青少年身体活动与体质健康的关系调查(3)

　　3.1.5静态生活方式分析及比较
　　
　　静态生活方式 是 指 儿 童 青 少 年 每 天 在 使 用 电 子 屏 幕和其他久坐行为 上 花 费 的 时 间 情 况[7],AHKGA建 议 儿 童青少年每天静态生活时间不超过2h.生产 力 的 发 展 在 推动社会进步的同时也改变了人们 的 生 活 方 式，日 常 静 态 生活时间增多就是典型特征之一。研 究 证 实，因 静 态 生 活 时间增多造成的 身 体 活 动 不 足（Physical Inactivity,PI），是 导致当前肥胖和慢性心血管疾病流行的一种高危因素[71],且该种行为极易在儿童青少年时期 形 成 并 持 续 到 成 人 阶 段，直接影响其现在的体质和将来的健康[61].在本研究中，通过屏幕时间和作业时间2个指标，了 解 每 天 静 态 行 为 时 间<2h的儿 童 青 少 年 比 例（图5）。从 图5可 知，在 综 合 比例方面，儿童青少年 每 天 静 态 生 活 时 间<2h的 比 例 仅 为11.8:;随年级递增的趋势分 析 发 现，每 天 的 作 业 时 间（X=0.38,SD=0.18）对儿童 青 少 年 静 态 生 活 时 间 增 多 产 生的影响要远大于屏 幕 时 间（X=0.68,SD=0.08），但 也 不能 忽 视 智 能 电 子 产 品 的 普 及 对 儿 童 青 少 年 身 体 活 动 不 足产生的影响。对儿童青少年静态 生 活 方 式 进 行 调 查，更 多的是基于家庭和社区环境，目的是 了 解 儿 童 青 少 年 在 放 学后有多少时间参加身体活动。从 本 研 究 的 调 查 结 果 来 看，有时间参加身体活动的儿童青少 年 比 例 不 高，繁 重 的 作 业量已让多数儿童青少年难以分 身。相 关 调 查 显 示，中 国 学生家庭作业量全球第一，其中，上海15岁 青 少 年 在 家 庭 作业方面 每 周 要 花 费14h,而 美 国 同 龄 青 少 年 的 时 间 为6.1h,芬兰仅为3h[37].当 然，在 现 有 考 试 选 拔 机 制 的 推动下，增加校外作业时间在一定程 度 上 能 够 提 升 学 生 的 学业 水 平，但 也 有 相 关 报 道，学 校 有 效 地 利 用 校 内 时 间 和 少布置或不留家庭作 业，学 生 同 样 可 以 保 持 优 异 的 成 绩[27].家庭作业过于繁重，不仅剥夺了儿 童 青 少 年 参 加 身 体 活 动的时间，同时也会 将 家 长“套 牢”[36],当 学 生 和 家 长 将 每 天仅有的共同时间用在完成家庭作 业 上，非 常 不 利 于 家 庭 体育的发展，并且静态生活时间增多 导 致 的 身 体 活 动 不 足 会让儿童青少年体质进一步下降。
　　
　　3.1.6行为层次指标综合分析
　　
　　从城市儿童青 少 年 在 身 体 活 动 参 与 行 为 层 次 各 指 标的综合比例可知（图6），多 数 指 标 结 果 处 在 较 低 等 级。在各指标结果综合比例普遍不高的 情 况 下，该 层 面 的 整 体 情况也将不甚理想，其 中，“身 体 活 动 水 平”的 综 合 比 例 便 是该层次结果的集中反映。在AHKGA构 建 的 评 价 体 系 中，“身体活动水平”不仅是整个评价体系 的 核 心 指 标，也 是 行为层次指标群的 综 合 体 现[40].从 行 为 层 次 各 指 标 的 关 系分析来看，“静态行为方式”反映的是儿 童 青 少 年 每 天 参 与身体活动的时间，“组织化体育参与”体 现 的 是 儿 童 青 少 年参与身体活动的意识，“自主性身体活动”强 调 的 是 儿 童 青少年参与身体活动的技能（包含意识），“上 下 学 交 通 方 式”则是儿童青少年 日 常 身 体 活 动 的 另 一 重 要 补 充，而“身 体活动水平”则是 以 上4个 指 标 综 合 作 用 的 结 果，是 对 身 体健康促进程 度 的 重 要 参 照 之 一。