1 研究对象与方法
1.1 研究对象
以参加第十二届全运会南拳决赛男子、 女子全能选手及广东队运动员为研究对象。
1.2 研究方法
1.2.1 文献资料法
查阅第十二届全运会武术套路比赛的规程和全国武术套路竞赛规则，及比赛分析和武术难度动作的文献资料。
1.2.2 录像分析法
观看第十二届全运会南拳决赛男子、 女子全能比赛及广东队运动员训练、预选赛、预赛、决赛录像，观察难度动作完成情况，统计相关数据。
1.2.3 数理统计法
对收集到的数据进行归纳、统计、分析
2 结果与分析
2.1 第十二届全运会男女南拳全能决赛难度动作完成情况
南拳比赛中设有男子全能、女子全能两项。 由于运动员实力奇虎相当， 难度动作的编排及完成结果直接影响动作质量和演练水平， 因而武术套路难度动作完成的好坏也是影响比赛成绩的关键。
1）本次比赛中男子有 12 人参加（四川队周竞只比了南棍，南拳、 南刀弃权）。 表 1 可见， 男子选手对 324C+1、324B+1、323B+2 三组难度动作选择较多，其中仅 1 人失误（南棍）。 由于这三组难度动作属于 C 级和 B 级难度，分值相对较高，因而也成为运动员的首先难度动作。 这类难度动作需有较好的力量、速度及腾空高度，特别是竞技武术的不断发展，武术套路的难度日益增加，没有良好的身体素质作为基础，技术就成了无源之水、无本之木，竞技比赛中难以有出色表现和良好发挥[1]. 从完成情况看，进入决赛的优秀运动员的身体素质及对难度动作的掌控都高于其他运动员。 在南刀中，4 人选择 323C+1 动作，其中 2 人出现失误，失误率则为 50%,失误率较高。 该动作则为C 级跳跃动作难度， 人体在有限腾空时间要完成两周转体，必须在较快转动角速度的情况下才能做好动作难度。 在这种情况下，身体平衡控制的成败是关键[2]. 人体在快速转动时对本体感觉能力要求较高，特别是高旋转动作，难度的完成具有不稳定性。 同时，难度动作的完成与运动员的临场发挥和心理因素也有不可或缺的关系，造成难度动作的得分较分散[3].
2）本次比赛女子有 11 人参加。 表 2 可见，女子的难度动作大都集中在 346B+2、323C+1、324B+1、323B+2、322B+2 上，多属 B 级跳跃动作难度。 在南拳、南棍中 11 人选择了 322B+2, 1 人失误，失误率为 9%. 南棍中 8 人选择了 C 级跳跃动作难度 323C+1,有 1 人失误，失误率则为 12.5%;2 人选择了 A级难度和 B 级连接难度 323A+346B+2,结果全都失误，失误率为 100%. 对比男子运动员，女子运动员较多选用 B 级难度动作，而女子在腾空动作中失误率较高，说明女子运动员身体素质和男子运动员有一定差异。 女运动员在空中完成动作时坐髋，增大了身体的转动惯量，不利于身体的自身旋转[4].
2.2 第十二届全运会广东队男女南拳全能预决赛难度动作完成情况
表 3 说明：
1） 根据南拳组在训练和比赛中难度动作编排和完成情况的调查数据显示， 广东省男女南拳群组共 6 名运动员（男 3、女 3）参加了预决赛。 除张 xx 外，其他均进入决赛。黄 xx 预赛第 1、 决赛第 1, 他的难度动作的表现相对比较稳定，在南拳、南刀和南棍的比赛中分别选择了 324C+1、324B+1、323A+346B+2、323B+2 难度动作。 从预选赛、全运会预赛和决赛技术发挥情况看，难度动作的成功率均为 100%,说明该运动员难度动作完成质量极为稳定。 由于训练水平比较高，所以保证了 2013 全运会预决赛中取得了优异成绩。
2）吴 xx 在预赛第 5、决赛第 3,他的难度动作的表现也相对比较稳定，在南拳、南刀和南棍的比赛中分别选择了 324C+1、323A+346B+2、324B+1、323B+2. 从训练、预选赛、全运会预赛和决赛技术发挥情况看，难度动作的成功率均为 100%. 作为国际健将运动员，他在训练及比赛中对难度动作的掌握比较牢固，这与他在平常训练水平及强度可能有着一定关系。
3）陈 x 在预赛第9、决赛第 5. 其难度动作为 324C+1、323C+1、324B+1、323B+2.从表 3 看出陈 x 在训练课中难度动作 324C+1 的成功率为50%,其余难度动作的完成率则为 100%,说明在平时训练当中难度动作完成也是带有一定偶然性的。 而总体来看难度动作的完成质量还是比较高的，技术发挥也算比较稳定，这也直接影响到决赛技术的发挥， 名次由预赛第 9 上升到决赛第 5.
