一、前言
近年来，学校体育教学中经常出现一些意外事故，如何防止、减少这些事故的产生是学校、老师、学生必须重视的一个问题。因此，需要老师和学生一起努力，增强相应的意识，并制定出有效的防范措施，不断增强学生的综合素质，进而才可有效防止体育教学中意外事故的产生，使教学任务得以圆满完成。
二、分析学生在体育中出现意外伤害的成因
（一）体育老师缺少相应的责任意识
在开展学校体育活动时，因为体育老师缺少相应的责任心，进而导致学生在体育课中出现各种意外伤害。如果体育老师缺少认真负责的教学态度，在开展体育活动之前没有让学生做好充分的准备活动，学生在参与体育教学时往往会产生韧带拉伤、肌肉拉伤等意外伤害。另外，若老师没有做好备课工作，没有认真的、科学的对教学内容进行安排，会致使学生产生扭伤、摔伤、拉伤等。
（二）教学方式的安排欠妥
体育老师所采用的教学方法缺少科学性也会导致学生发生意外的伤害，比如在学生还没有完全掌握基本的一些动作技术情况下，体育老师就让学生去进行比较难以完成的训练。老师所安排的体育运动负荷超出学生能够承受的范围；学生还没有做好热身准备时就让其进行幅度较大的运动。此外，老师的教学手段没有安排合理也会导致学生出现意外伤害，比如障碍物、体育器材、线段、球标等布局、设置缺少合理性也会让学生产生一些意外的碰伤、拉伤、摔伤。
（三）体育设施和场地中存在的安全隐患
如果体育设施、场地的安全没有得到有效保证，也会让学生发生意外的伤害事故。如，篮板、篮球支架的螺丝松动、篮板的牢固性没有达到相关要求，网球、排球网没有固定牢固，运动场地不平整、跳高垫子的厚度没有达到所需的标准、跳远沙坑中的沙土太硬等。以上的这些情况通常也是导致学生出现意外伤害的影响因素。因此，体育老师在开展体育活动时必须引起重视。
（四）练习内容和体育活动的安排缺少科学性
在开展体育教学的过程中，练习内容或体育活动的安排缺少科学性也会导致学生产生意外的伤害事故。如，在进行篮球教学时，学生还没有学习、掌握传球、接球、运球的技术，老师在热身的过程中就安排学生进行运、抢、传球的练习；体操教学中，学生对助跑、踏跳等基本的技术掌握还不够熟练的前提下，老师让学生进行相应的支撑跳跃练习。以上这些不科学的教学内容会导致学生出现扭伤、摔伤、碰伤、拉伤。
三、有效防止学生在体育活动中发生意外伤害的具体措施
（一）应对体育老师自身的责任意识进行强化
体育工作得以顺利实施的前提是体育老师必须具备较强的责任意识，这也是对体育老师是否合格进行衡量的标准。在开展学校体育教学的过程中，体育老师不但是体育教学的引导者、组织者、参与者，而且是培养更多人才的园丁，因此体育老师一定要树立牢固的安全第一、健康第一的思想，对课堂教学进行严格的管理，且需做好认真备课、合理科学的对教学方法和内容进行安排。鼓励、指导学生科学的、积极地参加体育活动的同时，教会学生安全的参与体育活动，让学生树立相应的安全体育活动观念，并针对不同的活动内容做好必要的帮助及保护。另外，体育老师还必须认真分析、观察学生行为，对于违纪行为应及时进行处理，应把握好体育课堂的规则和纪律尺度，让学生在氛围高涨且不放纵的环境中开展体育运动。
（二）应合理地安排教学方法和教学内容
体育老师的业务水平高低对体育教学内容、方法的科学性有直接影响，科学的教学方法可以有效防止学生出现意外的伤害事故。例如，开展足球脚内侧的踢球教学中，老师首先应该让学生从徒手练习固定球开始，让学生在充分掌握脚触球部位、踢球时腿摆动的幅度、球和腿之间的距离等技术的前提下，逐步进行原地踢球、踢固定球等练习，这样可行合理的对教学内容、方法进行安排可以减少意外伤害的发生。此外，体育老师除了采用从浅到深的方法进行教学之外，还必须对教学手段进行合理的运用，从而更好的辅助体育教学的开展。如可以利用圆点、线段、球标来将助跑距离、方向等位置标明，让合理科学的教学方法与教学手段可以相互结合，进而有效防止学生发生各种意外的伤害。作为一个合格的老师，不但要具备专业的技术，且还必须熟练的、科学的掌握、运用体育教学相关方法。
（三）应及时将体育设施和教学场地中存在的隐患消除
在开展学习体育教学时，体育老师应将教学场地、体育设施中存在的各种安全隐患及时清除，这样才可以确保学生安全的完成体育运动。体育老师一定要根据课堂常规、安全运动的常识来严格开展体育活动，运动之前、课前应对学生随身携带的物件、服装进行详细的检查，查看学生的鞋子及服装是不是适合进行体育运动，检查学生身上有没有携带钥匙、小刀、校徽、装饰物等危险的物品，若发现问题必须对其进行妥善、及时的处理。体育老师还应该利用课余的时间对体育设施及教学场地进行检查，尤其是长时间放在露天操场中的各种体育器械，必须让相关的人员做好维护及保养工作，确保其达到安全使用的标准。这样才可以及时将存在的安全隐患全部消除，做好必要的防范工作。
（四）应科学的对运动负荷体育活动的内容进行安排
对体育活动的内容、运动负荷进行科学的安排可以有效避免学生在体育活动中出现意外伤害。例如，在进行耐久跑教学时，体育老师除了需要时刻对学生面部的表情进行观察外，还必须控制适量的运动负荷，根据学生体质、性别、年龄等情况对其进行合理的分组，合理科学的安排学生跑的距离、间歇时间，进而才可以达到相应的训练效果，且也不会使学生因体质差而引起不必要的伤害。在开展学校体育教学时，体育老师不但要有较强的专业知识及良好的责任意识，还必须不断地对教学方法和教材内容进行深入的研究，了解学生的运动能力及运动技术。并根据科学的规律让学生循序渐进、从易到难、从简到繁的进行训练，做好运动负荷、体育活动的内容安排工作，且需根据学生的具体情况来采取因材施教的方法开展体育教学。这样可以让教学的难度及体育内容控制在合理的范围内，进而降低学生发生意外事故的几率。
四、结束语
学校开展体育教学的过程中，必须不断增强体育老师的责任意识，课前一定要做好必要的准备工作，加强对课堂教学的管理，这样才可以确保体育活动安全的进行。另外，老师还必须对课堂活动及学生情况进行全程监督，对体育器材应妥善的进行保管，充分对各种运动的要领进行讲解、示范；且教学难度必须适中，做好安全保护的措施。进而才可以防止、减少各种意外伤害的产生，确保学生健康、平安地成长。
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