至 此，结 合 我 国 国 情，可从以“健康第一”为指导思想的《体育与健康 课 程 标 准》（以下简称《课程》）对 儿 童 青 少 年 行 为 层 次 的 结 果 进 行 分 析，其中，“身体活动水 平”“组 织 化 体 育 参 与”“自 主 性 身 体 活动”分别可与《课 程》目 标 中 的“身 体 健 康”“运 动 参 与”“运动技能”进行对应[10],但从上述相应指标的评价结果来看，《课程》对儿童青 少 年 在 积 极 参 与 身 体 活 动 方 面 并 没 有 起到较好的效果。并且，此 前 相 关 研 究 也 表 明，《课 程》对 学生整体体育参与 的 促 进 所 起 效 果 甚 微[32].从 行 为 层 次 的指标构成以及评价结果来看，并不能完全 否 定《课 程》本 身所具有的功能，因为“静态生活方式”在 行 为 层 面 指 标 中 所起到的负面作用不容忽视。研究 证 实，儿 童 青 少 年 中 高 强度 身 体 活 动 水 平 与 放 学 后 玩 耍 的 频 率 和 时 间 呈 高 度 正 相关关系[54],与 使 用 屏 幕（电 视、电 脑、手 机、游 戏 机 等）时间、频率呈高度 负 相 关 关 系[59].因 此，通 过 着 力 完 善《课程》体系以及为 儿 童 青 少 年 预 留 更 多 的 自 由 支 配 时 间，以“身体活动水平”为 核 心 指 标 的 行 为 层 次 指 标 群 的 综 合比例可以获得进一步提升。
　　
　　3.2 环境层次指标结果与分析
　　
　　3.2.1家庭综合环境分析及比较
　　
　　家庭综合环境 是 指 父 母 为 孩 子 创 造 参 加 身 体 活 动 机会，父 母 日 常 身 体 活 动 水 平，父 母 同 孩 子 一 起 参 加 身 体 活动以及儿童青少年之间相互鼓励、支 持 参 加 身 体 活 动 等 综合情况[7].家 庭 作 为 实 施 教 育、开 展 体 育 的 主 要 环 境 之一，家庭体育对儿童青少年健身意 识 和 运 动 习 惯 的 培 养 具有重要意义，父母在家庭体育环境 中 扮 演 着 儿 童 青 少 年 参加体育锻炼的 支 持 者 和 引 导 者 双 重 角 色。本 研 究 着 重 从家长对儿童青 少 年 参 加 体 育 锻 炼 的 支 持 和 表 率2个 方 面进行综合评价。支 持 方 面 包 括 家 长 鼓 励 孩 子 参 加 体 育 锻炼、关心体育学习、创造体育锻炼条件 等；表 率 方 面 体 现 在家长身体力行的引导孩子参加体 育 锻 炼，经 常 同 孩 子 一 起参加体育 锻 炼，并 对 孩 子 运 动 习 惯 的 养 成 产 生 积 极 影 响等。统计发现，能够做 到 以 上 两 方 面 的 家 长 占 到 了73.9:（图7）。对 数 据 进 一 步 分 析 显 示，“支 持”（84.0:）和“表率”（62.6:）两方面 还 存 在 一 定 的 差 距，说 明 目 前 城 市 家长对孩子参与 体 育 的 支 持 主 要 还 停 留 在 主 观 层 面。类 似的情况在AHKGA成员国（地区）中 也 较 为 普 遍，如 在 新 西兰，近50:的家长在观 念 上 支 持 孩 子 参 与 体 育 锻 炼，但 真正落实到具体行动上，日常同孩子 一 起 参 与 体 育 锻 炼 的 家长比例不足20:[62].家 长 作 为 孩 子 的 第 一 任 教 师，无 论是在体育观念上大力的支持（含物质方 面），还 是 在 参 与 行为上良好的表率，都会对孩子参与 体 育 锻 炼 产 生 积 极 的 影响。反之，家长若 在 身 体 活 动 观 念 和 行 为 上 表 现 消 极，将会在家庭综合环境中产生不良影 响，进 而 导 致 孩 子 在 身 体活 动 的 健 康 促 进 方 面 造 成 缺 失，近 年 来，苏 格 兰 儿 童 青 少年 因 身 体 活 动 不 足 导 致 的 体 质 下 降 与 家 长 不 经 常 参 与 身体活动和肥胖率升 高 有 直 接 关 系[63],可 见，家 长 健 康 观 念与日常身体活动参与之于家庭综 合 环 境 建 设 的 重 要 作 用。