4）魏 x 预赛第一 、决赛第二 ,在南拳 、南刀和南棍的比赛中分别选择了 346B+2、323C+1、324B+1、322B+3、323B+2. 从训练课、预选赛、全运会预赛和决赛技术发挥情况看，难度动作的成功率均为 100%. 说明该运动员在训练、比赛中对难度动作有着较好的驾驭能力， 相对于其她运动员来说应该算是她的优势，因而也保证了能够在这种大赛中取得优异的成绩。 5）边xx 在预赛中获得第三，决赛中获得第八，其难度动作为 346B+2、323C+1、324B+1、322B+3、323B+2、423A. 在训练课中难度动作 346B+2 的成功率为 0、323C+1 为 50%, 在预 选赛 中323C+1 为 67%,其它均为 100%. 在预赛、决赛中难度动作的完成均为 100%. 这说明边 xx 在训练课和预选赛中的难度动作完成质量还不算理想，技术的发挥也比较不稳定。 从预赛中的第 3 到决赛中第 8,说明运动成绩在以难度动作为核心的基础上还受其它因素影响， 因而名次的提升也是带有某种偶然因素。 6）张 xx 预赛中获得第 23 名，其难度动作为 324C+1、323A+346B+2、324B+1、323B+2、423A. 她在训练课和预选赛中难度动作 324C+1 的成功率为 40%、67%,323A+346B+2 为50%,324B+1 为 33%、67%, 说明平时的训练当中的难度动作完成质量不高，技术发挥不稳定，从而直接影响预选赛技术的发挥。 而在预赛中难度动作 324C+1 为 33%、323B+2 为 67%,其余均为 100%. 可见在预赛中她的难度动作失误比较大，这也造成了她无缘晋级全运会决赛的争夺。
通过表 3 的对比可知， 训练水平的高低及训练中难度动作质量完成的好坏直接影响比赛的成绩优次。
3 结论与建议
3.1 结论
1） 武术套路的难度动作由动作难度与连接难度组成，两者间有显着关联作用， 如在训练动作难度时就应该强调连接难度的完成，使两者在训练中形成一体。 难度动作的完成不但与运动员的技术积累有关而且也与运动员的临场发挥及心理有关。从表可知 720°的高转速难度动作和空翻动作，是对武术运动员能否发挥好技术水平的一个挑战。 难度动作在今后的比赛中竞仍然是竞争的焦点。 全能项目应以提高动作质量和发展动作难度为创造优异运动成绩的基础和前提[5].2）竞技南拳运动员对难度动作的选择从侧面反映了运动员自身身体条件状况及项目的发展程度，运动员爆发力较好，难度选择跳跃类动作难度及连接难度较多，平衡及腿法类动作较少[6]. 从广东队运动员的训练、比赛看，要想在比赛中获得优异的成绩，应该在训练中加强对运动员对难度动作的掌控。 训练中对难度动作完成的质量直接影响比赛中技术的发挥， 而难度动作的掌握需要一定身体素质。 难度动作发挥的稳定性与运动员的身体素质、 身体控制能力和场上的心理素质等因素有关[6].3）通过广东队南拳运动员的训练及比赛情况 ,可以由点到面的把握今后南拳项目的最新发展动态。
3.2 建议
1）在武术套路比赛中难度动作技术的提高尤为重要，难度动作的成功成为运动成绩取得的核心。 科学的训练方法能够为武术难度动作的提高提供一定指导。 2）南拳类项目对运动员腿部及腰部力量有着一定要求， 在训练中应该加强运动员腿部及腰部的训练。 但由于男女运动员的身体素质有别，在平时进行训练时应进行针对性的练习。 3）进行高旋转难度动作训练时，应加强运动员对身体平衡能力的训练，强化肢体动作对高旋转难度动作的调控作用， 使运动员在比赛中能够有意识地缩短空中旋转时间及提高对身体的控制能力。
参考文献：
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