULTMAN E,et al.Diet,muscle glycogen and physical performance[J].Acta PhysiolScand,1967,71:140-150.
[11]BOMPA T O,HAFF G G.周 期---运 动 训 练 理 论 与 方 法[M].李少丹，李 艳 翎，译。北 京：北 京 体 育 大 学 出 版 社，2011:11-15.
[12]BUSSO T.Variable dose-response relationshipbetween exer-cise trainingand performance[J].Med Sci Sports Exe,2003,35:1188-1195.
[13]CARLILE F.The Athlete and Adaptation to Stress[M].TrackTechnique,September,1961:56-158.
[14]COUNSILMAN E J.The Science of Swimming[M].Prentice-Hall,Inc.Englewood Cliffs,New Jersey,1968.
[15]CHAGOVETS N R.Biochemical changes in muscles in restitu-tion period after physical work[J].Ukr Biochim Zh（Kiev），1957,29:450.
[16]DE MARES H.Sportphysiologie[M].Sport und Buch Strau,1996:168.
[17]EGGLETON P,EGGLETON G P.The physiological signifi-cance of“phosphagen”[J].J.Physiol,1927,63:155-161.
[18]EMBDEN G E.Adler Uber die physiologische BedeutungdesWechsels des Permeabilitatszustandes von Musklfasergre-nzschichten[J].Z.physiol.Chem.,1922,118:1-11.
[19]FISKE C H,SUBBAROW Y.Phosphorus compounds of muscleand liver[J].Science,1929,70:381-382,
[20]HERMANSEN L,VAAGE O.Lactate disappearance and gly-cogen synthesis in human muscle after maximal exercise[J].Am J Physiol,1977,233:E422.
[21]HULTMAN E.Physiological role of muscle glycogen in man,with special reference to exercise[J].Circ Res,1967,20-21:199-1114.
[22]HULTMAN E,BERGSTROM J,MCLENNAN-ANDERSONN.Breakdown and resynthesis of phosphocreatine and adenos-ingtriphosphate in connection with muscular work in man[J].Scand J Clin Lab Invest,1967,19:56.
[23]HOLLMANN W,STRUDERH K.Sportmedizin（5.Auflage）[M].Schattauer,2009.
[24]HOLLMANN W,HETTINGER T.Sportmedizin,Arbeits-undTrainingsgrundlagen[M].Stuttgart-New York,1980.
[25]JAKOVLEV N N.Biochemical foundations of the trainingofmuscles[J].UspSovrem Biol（Moscow），1949,27:257.
[26]JAKOVLEV N N.Die bedeutungder homostasestruangfürdie effektivitt des trainingsprozesse[J].Medizin Und Sport,12（1972），367.
[27]JAKOVLEV N N.Biochemistryof sport in the soviet union:Beginning,development,and present status[J].Med SciSports,1975,4（7）：237-247.
[28]JAKOVLEV N N.Sportbiochemie[M].Barth,Leipzig,1977.
[29]JAKOVLEV N N,KRASNOVA A F,LENKOVA R L,et al.Effect of the adaptation to intensive muscle activityon thefunctional state of skeletal muscle mitochondria[J].Cytologia（Moscow），1978,14:197.
[30]JAKOVLEV N N.The expenditure and resynthesis of energysources in muscles of various functional profile in regard to thecharacter of load[J].Sechenov Physiol J USSR,1979,65:1796.
[31]KROGH J,LINDHARD J.The changes in respiration at thetransition from work to rest[J].J Physiol,1919,53:431.
[32]MATWEJEW L P,KOLOKOLOWA W M.Allgemeine Grund-lagen der Krpererziehung[M].Berlin（DDR），1962:20.
[33]MACLAREN D,MORTON J.Biochemistryfor Sport and Ex-ercise Metabolism[M].Wiley-Blackwell,2012.
[34]MADER A.Aktive belastungsadaptation und regulation derproteinsynthese auf zellulaerer ebene[J].Deut Z Sportmed,1990,41:40-58.
[35]MESTER J,PERL J.Grenzen der anpassungs-und leistung-sfhigkeit aus systemischer sicht-zeitreihenanalyse und ein in-formatisches metamodell zur untersuchungphysiologischeradaptationsprozesse[J].Leistungssport,2000,30（1）：43-51.
[36]MUJIKA I.The influence of trainingcharacteristics and taper-ingon the adaptation in highlytrained individuals:A review[J].Int J Sports Med,1998,19:439-446.