此 外，相 关 研 究 显 示，家 长 的 健 康 意 识 和 锻 炼 行 为 与 其 所受的教育程度呈正相关关系[5],而 且 这 些 健 康 的 意 识 和 锻炼行为很容易 在 家 庭 环 境 中 对 孩 子 产 生 深 刻 的 影 响。基于 此，以 家 长 学 历 作 为 自 变 量，对 家 长 所 受 的 教 育 水 平 与其对孩子身体 活 动 综 合 影 响 的 关 系 进 行 探 析。从 图7显示 的 结 果 可 知，相 较 而 言，大 专 及 以 上 学 历 的 家 长 能 够 更好地依托自身受教育的水平，给孩 子 在 身 体 活 动 参 与 方 面提供更多的支持和起到更好的表率作用。
　　
　　3.2.2学校综合环境分析及比较
　　
　　学校综合环境是指与学校 体 育 相 关 的 政 策 法 规 执 行，体育师资配备，体育课开展，课外体育 活 动 开 展，场 地 器 材配备等情况[7].在 我 国，学 校 体 育 承 担 着 增 强 学 生 体 质、传 承 体 育 文 化、培 养 体 育 人 才 等 基 本 任 务，基 本 任 务 的 承担 决 定 了 其 在 促 进 儿 童 青 少 年 健 康 成 长 过 程 中 具 有 举 足轻重的作用[11].在本研究中，以学校体育的基本任务作 为出发点，分别从领导的重视程度、体育 课 开 展 情 况、大 课 间活动开展情况、每天锻炼1h执 行 情 况、场 地 器 材 的 配 备、学生总体满意度6个方面 进 行 调 查[9,11,42].统 计 结 果 显 示（图8），6个 方 面 的 综 合 比 例 为80.1:,总 体 情 况 较 好。体育课按要 求 开 课 率 达 到95:以 上，少 数 没 有 达 到 开 课要 求 的 学 校 主 要 是 因 场 地 器 材 满 足 不 了 天 气 变 化 对 开 课要求。在场地器 材 方 面，由 于 上 海 市 用 地 空 间 的 限 制，学校 的 空 间 拓 展 有 限，大 规 模 的 增 加 场 地 基 本 没 有 可 能 性。提示，对于城市特别是已经成型的 特 大 城 市 的 学 校 体 育 发展，需要有新的硬件资源拓展思路，否 则，城 市 经 济 社 会 的发展成果很难 有 效 作 用 于 学 校 体 育 的 发 展。在 低 于 平 均水平的评价内容 中，“大 课 间 体 育 活 动”开 展 情 况 并 不 理想。大课间体育活动作为体育课 的 补 充，是 学 生 日 常 在 学校参加体育锻炼的另一重要板块，大 课 间 体 育 活 动 开 展 情况的不理想也导致 了“每 天 锻 炼1h”得 不 到 更 好 的 保 障。究 其 原 因，仍 然 在 于 城 市 学 校 空 间 狭 小，活 动 组 织 难 度 较大，实际效果 难 以 得 到 体 现。综 合 而 言，空 间 局 限 已 经 成为当前城市学校体育发展的瓶 颈 问 题。对 于 该 问 题，单 靠学 校 自 身 已 很 难 解 决，必 须 通 过 因 地 制 宜、创 新 发 展 才 能促 进 学 校 综 合 环 境 水 平 的 提 升，一 个 可 能 的 思 路 是，加 强校外儿童青少年体育资源的建设，通过校 外“增 量”来 弥 补校内“存量”.此外，学习借鉴也是优 化 我 国 学 校 综 合 环 境的重要途径。回顾我国学校体育 百 余 年 的 历 史，借 鉴 引 进与自主创新是我国学校体育发 展 的 两 条 主 线。近 年 来，学校体育的借鉴引进多以美 国 为 主，可 是 在AHKGA中 美国的评价结果并不理想（评定 等 级 为C-），一 些 赴 美 考 察 交流的学者也证实了该结果，不理想 主 要 表 现 在 学 校 体 育 管理体制松 散、政 策 执 行 不 利、专 业 师 资 匮 乏、体 育 经 费 短缺、评价方式混乱等方面[30].而英格兰却在AHKGA中 独树一帜（评定等级为A-），较高评定 等 级 的 背 后 是 相 对 专业的师资队伍、完善的课程体系、有效 的 政 策 法 规、充 足 的教育经费和先进的体育设施做支撑[65].因此，我国学校 体育 在 借 鉴 引 进 上 应 从 多 维 视 角 比 较 分 析 不 同 国 家 的 发 展特点，进而为我国学校体育的借鉴 引 进 树 立 更 加 合 理 的 目标取向。
　　
　　3.2.3社区综合环境分析及比较
　　
　　社区综合环境是指社区中 的 健 身 场 所、公 共 绿 地 以 及社 区 周 边 的 城 市 公 园、广 场 等 活 动 场 所，该 指 标 通 过 调 查社区的基础 设 施（infrastructure）、相 关 政 策 文 件（policies）、体育组织（programs）、安全系 数（safety）和儿 童 青 少 年 每 天在社区中参加身体活动的时间5个 方 面，了 解 社 区 对 儿 童青少年身体 活 动 的 促 进 情 况[7].随 着 我 国 社 会 的 进 步 和人 居 环 境 的 改 善，以 及 从 发 达 国 家 的 发 展 经 验 来 看，社 区综 合 环 境 将 成 为 我 国 城 市 儿 童 青 少 年 身 体 活 动 参 与 的 主要场所。在本研 究 中，结 合 我 国 的 城 市 社 区 特 征，从 社 区的体育设施、体育活动和体育组织3个 方 面 对 社 区 综 合 环境进行调查。结果显示，我国城 市 社 区 上 述3个 方 面 的 综合比例为35.9: （图9），相 较AHKGA中 西 方 发 达 国 家（地区）的平均水平（综合比例 约 为70:）[66]还 存 在 较 大 的差距。从图9可 知，社 区 体 育 组 织 和 体 育 活 动 的 比 例 偏低，是综合比例处在较低水平的 主 要 原 因。社 区 的 体 育 设施、体育组织、体育活动3方之间的 差 距，反 映 出 社 区 体 育发展极不均衡。当社区综合环境 的 发 展 出 现 失 衡 时，儿 童青少年就难以利用社区环境提升 其 身 体 活 动 水 平，行 为 层次指标“组织化体 育 参 与”较 低 的 综 合 比 例 也 间 接 证 明 了该问题的突 出。反 观AHKGA中 社 区 综 合 环 境 评 定 等 级较高的多为西方发达国家（地区），通过 查 阅 相 应 的 调 查 数据 发 现，在 英 格 兰，60:以 上 的 儿 童 青 少 年 对 社 区 体 育 环境安全系数和参与体育锻炼的便利性方面表示满意[65];在加拿大，63:的家长认为现有的体育设 施 和 活 动 组 织 可 满足他们孩子参加 日 常 的 体 育 锻 炼[55];在 美 国，84.6:的 儿童青少 年 居 住 的 社 区 至 少 拥 有1个 适 合 他 们 的 健 身 场所[52];在澳大利亚，85:的 儿 童 青 少 年 及 其 父 母 认 为 其 所在 社 区 体 育 环 境 有 适 宜 的 健 身 场 所 并 可 满 足 参 与 体 育 的需求[51].可见，多数发达国家（地区）已将社区综合环境作为发展儿童青少年体育的重要 依 托。因 此，要 努 力 改 变 社区体育“有设施、缺组织、活动少”的失衡 发 展 现 状，提 升 社区综合环境对儿童青少年身体 活 动 参 与 的 价 值。当 然，在平衡社区综合环境时，也要注意对 社 区 体 育 设 施 的 改 进 与完善，因为 造 成 我 国 城 市 社 区 儿 童 青 少 年 身 体 活 动 参 与“有设施、缺组织、活动少”结果，还可能与 社 区 体 育 设 施 本身不适合儿童青少年体育参与 的 需 要 有 关。多 年 来，我 国主要以建设“健身路径”的思路发展社 区 体 育 设 施，一 定 程度上偏离了儿童青少年体育参 与 的 兴 趣 需 求。因 此，平 衡社区综合 环 境，要 从 儿 童 青 少 年 参 加 身 体 活 动 的 需 求 出发，逐 步 地 去 完 善 现 有 的 社 区 体 育 设 施，创 建 儿 童 青 少 年社 区 体 育 组 织，举 办 儿 童 青 少 年 喜 好 的 体 育 活 动，充 分 发挥 社 区 综 合 环 境 提 升 儿 童 青 少 年 身 体 活 动 水 平 的 实 际 效用。
　　
　　3.2.4环境层次指标综合分析
　　