[37]NEUMANN G,SCHUELE K P.Sportmedizinische Funktions-diagnostik[M].LeipzigBerlin Heidelberg:Barth Verlagsgesell-schaft,1994:13-17.
[38]NEUMANN G,BERBALK A.Umstellungund AnpassungdesOrganismus-grundlegende Voraussetzungder sportlichen Leis-tungsfaehigkeit[M]//BEMETT P,JESCHKE D.Sport undMedizin Pro und Contra.W.Zuckschwerdt Verl.,Munchen,1991:415-419.
[39]PALLADIN A V.The biochemistryof muscle training[J].Sci-ence,1945,102:576-578.
[40]PIEHLl K.Time course of refillingof glycogen-induced glyco-gen depletion[J].Acta Physiol.Scand,1974,90:297.
[41]PERL J.Antagonistic adaptation systems:an example of how to im-prove understandingand simulatingcomplex system behavior byuseof meta-models and on-line simulation[C]//16th IMACS Congress.New Brunswick,NJ:Rutgers University,2000.
[42]PERL J.Per Pot:A metamodel for simulation of load perform-ance interaction[J].Eur J Sport Sci,2001,1（2）：1-13.
[43]PERL J.Perpot-a meta-model and software tool for analysisand optimisation of load-performance-interaction[J].Int J Per-form Anal Sport,2004,4（2）：61-73.
[44]ROUX W.Vortrge und Aufstzeüber Entwicklungsmechanikder Organismen[M].Leipzig,1905.
[45]RTHIG P U A.Sportwissenschaftliches Lexikon[M].VerlagHofmann Schorndorf,1992:490-491.
[46]SELYE H.A syndrome produced bydiverse nocuous agents[J].Nature,1936,138（2）：230-231.
[47]SELYE H.Einführungin die Lehre vom Adaptationssyndrom[M].G.Thieme,Stuttgart,1953.
[48]SELYE H.The Stress of Life[M].New York:McGraw-Hill,1956.
[49]SELYE H.Stress in Health and Disease[M].Butterworth,Bos-ton,1976.
[50]TERJUNG R L,BALDWIN K M,WINDER W W,et al.Glyco-gen repletion in different types of muscle and in liver after ex-haustingexercise[J].Am J Physiol,1974,226:1387.
[51]CALVERT T W,BANISTER E W,SAVAGEN M V,et al.ASystems Model of the Effects of Trainingon Physical Perform-ance[J].IEEE Trarsactions Systems Man Cybemetics,1976,SMC-6（2）：94-102.
[52]VIRU A.Das Problem der Vergrβerungder plastischen reser-ven des organismus im trainingsproze?[J].Leistungssport ,1980,10:280-282.
[53]VIRU A.Adaptation in SportsTraining[M].Informa Health-care,New York,2008.
[54]WEINECK J.Optimales Training[M].Spitta VerlagGmbH,2000:32-35.
[55]WILMORE J H,COSTILL D L,KENNEY W L.运动生理学[M].王瑞元，汪军，译。北京：北京体育大学出版社，2011.
[56]WILT F.Stress and Training[J].Track Technique,1960,（1）：6.
[57]YAMPOLYSKAYA L I.Muscle glycogen supercompensationin restitution period after exercises of various character and du-ration[J].Byull.Eksp.Biol.Med.（Moscow），1948,11:358.
[58]ZIMMERMANN E.Trainingsprinzipien[M].Sportwissenscha-ftliches Lexikon,Schorndorf,1983:423-424.
[59]ZUNTZ V.N.UMSATZ der NAHRSTOFFE.XI.Betrachtun-gen uber die beziehungen zwischen Nahrstoffen und Leistungendes Korpers[M]//Handbuch der Biochemie des Menschen undder Tiere,edited byK.Oppenheimer.Jena,FRG:Fischer,1911:826-855.
- 相关内容推荐
- 体能主导类耐力性项群运动中影响超量恢复产生原因2014-06-28
- 高校学生中长跑运动训练要点及影响因素2014-08-20
- 篮球运动训练对大学生身体成分的作用分析（本科）2015-04-13
- 运动训练中的常用生理指标考察2015-06-12
- 青少年阶段的生理特点与运动训练方法2015-09-11
- 运动训练的生理监控方法与基本原则2015-06-12
- 不同强度运动后大鼠动脉血血气分析2014-08-13
相近分类：
推荐阅读