　　从儿童青少年日常所处的 家 庭、学 校 和 社 区 综 合 环 境的评价结果 可 知（图10），环 境 层 次 指 标 总 体 的 综 合 比 例较好。分指 标 来 看，家 庭 作 为 儿 童 青 少 年“生 于 斯、长 于斯”的重要环境，家 长 最 大 的 心 愿 就 是 让 孩 子 健 康 快 乐 地成 长，通 过 对 家 庭 环 境 的 评 价 结 果 可 知，家 庭 在 儿 童 青 少年参加身体活动方面提供了较好 的 支 持；学 校 作 为 我 国 开展 儿 童 青 少 年 体 育、传 承 体 育 文 化 的 重 要 社 会 事 业 单 位，肩负着积极开展儿童青少年体育、提 升 儿 童 青 少 年 体 质 健康水平的责任和义务，从对责任承 担 和 义 务 履 行 的 评 价 结果来看，我国学校在积极提高儿童 青 少 年 身 体 活 动 水 平 方面做了大量的工作；社区随着我国 城 市 化 进 程 的 推 进 正 逐步成为儿童青少年身体活动参与 的 又 一 重 要 环 境，但 城 市快 速 的 发 展 难 免 会 导 致 社 区 人 文 环 境 滞 后 于 建 筑 环 境 的建设，社区综合环境较低的综合比 例 正 是 对 当 前 存 在 问 题的最好说明。通过对不同环境的 特 征 进 行 分 析 后，还 需 理清环境与儿童 青 少 年 身 体 活 动 行 为 之 间 的 关 系。心 理 学家华生[6]认为，人 类 行 为 主 要 通 过 后 天 习 得，而 环 境 是 决定一个人行为 模 式 的 关 键 因 素。从 本 研 究 所 采 用 的 评 价体系可以看出，儿童青少年身体活 动 行 为 是 环 境 作 用 于 个体后表现出的结果。因此，环境层 次 中 的 指 标 可 以 与 行 为层次的指标建立对应关系。
　　
　　从图10的 对 应 关 系 可 以 看 出，家 庭 作 为 影 响 儿 童 青少年身体活动行为的首要环境，对 行 为 层 次 的 各 个 指 标 都会 产 生 影 响；学 校 是 家 庭 以 外 儿 童 青 少 年 运 动 技 能 学 习、身体活动参与的重要场所，与学校 环 境 能 够 建 立 密 切 对 应关系的指标有“静态生活方式”“组织化体育 参 与”和“自 主性身体活动”;社 区 环 境 作 为 家 庭 环 境 和 学 校 环 境 的 重 要补充，其对 儿 童 青 少 年 身 体 活 动 参 与 的 影 响 主 要 体 现 在“组织化体育参与”和“自 主 性 身 体 活 动”2个 指 标 上。建立对应关系后会发现，虽然我国城 市 儿 童 青 少 年 身 体 活 动的环境层次指标整体获得了较高 的 综 合 比 例，但 从 行 为 层次各指标普遍较低的综合比例来 看，较 好 的 身 体 活 动 环 境并没有促进有 效 的 身 体 活 动 行 为 养 成。在 该 方 面 通 过 与AHKGA中发达 国 家（地 区）对 比 发 现，虽 然 其 他 国 家（地区）也存在类似 的 情 况，但 环 境 与 行 为 之 间 的 差 距 并 未 如此显着[40].因此，需要对环境层次各指标的评定结果进 行再次分析。首先，在影响儿童青少 年 身 体 活 动 行 为 最 大 的家 庭 环 境 中，家 长 支 持 的 态 度 是 积 极 的，但 在 身 体 力 行 方面还有待提高，“身教重于言传”,为了孩 子 的 健 康 成 长，家长要在身体活动参与方面积极 行 动 起 来。其 次，作 为 肩 负增强学生体质基 本 任 务 的 学 校，是 落 实 儿 童 青 少 年“每 天锻炼1h”重要环境。“1h”不 仅 要 在 时 间 上 动 起 来，更 要在效果上动起来，如此才能提高儿 童 青 少 年 每 天 的 身 体 活动水平。最后，作 为 家 庭 和 学 校 补 充 的 社 区 综 合 环 境，必须把组织建立和活动举办的“短板”补 齐，才 能 更 好 地 保 障家庭和学校体育作用的有效发 挥。此 外，在 完 善 各 个 环 境不 足 之 处 时，还 要 考 虑 环 境 之 间 的 均 衡 发 展 并 产 生 协 力，在环境协力的驱动下，才会更好地 促 进 儿 童 青 少 年 身 体 活动参与行为的养成和体质健康水平的提升。